Hoe u een exfoliërende massage doet om uw huid te hydrateren

Inhoud

• Stap voor stap exfoliërende massage
• 1e stap
• 2e stap
• 3e stap
• 4e stap

Om de exfoliërende massage voor het lichaam te doen, heb je gewoon een goede scrub en een paar minuten in bad nodig. Je kunt een scrub kopen bij de apotheek, op de markt, bij schoonheidssalons, maar je kunt hem ook thuis maken met natuurlijke producten, vrij van parabenen.

Deze exfoliërende massage verhoogt de bloedcirculatie, elimineert gifstoffen en onzuiverheden en verwijdert ook dode cellen en overtollige keratine in de huid, waardoor de huid klaar is om diep gehydrateerd te worden, wat een geweldig idee is om te doen voordat je crèmes aanbrengt, zoals het verminderen van gel, anti-aging en anti-cellulitis, bijvoorbeeld.

Stap voor stap exfoliërende massage

Je moet de zelfgemaakte scrub bereiden met een olie naar keuze en je kunt maïsmeel, suiker of grof zout toevoegen, de laatste heeft grotere korrels die de huid kunnen beschadigen en daarom mag het alleen worden gebruikt om de ellebogen, knieën en op de voetzolen te scrubben van de voeten.

1e stap

Tijdens het bad, met het lichaam nog nat, doe je ongeveer 2 eetlepels van deze scrub in je hand en wrijf je deze vervolgens met ronddraaiende bewegingen over het hele lichaam. Begin met de benen, dijen en billen en breng de scrub vervolgens ook aan op de buik, rug en armen. Leg de scrub in je hand als hij eindigt.

2e stap

Zorg ervoor dat geen enkel deel van het lichaam is achtergelaten zonder de afschilfering en sta op de gebieden waar de huid de neiging heeft om droger te zijn: ellebogen, knieën en voeten.

3e stap

Spoel het hele lichaam af en droog uzelf voorzichtig af met een zachte handdoek of laat het lichaam op natuurlijke wijze drogen. Met de nog vochtige huid een goede vochtinbrengende crème aanbrengen totdat het product volledig is opgenomen.

4e stap

Om je gezicht te exfoliëren, mag je alleen een minder intense exfoliator gebruiken, zoals een mengsel van vochtinbrengende crème en havervlokken. Wrijf gewoon een kleine hoeveelheid over het hele gezicht, druk meer op het voorhoofd en rond de mond en spoel daarna af, zonder te vergeten een vochtinbrengende crème op het gezicht aan te brengen.

Deze exfoliërende massage kan elke 15 dagen of eens per maand worden uitgevoerd voor mensen met een zeer droge huid. Als je erg ruwe handen hebt, is dit een geweldige manier om ze glad te strijken en daarom kan het een goed idee zijn om een ​​deel van deze zelfgemaakte scrub in een glazen pot te bewaren en deze altijd in de badkamer te hebben, zodat je je huid kunt scrubben wanneer je maar wilt. voel het erg droog, maar het is essentieel om de huid onmiddellijk daarna te hydrateren, omdat exfoliëren de natuurlijke hydratatie van de huid verwijdert.

Bekijk hier hoe u een volledig natuurlijke vochtinbrengende crème kunt bereiden.