5 dingen die ik heb geleerd over daten en vriendschappen toen ik stopte met alcohol

Inhoud

• Mensen hebben veel domme vragen.
• Daten zonder alcohol is niet zo ongemakkelijk.
• Je neemt afscheid van een paar vrienden.
• Je zou een aantal enorme fitnesswinsten kunnen behalen.
• Je huid zal er waarschijnlijk geweldig uitzien.
• Beoordeling voor

Als ik mensen vertel dat ik naar New York City ben verhuisd om fulltime schrijver te worden, denk ik dat ze zich voorstellen dat ik Carrie Bradshaw IRL ben. Het maakt niet uit dat toen ik voor het eerst verhuisde (lees: twee koffers vier trappen op sjouwde), ik geen seks had met kerels (laat staan ​​​​een van de elite van Manhattan), ik een decennium jonger ben dan de gewaardeerde fictieve schrijver , en ik heb geen likje alcohol meer gedronken sinds mijn eerste jaar op de universiteit. Geen kosmopolieten voor mij, bedankt.

Mijn alcoholverhaal is weinig drama. ik heb gedronken kan zijn een dozijn keer in mijn leven en, simpel gezegd, ik vind het niet leuk. Ik hou er niet van hoe het me laat voelen of hoe het smaakt, en ik hou er niet van hoe alcohol me mijn normen laat verlagen, zowel voor mezelf als voor anderen. (Dat is een reden waarom meer gezondheidsbewuste mensen nuchter worden.)

Terwijl het eiland Manhattan altijd geassocieerd kan worden met Seks en de stad (en vice versa), mijn leven en mijn New York zijn iets minder roze drank en hakken, en een beetje meer seltzer en Metcons (CrossFit-jongens, als je dit leest, hallo!). Het probleem is dat de cultuur van het leven in New York City net zo dronken blijft als de HBO-show zelf.

Als nuchter meisje dat in zo'n aangeschoten wereld leeft, heb ik veel dingen geleerd over mezelf, daten, vrienden maken en, uiteindelijk, mijn gezondheid. Hier een kijkje in hoe het is om de nuchtere persoon aan de bar te zijn.

Mensen hebben veel domme vragen.

Hoe Relax je?Dus wat doe je als iedereen drinkt?Hoe heb je plezier? En mijn persoonlijke favoriet (ugh): Rook je ook geen wiet? Gebruik je dan ook cocaïne? De lijst met geuite domheden die ik hoor - vooral in situaties waarin alcohol de hoofdactiviteit is - is lang, maar de meeste aannames en vragen volgen dit thema. (Tussen haakjes, dit is waarom je hersenen altijd ja zeggen tegen een tweede drankje.)

Ik heb nog nooit gehad dat mijn persoonlijke beslissingen zo bekritiseerd en getwijfeld werden als mijn beslissing om niet te drinken (de enige beslissing die in de buurt komt is de keer dat ik terugging naar mijn echte leven Mr. Big nadat hij met mijn vriend naar bed was gegaan, maar dat is een ander verhaal).

In het begin had ik het gevoel dat ik een gedetailleerde uitleg verschuldigd was aan iedereen die erom vroeg. Nu glimlach ik meestal alleen of geef ik een antwoord van één of twee woorden. Soms zinspeelt iemand op hun eigen worsteling met en verlangen om te stoppen met alcohol, en krijgen we uiteindelijk een fascinerend gesprek over de rol die alcohol speelt in ons huidige sociale leven. (Hier is een volledige gids om te stoppen met het drinken van alcohol). Maar meestal lach ik de vraag weg en gaat iedereen door met zijn sip-sip-schmooze-avond.

Voor elk van de vriendengroepen in mijn levenswerk, gym, middelbare school, universiteit, etc. was er een periode waarin iedereen moest wennen aan het feit dat ik niet drink (en die stomme vragen stelde). Het is ongeveer vijf jaar geleden dat ik iets gedronken heb, en nu geeft geen van mijn goede vrienden (of zelfs kennissen) commentaar als ik niet drink - het zijn alleen vreemden die erom vragen. Veel van mijn vrienden zullen zelfs een sixpack LaCroix voor me kopen als ze een feestje geven. Proost op nadenkende vrienden.

Daten zonder alcohol is niet zo ongemakkelijk.

Zeg me dat er een meer gebruikelijke afhaalregel is dan "Laten we wat drinken" en, nou, ik zal je vertellen dat je liegt. Alcohol is de derde "persoon" in de meeste dating- en seksuele ontmoetingen.

Als drinken zowel de activiteit is die romantische vooruitzichten samenbrengt als het kanaal voor zoveel ontucht, is het dan zelfs mogelijk om te flirten, te daten en een relatie aan te gaan zonder? SATC misschien nee zeggen, maar ik zeg ja!

