Seizoensgebonden allergieën en COPD: tips om complicaties te voorkomen

Inhoud

• COPD: een overzicht
• Waarom heb ik seizoensgebonden allergieën?
• Hoe kan ik ernstige complicaties voorkomen?
• Weet voordat je vertrekt
• Blijf binnen
• Behandel je symptomen
• Allergiebestendig voor uw omgeving
• Praat met uw arts

Seizoensallergieën zijn voor de meeste mensen hinderlijk. Voor mensen met COPD is elke extra aandoening die de ademhaling bemoeilijkt, automatisch ernstiger.

Volgens een studie uit 2012 in het Johns Hopkins Allergy and Asthma Center, ervoeren mensen met COPD en seizoensgebonden allergieën verergerde ademhalingssymptomen zoals hoesten en piepende ademhaling.

Ze hadden ook significant meer kans op medische aandacht voor hun symptomen.

COPD: een overzicht

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een groep longaandoeningen die gewoonlijk bestaat uit chronische bronchitis en emfyseem. COPD wordt vaak in verband gebracht met een geschiedenis van het roken van sigaretten.

De aandoening leidt tot luchtwegblokkades en slijmproductie, wat vaak tot ernstige ademhalingsmoeilijkheden leidt. Symptomen zijn onder meer:

• aanhoudende hoest
• piepende ademhaling
• vermoeidheid
• kortademigheid
• zich gevoelloos voelen na activiteiten die in het verleden niet moeilijk waren
• slijm ophoesten

Waarom heb ik seizoensgebonden allergieën?

Seizoensallergieën komen veel voor. Miljoenen mensen hebben te maken met de jeukende, tranende ogen en verstopte neuzen die seizoensgebonden allergieën veroorzaken.

Deze symptomen treden op wanneer uw immuunsysteem reageert op allergenen die u heeft ingeademd, zoals:

• stuifmeel
• stof
• gietvorm
• huidschilfers van dieren

Je immuunsysteem activeert bepaalde cellen die stoffen produceren, waaronder histamine. Deze stoffen veroorzaken allergiesymptomen.

Mensen met COPD lijken gevoeliger te zijn voor andere ademhalingsomstandigheden. Natuurlijk, als u COPD heeft, heeft u waarschijnlijk al moeite met ademhalen.

Hoe kan ik ernstige complicaties voorkomen?

Het beste wat u kunt doen, is potentiële allergenen vermijden.

Allergenen zijn overal om ons heen, maar je hebt al een voorsprong als je je triggers kent. U kunt nu stappen ondernemen om uw contact met specifieke allergenen te verminderen die uw symptomen verergeren.

Lees verder voor tips over het vermijden van veel voorkomende allergenen die uw COPD-symptomen kunnen verergeren.

Weet voordat je vertrekt

Bekijk uw lokale pollenrapport voordat u het huis verlaat. Veel weersites, zoals AccuWeather, geven informatie over de huidige pollen- en schimmelspiegels in uw regio.

De Allergy Tracker van The Weather Channel noteert ook de niveaus voor bepaalde soorten pollen, waaronder:

• bomen
• onkruid
• grassen

Misschien wilt u uitstapjes plannen op dagen dat de pollen- en schimmelniveaus lager zijn om uw allergiesymptomen te verminderen.

Blijf binnen

Het is het beste om binnen te blijven als de luchtkwaliteit in uw omgeving slecht is. Voor mensen met COPD kan een luchtkwaliteitsindex van meer dan 100 grote schade aanrichten aan de luchtwegen.

Als u in de Verenigde Staten woont, is AirNow een goede bron voor het controleren van de luchtkwaliteit, die de hoeveelheid luchtverontreiniging in een bepaald gebied meet. Als je naar buiten moet, draag dan een masker om vervuilende en irriterende stoffen uit te filteren.

Behandel je symptomen

Als u allergiesymptomen heeft, zoals jeukende ogen of een loopneus, praat dan met uw arts over allergiemedicatie. Het nemen van een vrij verkrijgbaar antihistaminicum kan voor u werken.

Medicijnen zoals difenhydramine (Benadryl) en cetirizine (Zyrtec) kunnen uw immuunrespons op allergietriggers in zijn spoor stoppen, waardoor de ademhalingsmoeilijkheden mogelijk worden verminderd.

Neussteroïden, decongestiva en inhalatoren kunnen ook nodig zijn om de ontstoken luchtwegen te verminderen.

Allergiebestendig voor uw omgeving

Probeer waar mogelijk maatregelen te nemen om allergenen uit uw ruimte te houden. Hier volgen enkele dingen die u thuis kunt doen:

• Installeer een goed filtersysteem in uw airconditioning.
• Houd ramen gesloten wanneer pollenaantallen of verontreinigende stoffen hoog zijn.
• Koop een interieurfilter voor uw auto dat speciaal is ontworpen om allergenen buiten te houden.
• Stofzuig en stof regelmatig om alle pollen of schimmelsporen die van buitenaf zijn binnengekomen te verwijderen.

Praat met uw arts

Praat met uw arts over uw allergiesymptomen en hoe seizoensgebonden allergieën uw COPD beïnvloeden. Ze kunnen verschillende opties voorstellen, waaronder:

• een recept voor allergiemedicatie proberen
• uw inhalator vaker gebruiken tijdens het piekallergieseizoen
• een allergietest krijgen om te zien welke allergenen uw reacties veroorzaken
• allergieschoten proberen (immunotherapie) om allergiesymptomen te verminderen