Hoe ik door het worden van politieagent leerde mijn sterke, ronde lichaam te waarderen

Inhoud

• Beoordeling voor

Toen ze opgroeide, had Cristina DiPiazza veel ervaring met diëten. Dankzij een chaotisch gezinsleven (ze zegt dat ze is opgegroeid in een gezin waar fysieke, verbale en psychologische mishandeling hoogtij vierden), begon ze te experimenteren met het beheersen van haar gewicht als een manier om haar leven te beheersen. Helaas, zegt DiPiazza, eisten zowel het dieet als het misbruik haar mentaal en fysiek. Politieagenten die bij haar thuis waren geroepen, kozen er herhaaldelijk voor om een ​​oogje dicht te knijpen voor haar nachtmerrieachtige woonsituatie, en haar gewicht schommelde drastisch tijdens haar kindertijd en jonge volwassenheid dankzij haar wisselvallige woonsituatie. Uiteindelijk veranderde haar dieet in een eetstoornis en werd ze boulimisch in een poging haar "dikke en ronde" frame te dumpen.

Maar de inwoner van Pittsburgh realiseerde zich dat ze nooit... ten volle ontsnappen aan haar verleden of haar lichaam, dus besloot ze ze allebei te omarmen en ze om te zetten in iets positiefs. In plaats van verbitterd te worden over de passiviteit van de politieagenten, besloot ze dat ze op een dag zelf politieagent zou worden, zodat ze andere mensen in een gewelddadige situatie kon helpen. En in 2012, op 29-jarige leeftijd, deed ze precies dat. (Een andere vrouw deelt: "Ik ben 300 pond en ik heb mijn droombaan gevonden - in fitness.")

Toen ze eenmaal was toegelaten tot de politieacademie, realiseerde DiPiazza zich al snel hoe fysiek veeleisend de baan was. Ze besefte dat ze haar lichaam niet door eetbuien en zuiveringen kon laten leiden of uithongeren en dan verwachten dat het sterk en behendig zou zijn voor training. Dus hoewel ze zichzelf in het verleden nooit als hardloper had beschouwd, begon ze aan de sport als een manier om haar uithoudingsvermogen te vergroten. Voor het eerst in haar leven begon ze echt van fitness te houden en keek ze uit naar haar dagelijkse zweetfeesten.En niet alleen werd ze met de dag sterker en sneller, ze merkte ook dat ze zich geen zorgen meer hoefde te maken over haar gewicht. Tegen de tijd dat ze als pas benoemde officier de straat op ging, had ze serieus respect gekregen voor haar lichaam en alles wat het kon doen.

"Mijn lichaam is mijn" beste tool als het gaat om het effectief kunnen doen van mijn werk”, zegt ze.

En haar werk kan ongelooflijk veeleisend zijn - ze moet niet alleen regelmatige tests doorstaan ​​(anderhalve mijl rennen, een sprint van een kwart mijl, bankdrukken, sit-ups en push-ups, voor het geval je nieuwsgierig bent), maar ze moet ook bereid zijn om criminelen te achtervolgen of mannen die twee keer zo groot zijn, tegen de grond te worstelen.

Daarom is het voor DiPiazza zo belangrijk om goed voor haar lichaam te blijven zorgen. "Ik ben een sportschoolrat, daar bestaat geen twijfel over. Ik doe een beetje van alles: cardio, losse gewichten, spinning, yoga en hardlopen", zegt ze. "Het is mijn tijd voor mezelf. Ik zet mijn koptelefoon in en sluit de wereld af. Geen telefoontjes. Geen sms'jes. Geen sociale media. Dit is mijn tijd om opnieuw contact met mezelf te maken en alles op te lossen dat gerepareerd moet worden." (Deze vrouwen laten zien waarom de #LoveMyShape-beweging zo freakin' empowerment is.)

Trainen is nu misschien gemakkelijk voor haar, maar het eten van een gezond dieet was lastiger om erachter te komen. "Politieagenten krijgen een slechte reputatie vanwege hun eetgewoonten vanwege onze gekke schema's, dus ik moest wat regels voor mezelf stellen", legt ze uit. In het begin at ze maar een of twee keer per dag en vertrouwde ze op junkfood om haar door lange diensten te helpen, maar ze leerde al snel dat haar lichaam dat niet leuk vond. Nu, om alert en energiek te blijven, eet ze de hele dag door kleine, gezonde snacks en zorgt ze ervoor dat ze waterflessen in haar patrouillewagen bewaart.

Al deze nadruk op het goed voor haar lichaam zorgen, heeft een groot effect gehad op haar zelfrespect. Ooit zat ze ineengedoken in haar lichaam en voelde ze zich machteloos bij al het misbruik dat ze onderging en waar ze getuige van was, maar nu zegt ze dat ze zich sterk en vooral macht voeltvolledig. En, voegt ze eraan toe, het heeft haar vooral geholpen te begrijpen dat vrouw zijn niet betekent zwak zijn.

"Als vrouwelijke politieagent heb ik een voordeel ten opzichte van mannelijke politieagenten. Ik ben meer benaderbaar voor het publiek, vooral vrouwen en kinderen. Vaak zijn slachtoffers vrouwen, en om mij, een vrouw in een gezaghebbende positie, te zien wanneer ze op hun kwetsbaarst, maakt slechte situaties draaglijker", legt ze uit. "Ware kracht gaat niet alleen over groot en sterk zijn, het gaat over weten hoe je met jezelf om moet gaan door te communiceren."

Daarom gebruikt ze haar hervonden zelfvertrouwen om andere vrouwen te helpen als ambassadeur van de Dare to Bare-campagne voor de Movemeant Foundation, een organisatie die vrouwen en meisjes wil helpen om van fitness te houden en zich positief te voelen over hun lichaam.

"Ik heb nog steeds mijn dagen dat ik dit of dat niet leuk vind, maar ik ben er overheen. Ik hou nu van de vorm van mijn lichaam. Ik waardeer zelfs de delen van mijn lichaam waar ik nooit zo gek op was, omdat ze vormen een aanvulling op degenen die ik wel waardeer", zegt ze. "Soms als ik aan het rennen of gewichtheffen ben, vang ik een glimp op van mijn schaduw of reflectie en ik denk 'Giiiiiirl, dat ben jij! Rond en mooi, sterk en capabel!'"

Kijk voor meer informatie over de Movemeant Foundation op hun site of meld je aan om deel te nemen aan onze komende SHAPE Body Shop-evenementen in LA en New York. De opbrengst van de kaartverkoop gaat rechtstreeks naar de stichting. Kun je de persoonlijke evenementen niet bijwonen? Je kunt nog steeds helpen!

#LoveMyShape: Omdat ons lichaam stoer is en ons sterk, gezond en zelfverzekerd voelen voor iedereen is. Vertel ons waarom je van je vorm houdt en help ons de #bodylove te verspreiden.

Beoordeling voor