De metaalachtige smaak in uw mond tijdens de zwangerschap

Inhoud

• Overzicht
• Sensorische veranderingen en zwangerschap
• Wat zit er achter de metaalachtige smaak?
• Van de smaak af
• De afhaalmaaltijd

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

Tijdens de zwangerschap is een instroom van hormonen verantwoordelijk voor een aantal veranderingen. Deze hormonen kunnen ook ongewenste symptomen veroorzaken, vooral tijdens het eerste trimester.

Hoewel misselijkheid en vermoeidheid tot de meest voorkomende zwangerschapssymptomen behoren, ervaren sommige vrouwen ook smaakveranderingen. Dit wordt vaak omschreven als een "bittere" of "metaalachtige" smaak.

Als u het gevoel heeft dat u oude munten in uw mond heeft, kunnen sensorische veranderingen door de zwangerschap de schuld zijn.

Sensorische veranderingen en zwangerschap

Als u zwanger bent, stijgen de oestrogeen- en progesteronspiegels om uw lichaam te helpen uw opgroeiende baby in stand te houden. Hoewel hormonen zeker nodig zijn, dragen ze ook bij aan symptomatische veranderingen in het lichaam.

Dit geldt vooral tijdens het eerste trimester, omdat uw lichaam zich aanpast aan de zwangerschap.

Voor sommige vrouwen veroorzaakt zwangerschap veranderingen in eetlust en voedselvoorkeuren. Misschien heb je een sterke trek in chocolade, augurken of chips die je nog niet eerder had. Lees hier meer over hunkeren naar zwangerschap.

Of misschien smaakt sommige van de voedingsmiddelen waar je van hield vreselijk tijdens de zwangerschap. In het ergste geval kunnen sommige voedingsmiddelen gevoelens van ochtendmisselijkheid oproepen.

Sensorische veranderingen als gevolg van de zwangerschap kunnen ook ongebruikelijke smaken in uw mond achterlaten. Een veel voorkomende hiervan is de beruchte metaalsmaak.

Wat zit er achter de metaalachtige smaak?

Ochtendmisselijkheid, die braken veroorzaakt, is een veel voorkomende zorg tijdens het eerste trimester. U kunt gedurende deze tijd ook andere sensorische veranderingen ervaren, waaronder veranderingen die de geur en smaak beïnvloeden. Van hormonale veranderingen wordt gedacht dat ze bij sommige zwangere vrouwen een aandoening veroorzaken die dysgeusie wordt genoemd.

Dysgeusie verwijst naar veranderingen in smaak. Concreet kan het ervoor zorgen dat uw mond proeft:

• metalen
• zout
• verbrand
• ranzig
• vals

Studies tonen aan dat dysgeusie over het algemeen erger is in het eerste deel van de zwangerschap en tegen het einde verbetert. Naast zwangerschap zijn er veel medische verklaringen voor dysgeusie. Deze kunnen zijn:

• vitamines of supplementen nemen
• over-the-counter (OTC) en voorgeschreven medicijnen
• verkoudheid of infecties in de mond
• droge mond
• diabetes
• gingivitis
• nier- of leverziekte
• kanker of kankerbehandelingen
• bepaalde tandheelkundige apparaten of vullingen hebben

Als u geen van de bovenstaande medische zorgen heeft, wordt dysgeusie waarschijnlijk als goedaardig beschouwd. Dit moet echter door een arts worden beoordeeld, vooral als u naast de smaak van metaal nog andere vervelende of nieuwe symptomen heeft.

Dysgeusie zelf heeft geen directe invloed op veranderingen in uw eetlust of afkeer. Maar het kan sommige voedingsmiddelen bitter of onaangenaam laten smaken. Dit is het geval met voedingsmiddelen die een nasmaak achterlaten, zoals die gemaakt met kunstmatige zoetstoffen. Mineraalwater kan ook de smaak van metaal in uw mond versterken.

Van de smaak af

Medisch gezien is er geen behandeling die de metaalachtige smaak die je tijdens de zwangerschap ervaart, kan wegnemen. Toch zijn er stappen die u kunt nemen om de effecten van dysgeusie te minimaliseren. Dieetveranderingen die u kunt aanbrengen, zijn onder meer:

• suikervrije pepermuntjes nemen of suikervrije kauwgom kauwen
• het eten van koudere items zoals ijsschilfers en ijspopjes
• snacken op saltine-crackers om elke metaalsmaak te doven
• gekruid voedsel eten om rare smaken te verdoven
• het consumeren van zure voedingsmiddelen en dranken, zoals augurken en groene appels
• het drinken van citroensap
• voedsel kiezen dat in azijn is gemarineerd

U kunt ook kiezen voor plastic bestek in plaats van metalen bestek. Goed gehydrateerd blijven met vochtinname kan ook een droge mond helpen voorkomen.

Mondhygiëne kan ook een grote bijdrage leveren aan het voorkomen van slechte smaak (en het gezond houden van uw tandvlees en tanden). Naast het poetsen en flossen van uw tanden, kunt u ook uw tong zachtjes poetsen om eventuele aanhoudende metaalsmaken te verwijderen.

Een zachte mondspoeling of spoeling met zout water kan ook helpen.

De afhaalmaaltijd

Hoewel dysgeusie bij sommige mensen een teken kan zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem, is het waarschijnlijk geen probleem als het wordt veroorzaakt door zwangerschap. De metaalachtige smaak die veel zwangere vrouwen ervaren, is niet schadelijk en houdt meestal niet de hele zwangerschap aan.

Net als veel andere zwangerschapssymptomen, zal dysgeusie uiteindelijk vanzelf verdwijnen.

Als u de metaalachtige smaak niet kunt uitstaan, bespreek dan met uw arts veranderingen in uw dieet en andere remedies. Dit is vooral belangrijk als de smaak zo slecht is dat u moeite heeft met eten.