*Dit* is hoe je een jetlag kunt genezen voordat het begint

Inhoud

• Beoordeling voor

Nu het januari is, klinkt niets opwindender (en warm!) dan de halve wereld over te vliegen naar een exotische omgeving. Prachtig landschap! Lokale keuken! Strandmassages! Jetlag! Wacht wat? Helaas maakt dat duizelige gevoel na de vlucht net zo goed deel uit van een langeafstandsvakantie als gekke foto's met standbeelden.

Ten eerste het probleem: jetlag wordt veroorzaakt door een mismatch tussen onze omgeving en onze natuurlijke circadiane ritmes, zodat onze hersenen niet langer synchroon lopen met een regelmatige cyclus van waken en slapen. Kortom, je lichaam denkt dat het zich in de ene tijdzone bevindt, terwijl je hersenen denken dat het zich in een andere tijdzone bevindt. Dit leidt tot alles van extreme vermoeidheid tot hoofdpijn en zelfs, volgens sommige mensen, griepachtige symptomen. (Het kan zelfs leiden tot gewichtstoename.)

Maar één vliegtuigfabrikant heeft een creatieve oplossing bedacht om je volgende reis meer selfies en minder slaperig te maken: Airbus heeft een nieuwe jumbojet ontwikkeld die speciaal is ontworpen om jetlag tegen te gaan. De high-tech vogel is gebouwd met speciale LED-binnenverlichting die het natuurlijke verloop van de dag van de zon nabootst door zowel van kleur als van intensiteit te veranderen. Ze kunnen worden gepland om uw lichaam te helpen zich aan te passen aan de klok van uw bestemming. Bovendien wordt de lucht in de cabine om de paar minuten volledig ververst en wordt de druk geoptimaliseerd om het gevoel te krijgen dat u zich slechts 6000 voet boven zeeniveau bevindt. (In tegenstelling tot de standaard 8.000 of meer voet die de meeste vliegtuigen nu gebruiken, waardoor sommige passagiers zich misselijk en licht in het hoofd kunnen voelen.)

Al deze aanpassingen, zegt Airbus, leiden tot een veel comfortabelere vlucht in het algemeen en helpen de problemen van jetlag te verminderen, zodat je je verfrist en klaar kunt voelen om van elke minuut van je reis te genieten zodra je landt. Qatar airlines heeft al een aantal van deze plaatsen in de lucht en er zijn nog meer bedrijven gepland om ze binnenkort uit te rollen.

Als ze nu iets konden doen aan de man naast ons die niet stopt met snurken en onze schouder als kussen gebruikt, zouden we helemaal klaar zijn.

Beoordeling voor