Hoe is de behandeling voor een slechte bloedsomloop

Inhoud

• 1. Hoe moet het eten zijn
• 2. Medicamenteuze behandeling
• 3. Natuurlijke behandeling

Om symptomen te verlichten die verband houden met een slechte bloedsomloop, wordt aanbevolen om gezonde gewoonten aan te nemen, zoals het drinken van 2 liter water per dag, het eten van een dieet dat rijk is aan voedsel dat de bloedcirculatie stimuleert, zoals knoflook, regelmatig lichaamsbeweging en het nemen van medicijnen, indien nodig , volgens medisch advies.

De behandeling begint met veranderingen in het dieet en lichaamsbeweging. Wanneer deze richtlijnen gedurende 3 maanden worden gegeven en geen resultaat opleveren, is het noodzakelijk om een ​​cardioloog te raadplegen, aangezien een slechte bloedsomloop het gevolg kan zijn van een probleem van hoge bloeddruk of nierfalen. Bovendien kan een slechte bloedsomloop oppervlakkige tromboflebitis of diepe veneuze trombose veroorzaken, wat ernstiger situaties zijn en waarbij behandeling nodig is.

1. Hoe moet het eten zijn

Om symptomen die verband houden met een slechte bloedsomloop te verlichten en te voorkomen, is het belangrijk om een ​​adequaat en uitgebalanceerd dieet te hebben, aangezien sommige voedingsmiddelen de bloedcirculatie kunnen stimuleren en antioxiderende eigenschappen hebben, waardoor bijvoorbeeld zwelling van de handen en het been wordt verminderd.

Het is dus belangrijk om de vezelconsumptie in uw dagelijks leven op te nemen, die kan worden verkregen uit fruit en groenten. Bovendien maken voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3, zoals zalm, sardines en tonijn, het bloed vloeibaarder, waardoor de circulatie door het lichaam wordt vergemakkelijkt.

Antioxidant voedsel, zoals amandelen en paranoten, beschermt bijvoorbeeld de bloedvaten en houdt ze gezond, terwijl voedsel dat rijk is aan kalium, zoals avocado en yoghurt, helpt om overtollig water in de cellen te verwijderen, waardoor zwelling wordt verminderd.

Het is belangrijk dat de consumptie van zout zoveel mogelijk wordt vermeden of verminderd om te voorkomen dat er weer teveel water in de cellen komt en om de consumptie van alcoholische dranken te vermijden. Daarnaast is het belangrijk om ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken en regelmatig fysieke activiteiten te oefenen, zoals wandelen, hardlopen en zwemmen. Meer weten over voedsel voor een slechte bloedsomloop.

2. Medicamenteuze behandeling

In het geval dat de slechte bloedsomloop het gevolg is van ziekten, zoals diabetes, atherosclerose of hypertensie, kan de arts het gebruik van medicijnen aangeven die de symptomen behandelen en verlichten die verband houden met de ziekte die de slechte bloedsomloop veroorzaakt.

Een van de medicijnen die door de arts kan worden aanbevolen, is Furosemide, op de markt gebracht onder de naam Lasix, een diuretisch en antihypertensief medicijn dat gewoonlijk wordt aanbevolen voor de behandeling van hypertensie en zwelling als gevolg van bijvoorbeeld cardiovasculaire en nierproblemen. Vanwege zijn eigenschappen kan het medicijn overtollig water uit het lichaam verwijderen, zwelling verminderen en de bloedcirculatie stimuleren. Lees meer over Furosemide.

3. Natuurlijke behandeling

De natuurlijke behandeling om de symptomen van een slechte bloedsomloop op te lossen, omvat enkele praktische maatregelen, zoals het houden van uw benen tijdens het zitten om de veneuze terugkeer te verbeteren en te voorkomen dat u lang in dezelfde houding blijft, bijvoorbeeld om de twee uur opstaan ​​om de bloedsomloop te stimuleren. .

Daarnaast kan het gebruik van compressiekousen geïndiceerd zijn, omdat deze de bloedsomloop stimuleren, of de uitvoering van bijvoorbeeld lymfedrainage, een soort massage die helpt om overtollig vocht en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en zo de zwelling te verminderen. Lees meer over natuurlijke behandeling voor een slechte bloedsomloop.