Leer hoe u uw bruine kleur kunt versnellen

Inhoud

• Wortel, mango en sinaasappelsap
• Wortelbronzer en kokosolie

Om het bruinen te versnellen, wordt aanbevolen om de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen, een stof die in sommige voedingsmiddelen aanwezig is, te verhogen en niet alleen het immuunsysteem te verbeteren, maar ook de productie van melanine te stimuleren, waardoor het bruinen verbetert.

Een goede zelfgemaakte optie om uw bruine kleur te versnellen, is door de consumptie van vruchtensap dat rijk is aan bètacaroteen, zoals wortels, mango's en sinaasappels. De consumptie van sap en het gebruik van andere zelfgemaakte opties moet gepaard gaan met het gebruik van zonnebrandcrème en vermijd langdurige blootstelling aan de zon, omdat dit de huid kan verbranden.

Wortel, mango en sinaasappelsap

Het wortel-, mango- en sinaasappelsap is niet alleen rijk aan bètacaroteen, maar stimuleert de aanmaak van melanine, waardoor de huid bruin en niet rood wordt en daarna niet gaat schilferen.

Ingredienten

• 2 wortelen;
• 1/2 mouw;
• 2 sinaasappels.

Voorbereidingsmodus

Haal alle ingrediënten door de centrifuge, of klop met de blender en drink dan op. Maak dit sap elke dag vanaf minimaal 15 dagen vóór blootstelling aan de zon en tijdens strand- of zwembaddagen.

Naast bètacaroteen is dit sap rijk aan vitamine E en mineralen, wat wordt aangegeven om de gezondheid van de huid te verbeteren, omdat het ook de hydratatie bevordert.

Wortelbronzer en kokosolie

De zelfgemaakte bruine kleur van wortelen en kokosolie is interessant voor diegenen die het bruiningsproces willen versnellen en hun huid gezond willen houden. Dit komt doordat wortelen de aanmaak van melanine kunnen stimuleren, terwijl kokosolie de huid gehydrateerd laat, waardoor deze niet uitdroogt en daarna afschilfert.

Ingredienten

• 4 wortelen;
• 10 druppels kokosolie.

Voorbereidingsmodus

Om de zelfgemaakte bruine kleur te maken, moet je de wortels in plakjes snijden en in een blender doen. Voeg vervolgens 10 druppels kokosolie toe, meng en breng aan op de huid. U kunt uw bronzer in de koelkast bewaren in donkere glazen potten.