Kruiden en supplementen voor diabetes

Inhoud

• Supplementen gebruiken voor de behandeling van diabetes
• Kaneel
• Chroom
• Vitamine B-1
• Alfa-liponzuur
• Bittere meloen
• Groene thee
• Resveratrol
• Magnesium
• Outlook
• Vraag:
• EEN:

In mei 2020 werd aanbevolen dat sommige makers van metformine met verlengde afgifte enkele van hun tablets van de Amerikaanse markt halen. Dit komt doordat in sommige metforminetabletten met verlengde afgifte een onaanvaardbaar niveau van een waarschijnlijk carcinogeen (kankerverwekkende stof) werd aangetroffen. Neem contact op met uw zorgverlener als u dit medicijn momenteel gebruikt. Zij zullen u adviseren of u uw medicatie moet blijven innemen of dat u een nieuw recept nodig heeft.

Type 2-diabetes werd vroeger diabetes bij volwassenen genoemd, maar komt steeds vaker voor bij kinderen. Deze vorm van diabetes wordt veroorzaakt wanneer uw lichaam insuline weerstaat of niet genoeg produceert. Het zorgt ervoor dat uw bloedglucosespiegels uit balans raken.

Er is geen medicijn. Veel mensen zijn echter in staat hun bloedglucosespiegel onder controle te houden door middel van een dieet en lichaamsbeweging. Als dat niet het geval is, kan een arts medicijnen voorschrijven die de bloedsuikerspiegel kunnen regelen. Enkele van deze medicijnen zijn:

• insulinetherapie
• metformine (Glucophage, Glumetza, anderen)
• sulfonylureumderivaten
• meglitinides

Gezonde voeding, lichaamsbeweging en het handhaven van een gezond gewicht zijn het eerste en soms belangrijkste onderdeel van de behandeling van diabetes. Als dat echter niet voldoende is om uw bloedsuikerspiegel op peil te houden, kan uw arts beslissen welke medicijnen voor u het beste werken.

Naast deze behandelingen hebben mensen met diabetes talloze kruiden en supplementen geprobeerd om hun diabetes te verbeteren. Deze alternatieve behandelingen zijn bedoeld om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, de insulineresistentie te verminderen en complicaties door diabetes te voorkomen.

Sommige supplementen zijn veelbelovend gebleken in dierstudies. Er is momenteel echter slechts beperkt bewijs dat ze de bovengenoemde voordelen bij mensen hebben.

Supplementen gebruiken voor de behandeling van diabetes

Het is altijd het beste om het voedsel dat u eet, uw vitamines en mineralen te laten leveren. Steeds meer mensen wenden zich echter tot alternatieve medicijnen en supplementen. Volgens de American Diabetes Association gebruiken diabetici zelfs meer supplementen dan mensen zonder de ziekte.

Supplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van de standaard diabetesbehandeling. Dit kan uw gezondheid in gevaar brengen.

Het is belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u supplementen gebruikt. Sommige van deze producten kunnen andere behandelingen en medicijnen verstoren. Alleen omdat een product natuurlijk is, wil nog niet zeggen dat het veilig te gebruiken is.

Een aantal supplementen is veelbelovend gebleken als diabetesbehandelingen. Deze omvatten de volgende.

Kaneel

De Chinese geneeskunde gebruikt al honderden jaren kaneel voor medicinale doeleinden. Het is het onderwerp geweest van talrijke onderzoeken om het effect ervan op de bloedglucosespiegels te bepalen. A heeft aangetoond dat kaneel, in zijn geheel of uit extract, helpt bij het verlagen van nuchtere bloedglucosespiegels. Er worden meer onderzoeken gedaan, maar kaneel is veelbelovend voor de behandeling van diabetes.

Chroom

Chroom is een essentieel sporenelement. Het wordt gebruikt bij het metabolisme van koolhydraten. Onderzoek naar het gebruik van chroom voor de behandeling van diabetes is echter gemengd. Lage doses zijn veilig voor de meeste mensen, maar het risico bestaat dat chroom de bloedsuikerspiegel te laag kan maken. Hoge doses kunnen ook nierbeschadiging veroorzaken.

