Omgaan met hooikoortshoest

Inhoud

• Wat is hooikoorts?
• Symptomen van hooikoorts
• Wat veroorzaakt hooikoorts hoest?
• Diagnose van hooikoorts hoest
• Behandelingen voor hooikoorts hoest
• Medicijnen
• Alternatieve behandelingen
• Outlook

Wat is hooikoorts?

Eindeloos niezen, hoesten, jeukende ogen en loopneus - de symptomen van hooikoorts - kunnen je tijdens de bloeiseizoenen plagen. Hooikoorts (ook bekend als seizoensgebonden allergieën) treedt op wanneer uw lichaam bepaalde deeltjes als vreemde indringers beschouwt. Deze deeltjes staan ​​bekend als allergenen en kunnen van alles zijn, van pollen tot schimmelsporen.

Wanneer uw lichaam wordt blootgesteld aan allergenen, komen er histaminen vrij. Histamines zijn bedoeld om u tegen schade te beschermen, maar ze kunnen ook de allergiesymptomen veroorzaken die sommige seizoenen ongemakkelijk maken. Deze symptomen omvatten een frequente hoest waarbij anderen proberen weg te komen uit angst om ziek te worden.

Hoewel hooikoorts en hooikoorts hoest niet besmettelijk zijn, zijn ze ongemakkelijk en kunnen ze je ellendig maken. Blijf lezen om erachter te komen hoe u uw hoest thuis kunt behandelen en voorkomen dat het opnieuw gebeurt.

Symptomen van hooikoorts

Groeiseizoenen zorgen ervoor dat planten bloeien en schimmels zich vermenigvuldigen, dus je zult je symptomen meestal elk jaar op hetzelfde tijdstip ervaren. De timing kan u helpen te bevestigen dat uw symptomen te wijten zijn aan hooikoorts en niet aan een virale infectie.

Symptomen geassocieerd met hooikoorts zijn onder meer:

• hoesten
• niezen
• jeukende neus
• slechte reuk of smaak
• loopneus of verstopte neus
• sinuspijn of druk
• tranende of jeukende ogen die rood kunnen worden als u ze wrijft

Het is mogelijk om het hele jaar door hooikoortssymptomen te ervaren, vooral als u allergisch bent voor iets binnenshuis, zoals huisstofmijt, kakkerlakken, schimmels of huidschilfers van huisdieren.

Wat veroorzaakt hooikoorts hoest?

Een hooikoortshoest en andere allergiesymptomen treden vrij snel op nadat u bent blootgesteld aan een allergeen dat uw lichaam stoort. Wanneer het allergeen wordt weggenomen, verdwijnen uw symptomen en hoest meestal ook.

Seizoensgebonden hooikoortstriggers zijn onder meer:

• gras stuifmeel
• ambrosia stuifmeel
• sporen die groeien uit schimmels en schimmels
• boom stuifmeel

Het hele jaar door triggers voor hooikoorts zijn onder meer:

• kakkerlakken
• huisstofmijt
• huidschilfers van huisdieren, zoals van katten, honden of vogels
• sporen van schimmels en schimmels die binnenshuis groeien

Deze allergenen veroorzaken een kettingreactie nadat ze in uw systeem zijn terechtgekomen. Een hooikoortshoest is een nawerking van postnasaal infuus.

Postnasale infusie treedt op wanneer allergenen de binnenkant van je neus irriteren. Dit zorgt ervoor dat je neusholtes slijm produceren, een kleverige substantie die schadelijke of vuile deeltjes uit de lucht zou moeten verwijderen. Slijm geassocieerd met allergenen is meestal wateriger dan het slijm dat uw lichaam produceert als u niet ziek bent of allergieën heeft. Dit waterige slijm druipt uit je neus en door je keel. Dit 'kietelt' de keel en leidt tot hooikoorts hoesten.

Deze hoest komt meestal met een constant kietelend gevoel in de keel. Als u buitenshuis wordt blootgesteld aan uw allergeen, zal uw hoest waarschijnlijk overdag vaker voorkomen.

Uw hoest zal over het algemeen echter 's nachts erger zijn. Dit effect is grotendeels te danken aan de zwaartekracht. Overdag sta en zit je meer dan 's nachts. Slijm kan 's nachts niet zo gemakkelijk wegvloeien als u ligt.

Astma is een andere veelvoorkomende oorzaak van hoesten. Wanneer een persoon met astma wordt blootgesteld aan een allergeen, kunnen de luchtwegen strakker worden, wat een piepende hoest veroorzaakt. Astmasymptomen zijn kortademigheid, benauwdheid op de borst en hoesten.

Diagnose van hooikoorts hoest

Als je een infectie hebt, begint het slijm in je lichaam dikker te worden door de aanwezigheid van een virus of bacterie. Het type slijm dat u produceert, kan uw arts helpen het verschil te zien tussen hooikoortshoest en een infectie. Als u dun slijm heeft, in tegenstelling tot dik slijm dat moeilijk op te hoesten is, zijn allergieën meestal de schuldige.

Uw arts zal u waarschijnlijk vragen naar uw symptomen en wat de symptomen erger of beter maakt en wanneer u ze opmerkt.

Behandelingen voor hooikoorts hoest

Een hooikoortshoest is meestal niet besmettelijk, maar het kan ongemakkelijk zijn en je keel irriteren. Hierdoor voelt het krassend en jeuken. Er zijn verschillende manieren om hooikoorts hoest aan te pakken, zodat u zich beter gaat voelen.

Medicijnen

Medicijnen die het postnasale infuus opdrogen, kunnen helpen. Deze staan ​​bekend als decongestiva en veel zijn verkrijgbaar zonder recept. Veel voorkomende ingrediënten voor decongestiva zijn pseudo-efedrine of fenylefrine.

Een andere optie is om een ​​antihistaminicum te nemen. Dit helpt de afgifte van histaminen die de ontsteking in het lichaam veroorzaken, te blokkeren. Vrij verkrijgbare opties bevatten vaak ingrediënten zoals chloorfeniramine of difenhydramine. Antihistamine-oogdruppels zoals ketotifen (Zyrtec) kunnen helpen bij rode en jeukende oogklachten.

Alternatieve behandelingen

Als u geen medicijnen wilt nemen of als het voor u niet werkt, bestaan ​​er ook huismiddeltjes.

Je kunt stoom inademen, bijvoorbeeld van een warme douche. De warmte helpt je neusgangen te openen, terwijl de vochtige stoom ervoor zorgt dat ze niet uitdrogen.

Zoute neussprays kunnen helpen de allergenen en extra slijm weg te spoelen, waardoor uw hoestsymptomen worden verminderd. Deze zijn verkrijgbaar bij een drogisterij. U kunt er ook uw eigen maken door deze stappen te volgen:

• Voeg een kopje water toe aan een schone kom of bak.
• Voeg 1/8 theelepel keukenzout toe.
• Week een schoon washandje in het bassin.
• Zonder het washandje uit te wringen, til het op naar je neusgat en adem in om de zoutoplossing in te nemen. Je kunt dit ongeveer drie keer per dag herhalen.

Als geen van deze maatregelen werkt, overleg dan met uw arts over een allergiespecialist. Een allergoloog kan precies identificeren waardoor u niest en hoest en gerichte behandelingen aanbevelen. Allergieschoten zijn een voorbeeld van blootstelling aan kleine delen van een bepaald allergeen om de reactie van het lichaam ongevoelig te maken.

Outlook

Een hooikoortshoest wordt meestal veroorzaakt door postnasale infusie. De hoest kan worden behandeld met medicijnen of huismiddeltjes. Als u weet welke allergenen u doen hoesten, vermijd ze dan waar mogelijk. Blijf binnen op dagen dat het aantal pollen hoog is. Je kleren omkleden en je haar en lichaam wassen nadat je buiten bent geweest, kan ook helpen om hooikoorts-veroorzakende allergenen te verminderen. Als huismiddeltjes niet effectief zijn, praat dan met uw arts over andere behandelingsopties.