3 taken die het overschakelen naar basale insuline gemakkelijker maken

Inhoud

• Overzicht
• 1. Voer een gedetailleerde bespreking met uw arts en diabetes-opvoeder
• 2. Stel uw insulinegehalte nauwkeurig af
• 3. Pas uw dieet en trainingsroutine aan

Overzicht

Wanneer u voor het eerst een diabetesdiagnose type 2 krijgt, kan uw arts u laten beginnen met veranderingen in levensstijl zoals dieet en lichaamsbeweging. Of u kunt beginnen met het gebruik van orale medicatie zoals metformine.

Maar uiteindelijk kan insuline onderdeel worden van uw behandelroutine. Insuline is een hormoon en u heeft het misschien nodig om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden als ze erg hoog zijn en alleen orale geneesmiddelen deze niet verlagen.

Insuline komt in twee vormen:

• Basale insuline is een middellang- of langwerkende vorm die uw bloedsuikerspiegel tussen maaltijden en vasten stabiel houdt.
• Bolus-insuline is de snelwerkende vorm die de bloedsuikerspiegel na de maaltijd controleert.

Als uw arts u onlangs heeft gestart met basale insuline, kunt u drie dingen doen om de overgang te vergemakkelijken.

1. Voer een gedetailleerde bespreking met uw arts en diabetes-opvoeder

Hoe meer u weet over uw insulinebehandeling, hoe gemakkelijker het zal zijn om het in te nemen. Zorg ervoor dat u begrijpt waarom uw arts u insuline toedient. Ontdek hoe dit medicijn u zal helpen uw diabetes effectiever onder controle te houden.

Voordat u begint met het gebruik van basale insuline, stelt u uw arts deze vragen:

• Zal ik alleen basale insuline gebruiken, of samen met orale medicijnen of bolusinsuline?
• Welke dosis insuline geeft u mij aan?
• Moet u de dosis aanpassen? Wanneer kan dit gebeuren?
• Kan ik de dosis zelf aanpassen als ik meer of minder insuline nodig heb? Kunt u mij instructies geven hoe ik dit moet doen?
• Wanneer moet ik insuline nemen?
• Hoe lang duurt de dosis?
• Wat is mijn bloedsuikerdoel?
• Hoe vaak moet ik mijn bloedsuikerspiegel testen?
• Welke soorten bijwerkingen kan mijn insuline veroorzaken?
• Wat moet ik doen als ik bijwerkingen heb?
• Wat gebeurt er als deze vorm van insuline mijn bloedsuikerspiegel niet regelt?

Als insuline nieuw voor u is, moet uw arts of een gecertificeerde diabetes-opvoeder u leren hoe u deze moet injecteren. Je moet leren:

• hoe de injectie moet worden voorbereid
• waar u uzelf het schot kunt geven (bijv. in uw buik, buitendij, achterkant van uw arm of uw billen)
• hoe de insuline te bewaren

2. Stel uw insulinegehalte nauwkeurig af

Elke wijziging in uw medicatie kan uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden. En het kan even duren voordat uw lichaam zich heeft aangepast aan de nieuwe basale insuline. Mogelijk moet u wat afstemmen om er zeker van te zijn dat u de juiste basale insulinedosis gebruikt en dat uw bloedsuikerspiegel binnen een gezond bereik blijft.

Om te weten of uw insulinetype en -dosis juist zijn, moet u uw bloedsuikerspiegel testen. Mogelijk hebt u al twee of vaker per dag getest, ook na de maaltijd en voor het slapengaan. Zodra u begint met basale insuline, moet u mogelijk uw bloedsuikerspiegel nog vaker testen - drie tot vier keer per dag, of meer om te beginnen. Vraag uw arts en diabetes-opvoeder of u met een nieuw testschema moet beginnen en hoelang u vaker moet testen.

Uw arts zal ook uw bloedsuikerspiegel controleren met een A1C-test. Deze test meet de hoeveelheid suiker die in rode bloedcellen aan het eiwit hemoglobine is gehecht. Het geeft uw arts een momentopname van uw bloedsuikerspiegel gedurende een periode van drie maanden.

De American Diabetes Association beveelt aan dat u minimaal twee keer per jaar een A1C-test krijgt. Mogelijk moet u ze echter vaker krijgen om te zien hoe goed de nieuwe insuline werkt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Uw doel is om uw A1C-niveaus onder de 7 procent te houden.

3. Pas uw dieet en trainingsroutine aan

Het beheren van uw bloedsuikerspiegel vereist een zorgvuldig evenwicht tussen uw insulinedosis, het voedsel dat u eet en de hoeveelheid fysieke activiteit die u krijgt. Alle drie deze factoren kunnen ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel stijgt of daalt.

Mogelijk moet u een paar wijzigingen aanbrengen in uw eet- of trainingsroutines als uw bloedsuikerspiegel verandert als gevolg van uw nieuwe insulinedosis. En misschien moet u aanpassen wanneer u insuline gebruikt of wat u eet voor en tijdens een training, zodat uw bloedsuikerspiegel tijdens het sporten niet te laag wordt.

Door insuline te nemen, kunt u aankomen omdat het uw lichaam in staat stelt de voedingsstoffen te gebruiken die het nodig heeft. Uw arts, een diëtist en een fysiotherapeut kunnen uw dieet en fysieke activiteit aanpassen om u te helpen gewichtstoename te beheersen.