Vitamine B-1

Vitamine B-1 staat ook bekend als thiamine. Veel mensen met diabetes hebben een thiaminedeficiëntie. Dit kan bijdragen aan sommige diabetescomplicaties. Lage thiamine is in verband gebracht met hartaandoeningen en schade aan bloedvaten.

Thiamine is in water oplosbaar. Het heeft moeite om in de cellen te komen waar het nodig is. Benfotiamine, een aanvullende vorm van thiamine, is vetoplosbaar. Het dringt gemakkelijker door celmembranen. Sommige onderzoeken suggereren dat benfotiamine diabetische complicaties kan voorkomen. Andere onderzoeken hebben echter geen positieve effecten aangetoond.

Alfa-liponzuur

Alfa-liponzuur (ALA) is een krachtige antioxidant. Sommige onderzoeken suggereren dat het:

• oxidatieve stress verminderen
• lagere nuchtere bloedsuikerspiegels
• insulineresistentie verminderen

Er is echter meer onderzoek nodig. Bovendien moet ALA met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt, aangezien het de bloedsuikerspiegel kan verlagen tot gevaarlijke niveaus.

Bittere meloen

Bittere meloen wordt gebruikt om diabetesgerelateerde aandoeningen te behandelen in landen als Azië, Zuid-Amerika en andere. Er zijn veel gegevens over de effectiviteit ervan als behandeling voor diabetes in dier- en laboratoriumonderzoeken.

Er zijn echter beperkte gegevens bij de mens over bittere meloen. Er zijn niet genoeg klinische onderzoeken bij mensen. De momenteel beschikbare studies bij mensen zijn niet van hoge kwaliteit.

Groene thee

Groene thee bevat polyfenolen, dit zijn antioxidanten.

De belangrijkste antioxidant in groene thee staat bekend als epigallocatechine gallaat (EGCG). Laboratoriumstudies hebben gesuggereerd dat EGCG tal van gezondheidsvoordelen kan hebben, waaronder:

• lager risico op hart- en vaatziekten
• preventie van diabetes type 2
• verbeterde glucoseregulatie
• betere insuline-activiteit

Studies bij diabetespatiënten hebben geen gezondheidsvoordelen aangetoond. Groene thee wordt echter over het algemeen als veilig beschouwd.

Resveratrol

Resveratrol is een chemische stof die voorkomt in wijn en druiven. In diermodellen helpt het een hoge bloedsuikerspiegel te voorkomen. Dierstudies hebben ook aangetoond dat het oxidatieve stress kan verminderen. Menselijke gegevens zijn echter beperkt. Het is te vroeg om te weten of suppletie helpt bij diabetes.

Magnesium

Magnesium is een essentiële voedingsstof. Het helpt bij het reguleren van de bloeddruk. Het reguleert ook de insulinegevoeligheid. Extra magnesium kan de insulinegevoeligheid bij diabetici verbeteren.

Een dieet met veel magnesium kan ook het risico op diabetes verminderen. Onderzoekers hebben een verband gevonden tussen hogere magnesiuminname, lagere insulineresistentie en diabetes.

Outlook

Zoals u in deze lijst kunt zien, zijn er een aantal natuurlijke supplementen die kunnen worden gebruikt om diabetes te behandelen. Maar zelfs voor degenen op deze lijst is het belangrijk dat u met uw arts praat voordat u een supplement of vitamine aan het diabetesplan toevoegt.

Er zijn een aantal populaire supplementen die een negatieve wisselwerking kunnen hebben met diabetesmedicatie en bloedsuikerspiegel. Zink is een van deze populaire supplementen die uw bloedglucosespiegel negatief kunnen beïnvloeden. Zelfs degenen op deze lijst die velen met diabetes kunnen helpen, kunnen nog steeds een negatieve interactie hebben met sommige van uw medicijnen.

Vraag:

EEN: