Olympisch turnster Aly Raisman heeft het lichaamsbeeldadvies dat u moet horen

Inhoud

• Beoordeling voor

Als je de Olympische Zomerspelen van dit jaar in Rio de Janiero, Brazilië hebt gezien, heb je waarschijnlijk zesvoudig Olympisch medaillewinnaar Aly Raisman het gymnastiekspel volledig zien verslaan. (Uiteraard alleen geëvenaard door de allround gouden medaillewinnaar Simone Biles.) Maar hoe hoog de druk ook was of hoeveel camera's haar kant op werden gericht, je zou nooit raden dat deze gymnastiekveteraan ook maar een beetje nerveus was - of dacht over hoe ze eruitziet in een turnpakje.

Zelfs als het gaat om de Olympische Spelen - waar de beste atleten ter wereld hun ongelooflijke talent kunnen laten zien - vinden mensen nog steeds een excuus om zich te concentreren op het uiterlijk van vrouwelijke atleten. En Aly Raisman is geen uitzondering; ze nam onlangs een standpunt in tegen body-shaming tieners die een hekel hadden aan haar krachtige spieren. Daarom wordt ze rauw en echt met de wereld over hoe het echt is om deel te nemen aan een sport die draait om perfectie, terwijl ze ook door de buitenwereld wordt beoordeeld. (Bekijk maar eens deze ongelooflijke video van haar voor Reebok's #PerfectNever-campagne over precies dat.)

Daarom vroegen we haar hoe ze lichaamspositief blijft, ongeacht wat er om haar heen gebeurt, hoe ze gefocust, aanwezig en kalm blijft tijdens wedstrijden en hoe ze zich ontspant buiten de sportschool. Je zal verrast zijn! Deze turnster lijkt een perfectionist op de mat, maar IRL laat ze los en wordt ze net zo rommelig als de rest van ons. (Wil je meer leuke weetjes over Aly? Bekijk onze speedronde Q&A.)

Uiteindelijk zal Aly je doen beseffen dat zelfs de gouden medaille-waardigen onder ons "off-days" hebben. Het belangrijkste is om te onthouden dat 1) perfectie niet bestaat, en 2) dat je van jezelf en je lichaam kunt houden, ondanks wat iemand anders zegt. (En ze is slechts een van deze enorme bemanning van Olympiërs die je met trots vertellen waarom ze van hun lichaam houden.)

Beoordeling voor