Supplementen en vitamines voor haarverlies na de bevalling

Inhoud

• Sappen en vitamines
• 1. Bananensmoothie met paranoten
• 2. Mangovitamine met tarwekiemen
• 3. Sinaasappelsap met wortelen en komkommers

Sappen en vitamines zijn enkele van de beschikbare opties om haarverlies in de postpartumperiode te behandelen, omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen die het haar helpen sneller te groeien, waardoor het ook gezonder en gevoed wordt. Daarnaast kunnen ook vitamine- of mineralensupplementen zoals bijvoorbeeld Pantogar, Silicon Chelated of Imecap Hair worden ingenomen, die onder begeleiding van een dermatoloog kunnen helpen om de val in deze periode effectief te stoppen.

Haarverlies na de bevalling is een normaal en veel voorkomend probleem dat veel vrouwen treft en dat ongeveer 3 maanden na de geboorte van de baby optreedt. De meeste vrouwen die borstvoeding geven, ervaren dit probleem, dat het gevolg is van grote hormonale veranderingen die in het lichaam plaatsvinden.

• Pantogar: dit supplement is rijk aan vitamines, keratine en cystine dat de groei van haar en nagels stimuleert en haaruitval effectief behandelt, wat kan worden gebruikt tijdens de lactatieperiode. Lees meer over dit supplement op Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: is een supplement dat rijk is aan haarstimulerende middelen zoals minoxidil, groep B-vitamines en corticosteroïden, dat de haargroei bevordert en haaruitval behandelt.
• Gechelateerd silicium: is een mineraal supplement dat gemakkelijk door het lichaam kan worden opgenomen en bijdraagt ​​aan de gezondheid van nagels, huid en haar. Leer hoe u het moet innemen in waarvoor chelaat-siliciumcapsules zijn bedoeld.
• Imecap haar: het is een supplement van vitamines en mineralen, dat de haargroei bevordert, haaruitval vermindert en het haar sterker en glanzend maakt. Dit supplement is rijk aan vitamine B6, biotine, chroom, selenium, zink en proteïne.
• Innéov Nutri-Care: bestaat uit een supplement dat rijk is aan omega 3, zwarte bessenzaadolie en lycopeen, verrijkt met vitamine C en E, dat helpt bij de behandeling van haaruitval, waardoor de haarvezel kracht en vitaliteit krijgt. Bovendien verbetert Innéov Nutri-Care het uiterlijk van beschadigd haar.
• Minoxidil: is een haarlotion die rechtstreeks op de hoofdhuid wordt aangebracht en die haaruitval behandelt. Deze lotion mag echter alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door de arts, vooral tijdens de periode dat borstvoeding wordt gegeven. Lees meer over deze lotion bij Minoxidil.

Naast vitamines is het gebruik van specifieke shampoos en conditioners om haaruitval te stoppen ook erg belangrijk, aanbevolen wordt het gebruik van vertrouwde merken zoals Klorane, Vichy, Loréal Expert of Kérastase bijvoorbeeld.

Sappen en vitamines

1. Bananensmoothie met paranoten

De bananenvitamine met paranoten is rijk aan selenium, waardoor het haar kracht en vitaliteit krijgt. Om deze vitamine te bereiden heb je nodig:

Ingredienten:

• 1 glas yoghurt;
• 1 banaan;
• 3 kastanjes uit Pará.

Voorbereidingsmodus:

• Klop alle ingrediënten in een blender en drink ze direct op.

Deze vitamine moet minstens 3 keer per week worden ingenomen.

2. Mangovitamine met tarwekiemen

De mangovitamine met tarwekiemen is geweldig voor het behandelen van haarverlies in de postpartumperiode, omdat het rijk is aan voedingsstoffen die de haargroei bevorderen. Om deze vitamine te bereiden, heb je nodig:

Ingredienten:

• 1 glas melk;
• 1/2 mango zonder schaal;
• 1 eetlepel tarwekiemen.

Voorbereidingsmodus:

• Klop alle ingrediënten in een blender en drink de vitamine direct daarna op.

Deze vitamine moet regelmatig worden ingenomen, indien mogelijk één keer per dag.

3. Sinaasappelsap met wortelen en komkommers

Dit sap is een geweldige natuurlijke behandeling voor haarverlies na de bevalling omdat het rijk is aan mineralen die helpen bij de groei en versterking van de draden. Om dit sap te bereiden, heb je nodig:

Ingredienten:

• 2 sinaasappels;
• 1 wortel met schil;
• 1 komkommer met schil.

Voorbereidingsmodus:

• Klop de wortel en komkommer los in een blender en voeg het geperste sinaasappelsap toe. Goed mengen en direct opdrinken.

Dit sap moet indien mogelijk dagelijks worden gedronken, zodat het haarverlies versterkt en vermindert.

Een andere uitstekende vitamine kan worden bereid met gelatine, avocado, haver en paranoten, wat geweldig is om het haar leven te geven en te versterken, zie hoe je je kunt voorbereiden in deze video: