Victoria Beckham eet letterlijk elke dag zalm voor een heldere huid

Inhoud

• Beoordeling voor

Het is vrij algemeen bekend dat zalm een ​​uitstekende bron is van omega-3-vetzuren, kalium, selenium, vitamine A en biotine, die allemaal goed zijn voor je ogen, huid, haar en vrijwel de rest van je lichaam. te. De American Heart Association beveelt zelfs aan om minstens twee porties zalm per week te eten om de vruchten te plukken. Maar als je Victoria Beckham bent, is dat blijkbaar niet genoeg. In een nieuw interview met Net-a-Porter vertelde Beckham de site dat ze elke dag zalm eet om haar huid schoon te houden. (Haar huid ziet er prachtig uit, dus misschien is ze iets op het spoor.)

De modeontwerper had jarenlang last van puistjes voordat hij erachter kwam dat zalm de sleutel was. "Ik zie een dermatoloog in LA, genaamd Dr. Harold Lancer, die ongelooflijk is. Ik ken hem al jaren - hij heeft mijn huid uitgezocht. Ik had vroeger een echt problematische huid en hij zei tegen me: 'Je moet eten elke dag zalm.' Ik zei: 'Echt, elke dag?' En hij zei: 'Ja; ontbijt, lunch of diner, je moet het elke dag eten.'"

Terwijl elke dag lijkt een beetje overdreven voor ons, als het werkt, werkt het. Beckham legde ook uit dat ze de laatste tijd veel meer heeft geleerd over voeding, voeding en het belang van gezonde vetten.

"Ik ben ook begonnen met het zien van [voedingsdeskundige] Amelia Freer," zei ze. "Ik heb zoveel geleerd over eten; je moet de juiste dingen eten, de juiste gezonde vetten eten. Ik sta meestal rond 6 uur op, doe een beetje aan een training, krijg de kinderen wakker, laat ze omkleden, geef ze ontbijten, ze naar school brengen en dan wat meer trainen voordat ik naar kantoor ga. En om dat allemaal te doen, moet ik mijn lichaam op de juiste manier van brandstof voorzien.'

In een wereld vol beauty- en huidverzorgingstrends die komen en gaan (vampiergezichtsbehandelingen, wie dan ook?), is dit solide, gezonde advies waar we graag achter staan.

Beoordeling voor