Get-Fit-trucs van Olympiërs: Gretchen Bleiler

Inhoud

• Beoordeling voor

De luchtkunstenaar

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Sinds ze in 2006 een zilveren medaille won in de halfpipe, heeft Gretchen goud gewonnen op de 2008 X Games, een milieuvriendelijke kledinglijn voor Oakley ontworpen en serieuze cross-training geregistreerd: "Ik ren op het strand, surf en fiets ," ze zegt. De overachiever is klaar om een ​​plek op het podium te stijgen en "iets terug te geven aan mijn familie, fans en coaches voor alles wat ze hebben gedaan om mij te steunen."

ONDER DRUK KOEL BLIJVEN "Het is oké om nerveus te zijn voor een wedstrijd, want het betekent dat je het belangrijk vindt om het goed te doen. Erken het, haal diep adem en zeg tegen jezelf: 'Ik ben er klaar voor.'"

HAAR BESTE TRAININGSTIP "Heb een specifiek doel elke keer dat je naar de sportschool gaat, op deze manier hebben je trainingen een ingebouwd doel."

DE GEBEURTENIS ZIJ IS MOET ZIEN "Ik ben maatjes met hockeyster Angela Ruggiero en skiër Julia Mancuso, dus ik zal ze zien strijden."

Lees verder: Fitnesstips van Winterolympiërs van 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Tempo | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Beoordeling voor