Maak kennis met Maureen Healy

Inhoud

• Beoordeling voor

Ik was nooit wat je zou beschouwen als een atletisch kind. Ik heb de hele middelbare school af en toe wat danslessen gevolgd, maar heb nooit een teamsport gedaan, en toen ik eenmaal op de middelbare school zat, stopte ik met dansen. De enige vorm van lichaamsbeweging die ik kreeg, was lopen van en naar de huizen van vrienden - die stopten toen we allemaal een rijbewijs hadden. Niemand in mijn directe familie was gezondheidsbewust, dus sporten was iets dat nooit bij me opkwam. Een paar jaar en vele, vele fastfoodmaaltijden later ging ik naar de universiteit met ongeveer 170 pond. Met een paar kleine veranderingen in eetgewoonten en wat regelmatige trainingen tijdens mijn laatste twee jaar daar, ben ik afgestudeerd op ongeveer 145 pond. Later, als redacteur bij Shape voor een paar jaar, ontwikkelde ik gezondere gewoontes en vond ik vrienden om mee te sporten. Ik heb zelfs een paar maanden met een trainer gewerkt en werd kleiner en fitter dan ik met 130 pond was geweest.

Maar de afgelopen 10 jaar heb ik me overgegeven aan vetrijke kant-en-klaarmaaltijden en trainingen ingeruild voor tijd op de bank, wat resulteerde in een gewichtstoename van 45 pond. Mijn cholesterol was een tijdje borderline hoog en het was zwaar om een ​​simpele trap op te lopen.

Als alleenstaande vrouw zou ik graag willen settelen en uiteindelijk een gezin stichten, en laten we zeggen dat ik geen 'vechtgewicht' heb. Ook mijn vermoeidheid, teleurstelling in mezelf en de steeds groter wordende maten in mijn kast hebben me echt geraakt, en ik heb er mijn missie van gemaakt om mijn vroegere figuur terug te krijgen.

Beoordeling voor