De beste apps voor de ziekte van Crohn van 2020

Inhoud

• mySymptoms Voedingsdagboek
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - Dieetgenoot
• Low FODMAP-dieet van A tot Z

Leven met de ziekte van Crohn kan een uitdaging zijn, maar technologie kan mogelijk helpen. We hebben gezocht naar de beste hulpmiddelen om u te helpen symptomen te beheersen, stressniveaus te bewaken, voeding bij te houden, badkamers in de buurt te vinden en nog veel meer. Naast hun solide inhoud, betrouwbaarheid en enthousiaste recensies, kunnen de beste apps van het jaar u helpen om van de ene op de andere dag gezond te blijven.

mySymptoms Voedingsdagboek

iPhone: 4,6 sterren

Android: 4,2 sterren

Prijs: $3.99

Met deze dieettracker-app kun je al je eten, drinken en medicijnen invoeren, samen met activiteiten zoals lichaamsbeweging en omgevingsfactoren zoals temperatuur, zodat je kunt zien hoe verschillende aspecten van je leven bijdragen aan je symptomen. Met de app kun je je gegevens exporteren als een pdf- of csv-spreadsheet en kun je dagboeken bijhouden voor meerdere mensen.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - Dieetgenoot

iPhone: 4,2 sterren

Android: 4,1 sterren

Prijs: Gratis bij in-app aankopen

Het low-FODMAP-dieet kan een beetje intimiderend zijn, zelfs voor degenen die het dieet al maanden en jaren volgen. Deze app geeft je toegang tot een enorme database met FODMAP-vriendelijke voedingsmiddelen om winkelen en koken gemakkelijker te maken. De premiumversie van de app geeft je ook een gedetailleerd overzicht van de FODMAP-inhoud van deze voedingsmiddelen en laat je je persoonlijke ervaringen met verschillende voedingsmiddelen registreren om te zien wat het beste voor jou werkt. U kunt ook de ervaringen zien van anderen die verschillende soorten voedsel hebben geprobeerd.

Low FODMAP-dieet van A tot Z