Een vrouw vertelt hoe een hardloopclub haar leven veranderde

Inhoud

• Beoordeling voor

Als mensen me op woensdagavond hardlopers over de fietspaden in Los Angeles zien lopen, terwijl de muziek uit een draagbare minispeaker klinkt, doen ze vaak mee. Of komen de volgende week terug en zeggen: "Ik moet bij deze groep komen."

Ik ken het gevoel, want dat was ik eigenlijk vier jaar geleden.

Ik was naar Londen verhuisd met alleen een koffer en een rugzak. Toen ik daar landde, wilde ik echt een gemeenschap vinden om bij te horen. Op een avond verscheen er iets dat de Midnight Runners-club werd genoemd op Facebook. Ik was geïntrigeerd. Weken gingen voorbij, maar ik herinnerde me dat de club elke dinsdag liep. Ik zei uiteindelijk tegen mezelf: je gaat het uitchecken niet langer uitstellen.

Tegen de tijd dat ik lid werd, waren de runs verschoven van middernacht naar 20.00 uur. Toch was het donker, de muziek pompte en iedereen glimlachte. Hoe was het mogelijk dat ze aan het rennen waren? en praten? Die eerste nacht kon ik het nauwelijks bijbenen, laat staan ​​een gesprek voeren. Ik ben opgegroeid met zwemmen en ik had aan lange afstanden deelgenomen, maar dit was zwaar. Ik zei gewoon tegen mezelf dat het een proces is en dat dit mijn hobby zou zijn, om te zien waar mijn lichaam en geest heen zouden kunnen gaan. (Gerelateerd: jezelf bang maken om sterker, gezonder en gelukkiger te worden)

Week na week reden we verschillende routes, dus ik kon de stad echt gaan verkennen. En praten met anderen hield me niet alleen op de been, maar hielp me mijn vooruitgang te zien - "OK, nu kan ik vijf mijl rennen zonder moeite te hebben om te spreken."

Tegenwoordig woon ik in Los Angeles en ik ben degene die de routes uitstippelt voor mijn roedel Midnight Runners. Om 19.00 uur lopen we zes mijl. doordeweeks en ga langer op zondag. Ik zwem nog steeds - dat is iets waar mijn lichaam naar hunkert - maar deze runs zijn een sociale ervaring. Ze zijn geruststellend, alsof we hier allemaal samen in zitten. (Geloof het niet? Lees over de kracht van het hebben van een fitnessstam, volgens Jen Widerstrom.)

Shape Magazine, uitgave mei 2019

Beoordeling voor