Ik heb thuis een DNA-test gedaan om mijn huidverzorging aan te passen

Inhoud

• Beoordeling voor

Ik ben er volledig van overtuigd dat kennis macht is, dus toen ik hoorde dat er een nieuwe DNA-test voor thuis was die inzicht geeft in je huid, was ik er helemaal bij.

Het uitgangspunt: HomeDNA Skin Care ($ 25; cvs.com plus een laboratoriumvergoeding van $ 79) meet 28 genetische markers in zeven categorieën die verband houden met verschillende problemen (denk aan collageenkwaliteit, huidgevoeligheid, bescherming tegen de zon, enz.) inzicht in uw huid en wat deze nodig heeft. Op basis van de resultaten krijgt u vervolgens gepersonaliseerde aanbevelingen voor actuele ingrediënten, opneembare supplementen en professionele behandelingen in elke categorie. Klinkt de moeite waard, toch? (Gerelateerd: vergeet dieet en lichaamsbeweging - heb je het fit-gen?)

"Hoe meer je weet over je huid als orgaan, hoe beter je af bent", zegt Mona Gohara, M.D., universitair hoofddocent dermatologie aan de Yale School of Medicine. Het enige nadeel? "Soms kun je de toekomst niet veranderen", zegt ze. "Crèmes hebben vaak niet de kracht van omkering die nodig is om genetica te bestrijden."

Laten we even teruggaan naar de basis. Als het gaat om hoe uw huid ouder wordt, zijn er twee soorten factoren die een rol spelen: Extrinsiek, waaronder leefstijlfactoren zoals roken of het dragen van zonnebrandcrème (Alsjeblieft stel dat je zonnebrandcrème draagt!), en intrinsiek, oftewel je genetische samenstelling. Het eerste heb je onder controle, het laatste niet. En, volgens Dr. Gohara's punt, zelfs het beste huidverzorgingsregime kan niets veranderen aan wat je moeder je heeft gegeven. Maar door meer te leren over je genetica door middel van een DNA-test als deze, kun je waardevolle kennis opdoen over hoe je het beste voor je huid kunt zorgen, niet alleen als het gaat om veroudering, maar ook om de algehele gezondheid van de huid.

Dr. Gohara merkt op dat dit vooral belangrijk is met betrekking tot huidkanker. "Hoewel sommigen misschien denken dat de gezondheid van de huid pluis is, is huidkanker de grootste maligniteit in de Verenigde Staten", zegt ze. "Iemand wiens huid geen bescherming tegen de zon of antioxidanten heeft, loopt mogelijk een groter risico, en als je dat weet, kun je je realiseren dat je je zonnebrandcrème moet opvoeren." (BTW, weet je hoe vaak je echt een huidonderzoek zou moeten hebben?)

Punt is, hoe meer je weet over je huid, hoe beter. Maar terug naar de test zelf. Het hele proces (inclusief het aanmaken van een account op de website van het bedrijf) kostte me maximaal twee minuten. De kit wordt geleverd met wattenstaafjes en een prepaid envelop; het enige wat je hoeft te doen is de binnenkant van je wangen afnemen, de wattenstaafjes in de envelop doen en het hele ding terugsturen naar het lab. De definitie van snel en pijnloos. Een paar weken later kreeg ik een e-mail dat mijn resultaten klaar waren. (Gerelateerd: helpt medische thuistesten u of doet u pijn?)

Het 11 pagina's tellende testrapport was beknopt en gemakkelijk te begrijpen. In wezen rangschikt het voor elk van de genetische markers in de zeven categorieën uw genetisch profiel als niet-ideaal, standaard of optimaal. Ik kwam binnen als standaard / optimaal voor fijne lijntjes en rimpels, gevoeligheid voor vervuiling, collageenvorming, huidantioxidanten en pigmentatie. In de categorie huidgevoeligheid heb ik gerangschikt als niet-ideaal, wat volkomen logisch is, net als mijn huid Super gevoelig en vatbaar voor allerlei soorten huiduitslag, reacties en dergelijke. Mijn collageenvezelvorming en collageenafschrijving waren ook niet ideaal. (Zie ook: waarom het nooit te vroeg is om het collageen in je huid te beschermen)

Mijn rapport bevatte ook nuttige suggesties over wat te gebruiken en te doen om deze gebieden specifiek te versterken, wat volgens Dr. Gohara goed is om in gedachten te houden bij het afstemmen van een specifiek huidverzorgingsregime. "Net zoals iedereen moet sporten en een uitgebalanceerd dieet moet eten, zou iedereen een zonnebrandcrème en een antioxidantserum moeten gebruiken", zegt ze. "Toch kunnen de resultaten van een DNA-test helpen om persoonlijke nuances op te sporen. Als bijvoorbeeld gevoeligheid voor vervuiling een probleem voor je is, is het de moeite waard om een ​​serum te gebruiken met ingrediënten die hier specifiek tegen beschermen." In mijn geval raadde ze aan om agressieve chemische exfolianten te vermijden (om mijn gevoelige huid niet te verergeren) en mijn gebruik van retinoïden te verhogen (om te helpen met de collageenproblemen).

Aan het eind van de dag vond ik de test de investering absoluut waard - en zou het iedereen aanbevelen die meer over hun huid wil weten. Hoezeer je ook denkt dat je weet over je huid, dieper graven kan alleen maar goed zijn. Als je het niet weet, weet je het nu.

Beoordeling voor