Hoe u uw leefruimte kunt aanpassen voor meer geluk

Inhoud

• Beoordeling voor

Interieurstyliste Natalie Walton vroeg mensen wat hen thuis het gelukkigst maakt voor haar nieuwe boek, This Is Home: De kunst van het eenvoudig leven. Hier deelt ze haar verrassende bevindingen over wat leidt tot een tevreden, verbonden en kalm gevoel.

In je boek concentreer je je op de details en details waardoor mensen zich het gelukkigst voelen in hun huis, zo interessant was. Heb je gemeenschappelijke draden gevonden?

"Het is opmerkelijk dat wat mensen gelukkig maakte, evenzeer was over de dingen die ze hadden losgelaten als over wat ze hadden vastgehouden. Geen van hun huizen was overladen met spullen. De collecties werden bewerkt, dus wat overbleef was een gedistilleerde essentie van de belangrijke momenten uit hun leven. De stukken hadden een geschiedenis en betekenis - kunstwerken gemaakt door een familielid of een vriend, of een object dat op vakantie is gekocht. Kunstwerken kunnen bijzonder suggestief zijn. Er zit vaak een verhaal achter de aankoop, of het kan ons herinneren aan een bepaalde tijd in ons leven."

(Gerelateerd: de fysieke en mentale voordelen van opruimen en organiseren)

Het lijkt alsof iedereen een Marie Kondo minimalisme kick heeft.

"Er wordt altijd veel gesproken over opruimen. Maar soms hebben we er baat bij als we bijzondere voorwerpen vasthouden. Een vrouw die ik interviewde kocht een hangmat toen ze 19 jaar oud was en in Venezuela werkte. Ze had toen gedacht dat ze op een dag zou een mooie, zonnige plek hebben om deze hangmat op te hangen. Dat had ze pas zo'n 20 jaar later. Nu hangt ze hem van het balkon in haar slaapkamer. Het maakt de ruimte extra speciaal voor haar, en het is niet zomaar een hangmat - het is een herinnering aan haar levensreis."

(Zie ook: ik heb de opruimmethode van Marie Kondo geprobeerd en het heeft mijn leven veranderd)

Veel van de mensen die je hebt geïnterviewd vertelden hoe belangrijk het licht in hun huis was, of ze versierden hun ruimtes met natuurlijke elementen. Waarom denk je dat mensen de grens tussen binnen en buiten vervagen?

"In de natuur zijn is nog nooit zo belangrijk geweest. Maar we leven in een sterk verbonden wereld. Zelden hebben we een moment van rust of stilte. We kunnen de natuur echter in ons huis halen en het omarmen als een manier om wat bevrijding te voelen De natuur is een wondermiddel voor veel moderne kwalen, en het is gratis. Ik doe het zelf. Mijn huis heeft veel ramen met uitzicht op bomen. Toen ik er kwam wonen, heb ik al mijn interieurs neutraal gemaakt. De bomen zijn mooi om naar te kijken, maar ook visueel druk Ik wilde niet dat de binnenkant wedijverde met het uitzicht."

(Gerelateerd: de gezondheidsvoordelen van contact met de natuur)

Het viel me ook op hoeveel mensen zeiden dat hun favoriete plek in hun huis de plek was waar hun familie en vrienden samenkwamen. Waarom denk je dat dat is?

"We zijn sociale wezens. We moeten met elkaar in verbinding staan. Onze huizen zijn ideale plekken voor ons om samen te komen en ervaringen te delen. We creëren een thuisgevoel als we muziek aanzetten, bloemen uitstallen, maaltijden delen. Dit zijn details waardoor we van onze ruimte kunnen genieten, maar die vaak over het hoofd worden gezien. Soms maken we het leven ingewikkeld. Als het huis niet zo schoon of netjes is als we zouden willen, willen we geen mensen over de vloer.

Ik zeg, host vrienden buiten in de tuin of op een terras of balkon. Of laat gewoon mensen komen eten, doe de lichten zacht uit en steek kaarsen aan - niemand zal het merken. Tegelijkertijd is het, hoe belangrijk het ook is om ruimtes te creëren [waar mensen zich kunnen] verbinden, ook een goed idee om stille ruimtes te hebben om je in terug te trekken. Een plek die vrij is van rommel. Natuurlijk licht of een warme bries helpt altijd. Houd het simpel en toch soulvol."

Shape Magazine, uitgave december 2019

Beoordeling voor