Wat een Victoria's Secret-model altijd in haar koelkast heeft

Inhoud

• Beoordeling voor

Toen we Rachel Hilbert spraken, wilden we alles weten over hoe een Victoria's Secret-model zich voorbereidt op de catwalk. Maar Rachel herinnerde ons eraan dat haar gezonde levensstijl het hele jaar door is. We begonnen te praten over haar gezonde eetpatroon en vroegen haar: "Wat zijn enkele gezonde nietjes die altijd in je koelkast liggen?"

En hoewel ze dol is op een goed stuk pizza met diepe schotel van haar favoriete New Yorkse joint, houdt ze het hele jaar door een schoon, uitgebalanceerd dieet. Ze gaf ons een "kijkje" in haar keuken en deelde enkele van haar favoriete pantry-nietjes.

• Olijfolie (een gezond vet dat goed is voor je hart)
• appelcider azijn
• Fruit. "Ik heb altijd fruit in mijn koelkast!" zei ze tegen POPSUGAR. "Meestal zoiets als watermeloen, bosbessen en frambozen." Vers fruit kan een zoetekauw op een gezonde, natuurlijke manier afremmen.
• Spinazie. "Ik heb altijd spinazie om mijn groenten erin te bewaren," zei ze. (Spinazie is geweldig om je energie te verbeteren.)
• Kokosolie (goed voor cholesterol en huid)
• probiotica. "Ik neem elke dag mijn probioticum. Ik ben dol op mijn Ultra Flora 50 miljard." Het nemen van probiotica is een geweldige manier om je darmen te genezen, je lichaam in balans te brengen, te helpen bij de spijsvertering en een opgeblazen gevoel te verminderen.
• Eieren. "Altijd eieren!" ze zei.Haar go-to-ontbijt is twee eieren meer dan gemakkelijk met een halve avocado. jammie! Eieren zijn echt een uitstekende bron van eiwitten en kunnen in zoveel gezonde recepten worden gebruikt.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Popsugar Fitness.

Meer van Popsugar Fitness:

Hoe u uw honger na de training onder controle kunt houden?

Maar serieus, WTF is probiotisch water?

Een Victoria's Secret-model neemt de druk om te sporten weg

Beoordeling voor