Mac Miller en Ariana Grande: zelfmoord en verslaving zijn niemands schuld

Na de dood van de 26-jarige rapper Mac Miller, die stierf op 7 september als gevolg van een overdosis drugs, werd er een golf van intimidatie en schuld op de ex-vriendin van Miller, Ariana Grande, gericht. De 25-jarige zanger maakte eerder dit jaar een breuk met Mac Miller en zei dat de relatie 'giftig' was geworden.

Grande's beslissing om de relatie te beëindigen kreeg toen een terugslag, maar de haat jegens haar is omhooggeschoten sinds het overlijden van Miller. Rouwende fans wenden zich tot Grande met hun woede - vergeten dat deze tragedie even multidimensionaal als verwoestend is.

Of Miller's dood al dan niet een accidentele overdosis of zelfmoord was, wordt nog steeds besproken, zoals Miller zei dat hij in het verleden zelfmoordgedachten had gehad. Maar de bedoeling achter het verlies doet er minder toe dan het feit dat een persoon die geliefd was bij velen, zowel familie als fans, voortijdig is gestorven, waardoor mensen gewond zijn geraakt op zoek naar een manier om zo'n verlies te verklaren.

Als iemand die zowel persoonlijke psychische problemen als het opzettelijke einde van een giftige relatie heeft ervaren, begrijp ik de complexiteit van zowel degenen die rouwen om Miller als de enorme pijn die Grande zich momenteel voorstelt.

Een van de dodelijkste mythen van zelfmoord is dat de dood de schuld is van de geliefde - dat 'als er maar' X was gedaan, de persoon hier nog steeds zou zijn.

Hoewel het waar is dat kleine factoren de veiligheid van een geliefde kunnen verhogen - zoals de signalen kennen, de vijf actiestappen gebruiken of toegang bieden tot bronnen zoals de National Suicide Prevention Lifeline - is uiteindelijk de dood door zelfmoord niemands schuld. De schuld ligt soms bij systeembarrières en stigma binnen de geestelijke gezondheidszorg en verslavingszorg en -diensten.

Geestesziekte en verslaving zijn gecompliceerde webben die mensen van alle geslachten, rassen en economische klassen treffen. Volgens gegevens verzameld door de Wereldgezondheidsorganisatie sterven jaarlijks wereldwijd bijna 800.000 mensen door zelfmoord. Wereldwijd schatten de Verenigde Naties dat 190.900 vroegtijdige sterfgevallen worden veroorzaakt door drugs.

Dood door zelfmoord of overdosis is nooit de schuld van het individu, noch is het egoïstisch. Het is eerder een diep hartverscheurende uitkomst van een sociaal probleem dat onze tijd, aandacht en medeleven verdient.

In een artikel waarin schuldgevoelens van overlevenden van zelfmoord worden besproken, vertelt Gregory Dillon, MD, assistent-professor geneeskunde en psychiatrie aan het Weill Cornell Medical College, aan The New York Times: 'In plaats van te denken:' Ik wou dat ik dit had kunnen oplossen ', als we kunnen gebruik deze momenten als een wake-up call om te denken: 'Ik wil meer aanwezig en bewust en verbonden en empathisch in het algemeen zijn', dat zou zoveel productiever zijn. ”

Het is begrijpelijk dat het in tijden van groot verlies gemakkelijker is om naar iets of iemand te zoeken dat concreet de schuld kan geven van iemands dood. Maar de circulerende schuld doet weinig behalve het verspreiden van pijn en het focussen op het vergroten van het bewustzijn rond verslaving en zelfmoord.

In situaties als de dood van Miller is het cruciaal om ondersteuning te bieden aan degenen die een geliefde hebben verloren. Grande's eerdere relatie verbindt haar met Miller, niet door schuld, maar door een netwerk van verdriet. Ik denk dat ook zij diep rouwt over het voortijdige overlijden van Miller.

Het beste wat we voor Grande kunnen doen, evenals voor iedereen die verband houdt met de dood van Miller of enig ander voortijdig verlies, is om ons medeleven, onze aanwezigheid en alle nuttige middelen aan te bieden aan overlevenden van verlies.

Probeer de gevoelens van dierbaren te accepteren, wat ze ook zijn, en geloof dat ze, hoe ze ook omgaan, hun best doen. Gebruik de naam van de verloren geliefde vaak, zodat u de persoon herinnert en waardeert.

Bekijk de bronnen op de After a Suicide Resource Directory, Forefront's bedorven door zelfmoordpagina en het informatieformulier van Dougy Center over het ondersteunen van kinderen en tieners na een zelfmoord.

Niemand hoeft hierin alleen te zijn. En niemand, wat er ook gebeurt, is schuldig aan een dood door verslaving of geestesziekte.

9-15 september is Nationale week voor zelfmoordpreventie. Als jij of iemand die je kent het moeilijk heeft, neem dan contact op met de Nationale levenslijn voor zelfmoordpreventie, bel 800-273-8255, of doe mee met een van de vele bewegingen werken om stigma te verminderen en verlies te voorkomen.

Caroline Catlin is een kunstenaar, activist en geestelijke gezondheidswerker. Ze houdt van katten, zuur snoep en empathie. Je kunt haar op haar vinden website.