Is het veilig om seks te hebben tijdens je menstruatie? Tips, voordelen en bijwerkingen

Inhoud

• Mag je seks hebben tijdens je menstruatie?
• Wat zijn de voordelen?
• 1. Verlichting van krampen
• 2. Kortere periodes
• 3. Verhoogde zin in seks
• 4. Natuurlijke smering
• 5. Het kan uw hoofdpijn verlichten
• Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?
• Kun je zwanger worden?
• Heeft u bescherming nodig?
• Tips voor seks tijdens je menstruatie
• Meenemen

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Mag je seks hebben tijdens je menstruatie?

Tijdens uw reproductieve jaren zult u ongeveer één keer per maand menstrueren. Tenzij je erg preuts bent, is het niet nodig om seksuele activiteit te vermijden tijdens je menstruatie. Hoewel menstruatieseks een beetje rommelig kan zijn, is het veilig. En seks hebben tijdens menstruatie kan een aantal voordelen bieden, waaronder verlichting van menstruatiekrampen.

Lees verder voor meer informatie over seks tijdens je menstruatie.

Wat zijn de voordelen?

Seks hebben tijdens je menstruatie heeft een aantal voordelen:

1. Verlichting van krampen

Orgasmes kunnen menstruatiekrampen verlichten. Menstruatiekrampen zijn het gevolg van het samentrekken van uw baarmoeder om het slijmvlies los te maken. Als je een orgasme hebt, trekken ook de spieren van je baarmoeder samen. Dan laten ze los. Die release zou enige verlichting moeten brengen van menstruatiekrampen.

Seks veroorzaakt ook de afgifte van chemicaliën die endorfine worden genoemd, waardoor je je goed voelt. Bovendien houdt seksuele activiteit je geest bezig, wat kan helpen om je menstruatieproblemen te verminderen.

2. Kortere periodes

Het hebben van seks kan uw menstruatie korter maken. Spiercontracties tijdens een orgasme duwen de baarmoederinhoud sneller naar buiten. Dat kan resulteren in kortere periodes.

3. Verhoogde zin in seks

Uw libido verandert tijdens uw menstruatiecyclus dankzij hormonale schommelingen. Hoewel veel vrouwen zeggen dat hun geslachtsdrift toeneemt tijdens de eisprong, wat ongeveer twee weken voor je menstruatie is, melden anderen dat ze zich meer opgewonden voelen tijdens hun menstruatie.

4. Natuurlijke smering

U kunt de KY tijdens uw menstruatie opbergen. Bloed werkt als een natuurlijk smeermiddel.

5. Het kan uw hoofdpijn verlichten

Over met migraine krijg je ze tijdens hun menstruatie. Hoewel de meeste vrouwen met menstruele migraine seks vermijden tijdens hun aanvallen, zeggen veel van degenen die seks hebben dat het hun hoofdpijn is.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?

Het grootste nadeel van seks tijdens je menstruatie is de rotzooi. Er kan bloed op u, uw partner en de lakens terechtkomen, vooral als u een zware bloedstroom heeft. Afgezien van het vuil maken van het bed, kan bloeden u een zelfbewust gevoel geven. Bezorgdheid over het maken van een puinhoop kan een deel of al het plezier uit seks halen.

Een andere zorg over seks tijdens je menstruatie is het risico van verspreiding van een seksueel overdraagbare aandoening (soa) zoals hiv of hepatitis. Deze virussen leven in bloed en kunnen zich verspreiden door contact met besmet menstruatiebloed. Door elke keer dat je seks hebt condooms te gebruiken, kun je het risico op verspreiding of het oplopen van een soa verkleinen.

Als je van plan bent seks te hebben tijdens je menstruatie en je draagt ​​een tampon, moet je deze van tevoren verwijderen. Een vergeten tampon kan tijdens de seks zo ver in je vagina worden geduwd dat je naar een dokter moet om hem te laten verwijderen.

Kun je zwanger worden?

Als u niet actief probeert zwanger te worden, is het een goed idee om bescherming te gebruiken, ongeacht in welk deel van uw menstruatiecyclus u zich bevindt. Uw kans om zwanger te worden is lager tijdens uw menstruatie, maar het is nog steeds mogelijk om op dit moment zwanger te worden. .

De kans is groot dat u zwanger wordt tijdens de eisprong, wat ongeveer 14 dagen voordat uw menstruatie begint, gebeurt. Toch is de cyclusduur van elke vrouw anders en kan uw cycluslengte maandelijks veranderen. Als u een korte menstruatiecyclus heeft, is uw risico om zwanger te worden tijdens uw menstruatie groter.

Bedenk ook dat sperma tot zeven dagen in uw lichaam kan blijven. Dus als je een cyclus van 22 dagen hebt en je ovuleert kort nadat je ongesteld bent geworden, bestaat de kans dat je een eicel vrijgeeft terwijl het sperma nog in je voortplantingsstelsel zit.

Heeft u bescherming nodig?

Het gebruik van bescherming beschermt je ook tegen soa's. Je kunt niet alleen een soa oplopen tijdens je menstruatie, maar je kunt er ook gemakkelijker een overbrengen op je partner omdat virussen zoals hiv in menstruatiebloed leven.

Laat je partner elke keer dat je seks hebt een latex condoom dragen om de kans op zwangerschap en het oplopen van een soa te verkleinen. Als u of uw partner allergisch bent voor latex, zijn er andere vormen van bescherming die u kunt gebruiken. U kunt uw apotheker of arts om advies vragen.

Tips voor seks tijdens je menstruatie

Hier zijn een paar tips om periodeseks een comfortabelere en minder rommelige ervaring te maken:

• Wees open en eerlijk tegen je partner. Vertel hen hoe u zich voelt over seks tijdens uw menstruatie, en vraag hoe zij erover denken. Als een van jullie aarzelt, bespreek dan de redenen achter het ongemak.
• Als je een tampon hebt, verwijder deze dan voordat je gaat rommelen.
• Leg een donkergekleurde handdoek op het bed om eventuele bloedlekken op te vangen. Of heb seks onder de douche of in bad om de rotzooi helemaal te vermijden.
• Bewaar een nat washandje of natte doekjes bij het bed om ze daarna op te ruimen.
• Laat uw partner een latex condoom dragen. Het beschermt tegen zwangerschap en soa's.
• Als uw gebruikelijke seksuele positie ongemakkelijk is, probeer dan iets anders. U kunt bijvoorbeeld proberen op uw zij te liggen met uw partner achter u.

Meenemen

Laat uw menstruatie uw seksleven niet een halt toeroepen. Als je wat voorbereidend werk doet, kan seks tijdens die ongeveer vijf dagen net zo leuk zijn als de rest van de maand. Het zal je misschien verbazen dat seks tijdens je menstruatie nog spannender is.

Lees dit artikel in het Spaans