Hoe u een opflakkering van psoriasis op uw trouwdag kunt voorkomen

Inhoud

• Bruiden, kies de jurk waar je van houdt, ongeacht wat je psoriasis kan doen
• Bruidegoms, kies de kleur smoking waar je van houdt, ongeacht vlokken
• Gebruik een planner om een ​​tijdlijn in te stellen en blijf op schema met deadlines
• Praat met uw arts over uw behoeften en of u het beste behandelplan heeft
• Oefen altijd zelfzorg en slaaphygiëne
• Plan de spa-tijd verstandig
• Delegeren, delegeren, delegeren!

We weten allemaal dat het plannen van een bruiloft stressvol kan zijn tot aan je wandeling door het gangpad. En wie houdt er van stress? Je psoriasis!

Gelukkig was ik ok op mijn grote dag, maar ik ken veel vrouwen met psoriasis die worstelden met opflakkeringen in de dagen voorafgaand aan of op hun grote dag.

Schrap de gastenlijst met deze tips.

Bruiden, kies de jurk waar je van houdt, ongeacht wat je psoriasis kan doen

De meeste bruiden bestellen hun bruidsjurken enkele maanden van tevoren. Maar er is geen manier om te voorspellen hoe uw huid eruit zal zien op de dag van uw bruiloft.

Als je een uitbarsting hebt, kan je fotograaf je vlekken tijdens het bewerkingsproces helpen minimaliseren. Uw huwelijk duurt slechts zolang u leeft. Uw foto's zullen na u blijven leven.

Je verdient het om je mooi te voelen op je grote dag. Zelfs als je die dag vlekken hebt, zal iedereen gefocust zijn op je stralende glimlach en het licht in je ogen!

Bruidegoms, kies de kleur smoking waar je van houdt, ongeacht vlokken

Net als uw bruid verdient u het om van deze dag te genieten. Vergeet je vlokken en ga door.

Als het moet, geef je getuige een pluizenroller om je te helpen bij het fotograferen. Nogmaals, uw fotograaf kan elk bewijs van vlokken in de montageruimte verwijderen.

De kans is groot dat niemand anders zal opmerken of onthouden hoe uw huid er die dag uitzag. Ze zullen je eerste dans onthouden en hoe jullie je ogen niet van elkaar af konden houden.

Gebruik een planner om een ​​tijdlijn in te stellen en blijf op schema met deadlines

Verleng deadlines. U hoeft zich niet te haasten. Te veel werk besparen in de weken voorafgaand aan uw bruiloft, leidt alleen maar tot stress, spijt en vlekken. Alles zal lukken, zoals gewoonlijk.

Praat met uw arts over uw behoeften en of u het beste behandelplan heeft

Ik ben niet dol op tropische vakanties. Ze zijn mooi, maar mijn medicijnen maken het moeilijk voor mij om hitte te verdragen. Voordat ik naar onze Caraïbische cruise vertrok, vroeg ik mijn arts om tips om langer van het buitenleven te kunnen genieten.

Soms betekent dit dat u uw medicatie of doseringsschema moet wijzigen. Andere keren betekent het dat je naar de spa gaat terwijl anderen op een rafting-expeditie gaan.

Voor mij gaat vakantie over balans. Ik reis met een sterk zonnescherm en een parasol. Ik zoek een strandlounge met een parasol en blijf dicht bij het zwembad of de oceaan. Frequente onderdompelingen in het water helpen mijn lichaamstemperatuur op peil te houden en het zoute water is goed voor mijn huid.

Eens, toen we naar een trolleytour in Key West gingen, kochten we kopjes ijs om mijn blootgestelde huid te masseren. Als ik geen zon meer kan verdragen, ga ik misschien terug naar het schip voordat de rest van mijn gezelschap klaar is.

Oefen altijd zelfzorg en slaaphygiëne

Dit geldt zelfs in de dagen voorafgaand aan uw bruiloft en op huwelijksreis. Slaapgebrek heeft een negatieve invloed op uw gezondheid en verhoogt uw stressniveau.

Naast een sterk zonnescherm, pak ik altijd kalmerende essentiële oliën, een kussen, zachte legging, gymkleding, een baseballpet en een zonnehoed met een brede rand in. Ik heb meditatie-apps op mijn telefoon, dus waar ik ook ben, ik kan me thuis voelen.

Plan de spa-tijd verstandig

Als u de spa vóór uw grote dag wilt bezoeken, doe het dan! Maar een wijs woord: veel gezichts- en lichaamsbehandelingen kunnen in eerste instantie de huid irriteren. Zorg ervoor dat u minimaal een week tussen uw spadag en uw trouwdag blijft. Je wilt niet dat je eruitziet als 'een pizzapaste zonder kaas' (citaat met dank aan de 'Real Housewives of New York').

Delegeren, delegeren, delegeren!

Je huwelijksfeest is er niet alleen voor morele steun. Ze kunnen je helpen met alle extra details die je nodig hebt. Reik uit en leun op ze. Ze zullen zich vereerd voelen door uw vertrouwen.

Lori-Ann Holbrook woont samen met haar man in Dallas, Texas. Ze schrijft een blog over "een dag uit het leven van een stadsmeisje met artritis psoriatica" bij CityGirlFlare.com.