Leven met psoriasis: 3 dingen die ik nooit zonder huis verlaat

Inhoud

• 1. Lotion
• 2. Lippenbalsem
• 3. Een vest
• De afhaalmaaltijd

Als iemand die al meer dan 15 jaar met psoriasis leeft, zou je denken dat ik deze ziekte nu wel heb begrepen. Maar als je met een chronische ziekte leeft, zullen er altijd curveballs zijn. Hoezeer u uw psoriasis onder controle heeft, u bent mogelijk nog steeds vatbaar voor onverwachte opflakkeringen.

Hierdoor is het het beste om voorbereid te zijn op elke situatie. Daarom deel ik met u de drie dingen die ik nooit van huis verlaat.

1. Lotion

Dit klinkt misschien cliché, maar ik altijd draag een fles lotion in reisformaat in al mijn tassen.

Kent u die monsters die u per post, op conferenties of in de supermarkt ontvangt? Grijp die baby's en gooi ze in je tas!

Je weet nooit wanneer je opflakkeringen je gaan storen of irriteren. Als je overal lotion bij je hebt, heb je altijd iets bij de hand om de irritatie te verminderen.

Door te leven dat #momlife betekent dat ik altijd babylotion bij me heb. Dit werkt geweldig op mijn fakkels als ik in een mum van tijd zit! Ik vind het geweldig om producten te vinden die meerdere doelen dienen.

2. Lippenbalsem

Ik weet dat anderen zich kunnen verhouden tot de notoir droge huid die je krijgt als je met psoriasis leeft. Voor mij worden mijn lippen ook super droog.

Waar ik ook heen ga, je zult me ​​altijd lippenbalsem zien dragen. Biologische lippenbalsems met minimale ingrediënten die ik echt kan uitspreken, zijn mijn favoriet. Een van mijn favoriete lippenbalsems is bijvoorbeeld alleen gemaakt met biologische cacaoboter, bijenwas, extra vierge kokosolie en essentiële oliën. Deze zijn mijn go-to geworden wanneer mijn lippen helemaal droog aanvoelen.

In een mum van tijd breng ik de balsem zelfs aan op kleine opflakkeringen. Ik heb de neiging om af en toe kleine stukjes psoriasis langs mijn haarlijn en oor te krijgen. Lippenbalsem is zeker een redder in nood.

3. Een vest

Lijkt iemand anders gewoon altijd koud te worden wanneer je het huis verlaat? Zelfs als het buiten 90 graden is, zal ik het op een gegeven moment nog steeds koud krijgen.

In deze situaties heeft een lichtgewicht vest me zo vaak gered. Ik heb altijd de neiging om bij katoen of viscose te blijven, omdat deze stoffen het meest ademend zijn. Hierdoor hoef ik me geen zorgen te maken over het irriteren van mijn opflakkeringen als het een beetje aan de koude kant is.

De afhaalmaaltijd

Als ik op zoek ben naar huidverzorgingsproducten, zorg ik er altijd voor dat ze voor meerdere dingen kunnen worden gebruikt. Als je meer dan één gebruik van een item kunt krijgen, waarom zou je het dan niet krijgen? Het is nog beter als je de ingrediënten uitspreekt, omdat je precies weet wat er in de producten zit.

Met een chronische ziekte zoals psoriasis, weet je nooit wat irriterend kan zijn voor je opflakkeringen. Als je weet waar de producten van je voor gemaakt zijn, wordt dit een zorg minder. Daarom kies ik ervoor om nooit het huis uit te gaan zonder lotion, lippenbalsem en een lichtgewicht vest waarvan ik weet dat het mijn huid niet irriteert.

Sabrina Skiles is een blogger over levensstijl en psoriasis. Ze creëerde haar blog, Homegrown Houston, als bron voor levensstijl voor millennial vrouwen en mensen met psoriasis. Ze deelt dagelijkse inspiratie over onderwerpen als gezondheid en welzijn, moederschap en huwelijk, en het beheersen van een chronische ziekte terwijl ze een stijlvol leven leidt. Sabrina is ook een vrijwillige mentor, coach en sociale ambassadeur voor de National Psoriasis Foundation. Je kunt haar tips voor het delen van psoriasis vinden terwijl ze een stijlvol leven leidt op Instagram, Twitter en Facebook.