5 strategieën voor uw kind om vast voedsel te eten

Inhoud

• 1. Begin met voedsel dat uw kind lekker vindt
• 2. Laat kleine stukjes in de babyvoeding
• 3. Creëer beloningen om aan te moedigen
• 4. Laat het kind het eten oppakken
• 5. Start het voedselintroductieproces opnieuw
• Gevolgen voor de ontwikkeling van kinderen

Soms lijken kinderen ouder dan 1 of 2 jaar, ondanks dat ze bijna elk soort voedsel kunnen eten, lui om te kauwen en weigeren ze vaster voedsel te eten, zoals rijst, bonen, vlees, brood of aardappelen.

Om dit probleem op te lossen, is het belangrijk om strategieën te bedenken om het kind te laten kauwen op het voedsel, zoals het laten van kleine vaste stukjes in de babyvoeding of het kneden van slechts de helft van de babyvoeding, naast veel geduld tijdens de maaltijden.

Het hebben van dit soort problemen met het voeden van hun kinderen is niet ongebruikelijk, en meestal komt dit doordat het kind een moeilijke periode heeft doorgemaakt in de vroege kinderjaren, zoals vaak stikken of ziektes hebben die het eten moeilijk maakten, waardoor ouders melk of pap gebruikten heel vaak, waardoor het kauwen onvoldoende gestimuleerd wordt.

Hieronder volgen 5 goede strategieën om thuis te proberen en om uw kind aan te moedigen vast voedsel te eten:

1. Begin met voedsel dat uw kind lekker vindt

Beginnen met voedsel dat uw kind lekker vindt, is een belangrijke strategie om de acceptatie van een stevige maaltijd te vergemakkelijken. Dus als het kind bijvoorbeeld van gepureerde bananen houdt, moet men proberen een halve banaan aan te bieden en hem het voedsel zelf laten vasthouden om de textuur en geur te voelen. In sommige gevallen is het een paar dagen herhalen van deze strategie voldoende voor het kind om spontaan het voedsel in zijn mond te stoppen.

2. Laat kleine stukjes in de babyvoeding

Kleine stukjes in de babyvoeding laten, is een andere manier om het kind beetje bij beetje het vaste voedsel te laten voelen, zonder hem te dwingen al het voedsel in vaste vorm in één keer op te eten.

U kunt ook de strategie gebruiken om slechts de helft van de babyvoeding te kneden en de andere helft uit hele voedingsmiddelen te laten bestaan, en proberen de textuur van elk voedsel tussen lepels af te wisselen.

3. Creëer beloningen om aan te moedigen

Door kleine beloningen te creëren, wordt het kind aangemoedigd om vooruitgang te boeken bij het voeden, en het is mogelijk om prikkels te gebruiken zoals klappen en glimlachen met elke lepel waarop hij kan kauwen, of het kind toestaan ​​uit de stoel te stappen om met de andere gezinsleden aan tafel te gaan zitten. , waardoor ze een gevoel van belangrijkheid en volwassenheid krijgt.

4. Laat het kind het eten oppakken

Door het kind het eten op te laten pakken en het een lepel te geven om vast te houden, zelfs als het een puinhoop maakt, is een manier om hem aan te moedigen zichzelf te voeden en een gevoel van kracht te voelen bij het eten. Dit is een goede strategie, vooral als er een andere volwassene naast haar eet, omdat het kind de neiging heeft om de handelingen van familieleden na te bootsen, inclusief de gebaren om voedsel naar de mond te brengen en op zichzelf te kauwen.

Bovendien verhoogt het laten meewerken van het kind aan de bereiding van de maaltijd de intimiteit van het kind met voedsel en maakt het hem waarschijnlijker om het voedsel dat hij heeft helpen produceren te proberen.

5. Start het voedselintroductieproces opnieuw

Zelfs als uw kind ouder is dan twee jaar, kan het opnieuw starten van het hele voedselintroductieproces de meest effectieve manier zijn om ze vast voedsel te laten eten. Om opnieuw te beginnen, zou je moeten proberen om alleen te beginnen met geraspt fruit of geraspt fruit in snacks, waarbij je de melk, pap en puree nog steeds als hoofdmaaltijden van de kleine laat.

Als het kind accepteert fruitpap te eten, probeer dan het fruit in kleine stukjes en gezouten pap te introduceren, bijvoorbeeld met puree, gepureerde eieren en gemalen vlees, waarbij u altijd moet onthouden het kind tijdens de maaltijd nooit te dwingen of te bedreigen.

Bekijk deze en andere tips in de volgende video:

Gevolgen voor de ontwikkeling van kinderen

Kinderen die niet kauwen, geven ze vaste stoffen en eten alleen puree, babyvoeding, pap en vloeibare of romige soepen, en kunnen problemen krijgen zoals vertraagde spraak en problemen met het correct reproduceren van geluiden als gevolg van gebrek aan kauwen en stimulatie van de gezichtsspieren. Als gevolg van weinig of slecht spreken, kan het kind zich minderwaardig of buitengesloten voelen als het bijvoorbeeld op school gaat samenwonen met andere kinderen.

Deze kinderen hebben de steun van de kinderarts en voedingsdeskundige nodig, zodat ze geen voedingsstoffen in de voeding missen, waardoor hun immuniteit in gevaar komt en er geen tekort is in hun groei en intellectuele ontwikkeling.

Geleidelijk aan went ze eraan en binnen een paar maanden kan het mogelijk zijn om een ​​groot verschil in haar dieet en ook in haar groei en ontwikkeling op te merken.