Mijn laatste vriend Ben* was een mede-niet-drinker en het was een belangrijke reden waarom onze relatie zo lang duurde. Nadat we uit elkaar waren gegaan, begon ik weer te daten en ontdekte ik dat flirten en daten zonder bier nog steeds leuk (en mogelijk!) is.In plaats van potentiële vrijers aan de bar te ontmoeten, ontmoet ik ze in mijn CrossFit-box, een yogales of de boekwinkel (oké, dit laatste is nog niet echt gebeurd, maar ik probeer het ~manifesteren~). Ik ontmoet ze via vrienden, spelavonden of werkevenementen. (Gerelateerd: ik heb geprobeerd mannen op te halen in de sportschool en het was geen totale ramp)

Als ik de melding 'we moeten wat drinken' krijg terwijl ik op dating-apps swipe, zeg ik gewoon dat ik op dit moment geen alcohol drink en stel ik een alternatieve plek voor om elkaar te ontmoeten. En als de kerels mijn drankvrije plan niet in de steek laten (wat maar twee keer is gebeurd)? Dank je, volgende.

Ik heb potentiële beaux ontmoet voor smoothies in plaats van margs, een trainingsdatum of restaurants met stevige bordspelcollecties. Ga je gang, vertel me een betere eerste, tweede en derde date. Ik zal wachten.

Je neemt afscheid van een paar vrienden.

Van alle plotlijnen van de show is degene die het meest overeenkomt met mijn eigen leven de kracht van mijn vrouwelijke vriendschappen. Toen ik stopte met drinken, keurden sommige van mijn vrienden het niet goed of konden ze het niet begrijpen - en de vriendschap verwaterde. Uiteindelijk was dit een zegen omdat het duidelijk maakte wie mijn echte vrienden zijn. Mijn nuchtere nieuwsgierigheid was als een high-end filter voor mijn vriendschappen. (Tussen haakjes, dit is wat jonge vrouwen moeten weten over alcoholisme.)

Wat nog belangrijker is, is dat niet drinken een behoorlijk geweldig ondersteuningsteam van vrouwen in mijn leven heeft verwelkomd (had ik al gezegd dat ze LaCroix voor me kopen?!). In de afgelopen drie jaar dat ik (nuchter) in New York woon, heb ik een groep vrienden gecultiveerd die net zo blij zijn om uit te gaan als om binnen te blijven. Natuurlijk gaan we soms nog steeds naar bars en clubs (en, ja, ik ga). Maar vaker wel dan niet blijven we binnen en kijken Grey's Anatomy herhalingen, Thais eten bestellen en roddelen. (En het is niet alleen wij-meisjes-nacht-in is *totaal* een trend.)

Je zou een aantal enorme fitnesswinsten kunnen behalen.

Ik ben geen professionele atleet, maar ik werk parttime bij een CrossFit-box, en de meeste dagen zul je me twee tot drie uur per dag zien trainen. Ik kan het niet kwantificeren precies hoeveel sterker of cardiovasculair ik ben dan ik zou zijn als ik dronk. Maar wat ik wel weet, is dat een kater of door alcohol veroorzaakte uitdroging mijn vermogen om te trainen of alles te geven aan de WOD nooit heeft belemmerd. En ik ben veel sneller verbeterd dan de andere atleten in mijn box die binnen twee maanden na mij met CrossFit begonnen. (Genetica, training of nuchterheid? Ik weet het niet, maar ik zal het aannemen.) Experts zijn het erover eens dat je waarschijnlijk betere fitnessprestaties zult hebben als je niet drinkt. (Zie: Hoeveel alcohol kun je drinken voordat het begint te knoeien met je conditie?)

Je huid zal er waarschijnlijk geweldig uitzien.

In mijn ervaring heeft niet drinken me veel huidproblemen bespaard. Ik ben geen schoonheidsspecialiste, maar mijn huid is altijd stralender en egaler dan die van mijn vrienden die wel drinken. Natuurlijk krijg ik nog steeds af en toe een puistje, maar voor het grootste deel is mijn huid helder.

Ik vroeg een doc of nuchtere nieuwsgierigheid huidbesparende magie was en het bleek dat ik iets op het spoor was: "Alcohol droogt je huid uit, dus mensen die alcohol drinken, hebben de neiging om een ​​huid te hebben die er droger en meer gerimpeld uitziet in vergelijking met niet-drinkers, "zegt Anthony Youn, MD, FACS, een gecertificeerde plastisch chirurg. "Alcohol opgeven kan dit uitdrogende effect verwijderen en kan ervoor zorgen dat uw huid er meer gehydrateerd uitziet. Bovendien kan het elimineren van alcohol ontstekingen verminderen en uw huid er minder rood, geïrriteerd en verouderd uit laten zien."

Het komt neer op? Er zijn veel gezondheidsvoordelen aan het opgeven van alcohol - tijdelijk of anderszins - en ze zijn alle verloren Bumble-wedstrijden, ex-vrienden of nuchtere FOMO absoluut waard.

Beoordeling voor