Menstruatiepijn

Inhoud

• Samenvatting
• Wat zijn pijnlijke menstruaties?
• Wat veroorzaakt pijnlijke menstruatie?
• Wat kan ik doen aan menstruatiepijn?
• Wanneer moet ik medische hulp krijgen voor mijn menstruatiepijn?
• Hoe wordt de oorzaak van ernstige menstruatiepijn gediagnosticeerd?
• Wat zijn behandelingen voor ernstige menstruatiepijn?

Samenvatting

Wat zijn pijnlijke menstruaties?

Menstruatie, of menstruatie, is een normale vaginale bloeding die optreedt als onderdeel van de maandelijkse cyclus van een vrouw. Veel vrouwen hebben pijnlijke menstruaties, ook wel dysmenorroe genoemd. De pijn is meestal menstruatiekramp, een kloppende, krampende pijn in je onderbuik. U kunt ook andere symptomen hebben, zoals lage rugpijn, misselijkheid, diarree en hoofdpijn. Menstruatiepijn is niet hetzelfde als premenstrueel syndroom (PMS). PMS veroorzaakt veel verschillende symptomen, waaronder gewichtstoename, een opgeblazen gevoel, prikkelbaarheid en vermoeidheid. PMS begint vaak één tot twee weken voordat je menstruatie begint.

Wat veroorzaakt pijnlijke menstruatie?

Er zijn twee soorten dysmenorroe: primaire en secundaire. Elk type heeft verschillende oorzaken.

Primaire dysmenorroe is de meest voorkomende vorm van menstruatiepijn. Het is menstruatiepijn die niet door een andere aandoening wordt veroorzaakt. De oorzaak is meestal dat u te veel prostaglandinen heeft, dit zijn chemicaliën die uw baarmoeder maakt. Deze chemicaliën zorgen ervoor dat de spieren van je baarmoeder zich aanspannen en ontspannen, en dit veroorzaakt de krampen.

De pijn kan een dag of twee voor je menstruatie beginnen. Het duurt normaal gesproken een paar dagen, hoewel het bij sommige vrouwen langer kan duren.

Meestal krijg je voor het eerst menstruatiepijn als je jonger bent, net nadat je menstruatie begint. Vaak heb je, naarmate je ouder wordt, minder pijn. De pijn kan ook beter worden nadat u bent bevallen.

Secundaire dysmenorroe begint vaak later in het leven. Het wordt veroorzaakt door aandoeningen die uw baarmoeder of andere voortplantingsorganen aantasten, zoals endometriose en vleesbomen. Dit soort pijn wordt na verloop van tijd vaak erger. Het kan beginnen voordat uw menstruatie begint en doorgaan nadat uw menstruatie is afgelopen.

Wat kan ik doen aan menstruatiepijn?

Om je menstruatiepijn te verlichten, kun je proberen

• Een verwarmingskussen of warmwaterkruik op uw onderbuik gebruiken
• Aan lichaamsbeweging doen
• Een warm bad nemen
• Ontspanningstechnieken doen, waaronder yoga en meditatie

U kunt ook proberen vrij verkrijgbare pijnstillers te nemen, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). NSAID's omvatten ibuprofen en naproxen. Naast het verlichten van pijn, verminderen NSAID's de hoeveelheid prostaglandinen die uw baarmoeder maakt en verminderen de effecten ervan. Dit helpt om de krampen te verminderen. U kunt NSAID's gebruiken wanneer u voor het eerst symptomen heeft of wanneer uw menstruatie begint. Je kunt ze een paar dagen blijven gebruiken. U mag geen NSAID's gebruiken als u zweren of andere maagproblemen, bloedingsproblemen of een leverziekte heeft. U mag ze ook niet gebruiken als u allergisch bent voor aspirine. Neem altijd contact op met uw zorgverzekeraar als u niet zeker weet of u NSAID's moet gebruiken.

Het kan ook helpen om voldoende rust te krijgen en het gebruik van alcohol en tabak te vermijden.

Wanneer moet ik medische hulp krijgen voor mijn menstruatiepijn?

Voor veel vrouwen is enige pijn tijdens je menstruatie normaal. U moet echter contact opnemen met uw zorgverzekeraar als:

• NSAID's en zelfzorgmaatregelen helpen niet, en de pijn verstoort je leven
• Je krampen worden plotseling erger
• Je bent ouder dan 25 en krijgt voor het eerst hevige krampen
• Je hebt koorts met je menstruatiepijn
• Je hebt de pijn, zelfs als je je menstruatie niet krijgt

Hoe wordt de oorzaak van ernstige menstruatiepijn gediagnosticeerd?

Om ernstige menstruatiepijn te diagnosticeren, zal uw zorgverlener u naar uw medische geschiedenis vragen en een bekkenonderzoek doen. U kunt ook een echografie of andere beeldvormende test ondergaan. Als uw zorgverlener denkt dat u secundaire dysmenorroe heeft, heeft u mogelijk laparoscopie. Het is een operatie waarmee uw zorgverlener in uw lichaam kan kijken.

Wat zijn behandelingen voor ernstige menstruatiepijn?

Als uw menstruatiepijn primaire dysmenorroe is en u medische behandeling nodig heeft, kan uw zorgverlener voorstellen om hormonale anticonceptie te gebruiken, zoals de pil, pleister, ring of spiraaltje. Een andere behandelingsoptie kunnen pijnstillers op recept zijn.

Als u secundaire dysmenorroe heeft, hangt uw behandeling af van de aandoening die het probleem veroorzaakt. In sommige gevallen heeft u mogelijk een operatie nodig.