Schrijver: Monica Porter
Datum Van Creatie: 13 Maart 2021
Updatedatum: 22 November 2024
Anonim
9 Health Benefits of Horsetail - Incredible Properties For Your Kidneys, Liver, Diabetes and More
Video: 9 Health Benefits of Horsetail - Incredible Properties For Your Kidneys, Liver, Diabetes and More

Inhoud

Heermoes (Equisetum arvense) is een plant die al eeuwenlang als kruidengeneesmiddel wordt gebruikt.

Historisch gezien werd het gebruikt als diureticum om de frequentie van urineren te verhogen. In de afgelopen jaren heeft het een reputatie opgebouwd als remedie tegen haarverzorging en haaruitval.

Blijf lezen om erachter te komen welke eigenschappen in paardenstaartextract het gunstig kunnen maken voor je haar.

Waarom wordt paardenstaart gebruikt voor haar?

Hoewel het bewijs voornamelijk anekdotisch is, geven sommige wetenschappelijke studies aan dat paardenstaart gezond haar kan bevorderen op basis van:

  • siliciumgehalte
  • impact op collageen
  • antioxiderende eigenschappen

Silicium

Sommige voorstanders van natuurlijke remedies suggereren dat het silica in paardenstaartextract het een goed haarverzorgingsproduct maakt. Ze ondersteunen hun beweringen met:


  • een onderzoek uit 2016 dat dagelijkse doses silicium gedurende een periode van 9 maanden aangaf, toonde positieve resultaten voor haareigenschappen, zoals weerstand tegen breken
  • een studie uit 2015 waarin orale tabletten werden afgesloten, waaronder paardenstaart voor natuurlijk silicium, verbeterde haarsterkte en groei

Er wordt ook beweerd dat het silicium:

  • geeft paardenstaart een textuur die handig is voor het reinigen
  • verbetert de haargroeisnelheid
  • vermindert roos
  • stimuleert de circulatie van de hoofdhuid

Collageen

Veel voorstanders van het gebruik van paardenstaart voor haarverzorging suggereren dat het effect op collageen en calcium voor botregeneratie ook gunstig is voor de gezondheid en het uiterlijk van het haar.

Ze ondersteunen deze beweringen met een studie uit 2018 waarin wordt geconcludeerd dat het silicium in paardenstaart een verbeterde biosynthese van collageen biedt, wat de vorming van kraakbeen en botweefsel bij de behandeling van osteoporose kan verbeteren.

Antioxidanten

Voorstanders van paardenstaartextract suggereren dat de antioxiderende eigenschappen van paardestaart nuttig zijn voor de gezondheid van het haar en hun beweringen ondersteunen met:


  • een artikel uit 2015 dat suggereert dat vrije radicalen de haarzakjes kunnen beschadigen, vooral bij oudere mensen
  • een onderzoek uit 2010 dat suggereert dat paardenstaart een bron kan zijn van natuurlijke antioxidanten en potentiële fytochemicaliën

Is paardenstaart effectief voor haaruitval?

Aanvullend wetenschappelijk onderzoek is nodig om het vermogen van paardenstaartextract te bepalen om haaruitval te stoppen of nieuwe haargroei te genereren.

Volgens een review van onderzoek uit 2019 is er onvoldoende bewijs om paardenstaart te beoordelen als een effectief middel tegen haaruitval.

Is paardenstaart veilig te gebruiken?

Als u overweegt paardenstaart te gebruiken, bespreek uw plannen dan met een arts. Ze kunnen inzicht geven in hoe het uw huidige gezondheid kan beïnvloeden en of het een negatieve invloed heeft op medicijnen of andere supplementen die u momenteel gebruikt.

Heermoes, zoals de meeste kruidensupplementen, is niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA).


Is paardenstaartshampoo voor paarden?

Als je op internet paardenstaart voor je haar onderzoekt, vind je misschien een verwijzing naar Mane ’n Tail, een merk van paardenshampoo.

Hoewel deze shampoo is gemaakt voor paarden, gebruiken veel mensen hem op hun eigen haar. Het bevat geen paardenstaartextract.

Afhalen

Hoewel meer wetenschappelijk onderzoek nodig is, suggereren enig anekdotisch bewijs en beperkt klinisch onderzoek dat paardenstaart enkele voordelen voor haarverzorging kan bieden.

Zoals de meeste kruidensupplementen, is het echter niet goedgekeurd door de FDA. Praat met een arts voordat u deze gebruikt.

Aanbevolen Voor Jou

Horner syndroom

Horner syndroom

Het Horner- yndroom i een zeldzame aandoening die de zenuwen naar het oog en het gezicht aanta t.Het Horner- yndroom kan worden veroorzaakt door elke onderbreking in een reek zenuwvezel die beginnen i...
Meropenem-injectie

Meropenem-injectie

Meropenem-injectie wordt gebruikt voor de behandeling van huid- en buikinfectie (maag treek) veroorzaakt door bacteriën en meningiti (infectie van de vliezen rond de her enen en het ruggenmerg) b...