Kan rode wijn je vruchtbaarheid echt stimuleren?

Inhoud

• Beoordeling voor

Rode wijn heeft de reputatie een magisch, wonderbaarlijk elixer te zijn vanwege de resveratrol die in druivenschillen wordt aangetroffen. Een paar van de grote voordelen? Rode wijn kan het "goede" cholesterol verhogen, ontstekingen verminderen en het risico op hartaandoeningen verminderen. Het zijn allemaal geweldige gezondheidsvoordelen die het schuldgevoel wegnemen bij het inschenken van dat tweede glas na een stressvolle dag. Nu voegt een nieuwe studie van de Washington University in St. Louis nog een mogelijk voordeel toe aan de lijst: rode wijn kan je vruchtbaarheid vergroten.

Het team liet 135 vrouwen tussen 18 en 44 jaar bijhouden hoeveel rode wijn, witte wijn, bier en andere alcohol ze dronken. Met behulp van een echografie werden de antrale follikels van elke vrouw (een maat voor de resterende eiervoorraad, ook wel ovariële reserve genoemd) geteld. Het bleek dat degenen die rode wijn dronken een hoger aantal hadden, vooral die vrouwen die vijf of meer porties per maand dronken.

Maar volgens Aimee Eyvazzadeh, M.D., een vruchtbaarheidsexpert in San Francisco, is het glas in deze studie maar halfvol. Ten eerste, als je geen grote drinker bent en geen wijn drinkt (of welke soort alcoholische drank dan ook), dan zouden de bevindingen in dit onderzoek niet een excuus worden om te beginnen. Hoewel studies hebben aangetoond dat resveratrol gunstig is voor het vergroten van de kans op bevruchting in eieren, is het niet zo eenvoudig als het drinken van een glas wijn bij het avondeten. "Een portie rode wijn is ongeveer vier ons, die een minimale hoeveelheid resveratrol bevat", zegt Dr. Eyvazzadeh. "Je moet het equivalent van meer dan 40 glazen rode wijn per dag drinken om de dosis resveratrol te krijgen die nodig is om de gezondheid van eieren te verbeteren." Ja, niet aanbevolen.

Bovendien keek de studie niet echt naar zwangerschapspercentages - het keek alleen naar de ovariële reserve, die misschien niets te maken heeft met uw kansen om zwanger te worden. (Sommige experts zeggen dat het meer om de kwaliteit van je eieren gaat, niet om de kwantiteit.) "Vruchtbaarheid is veel meer dan een echografie die wordt gebruikt om follikels te tellen", zegt dr. Eyvazzadeh. "Het is leeftijd, genetische factoren, baarmoederfactor, hormoonspiegels en omgeving. Voordat je meer gaat drinken omdat je denkt dat het de vruchtbaarheid zal verbeteren, moet je in plaats daarvan een resveratrolsupplement nemen."

Weet je wat je kan hef je het glas op? Met mate! En hey, misschien kan dat glas rode wijn je nog steeds helpen om op de ouderwetse manier een baby te maken.

Beoordeling voor