Waarom "werkplekken" het nieuwe thuiswerk zijn?

Inhoud

• Waarom de opkomst?
• De gezondheidsvoordelen
• Hoe u het voor u kunt laten werken
• Beoordeling voor

Thuiswerken is niet meer de enige manier om te ontsnappen aan de beperkingen van een 9-tot-5-baan. Tegenwoordig zijn innovatieve bedrijven-Remote Year (een werk- en reisprogramma waarmee mensen vier maanden of een jaar op afstand over de hele wereld kunnen werken) of Unsettled (waardoor co-working-retraites over de hele wereld worden gecreëerd) en andere soortgelijke programma's van de grond gekomen . Er is zelfs een programma genaamd 'Work from Hawaii', gestart door het Hawaii Tourism Board, waarmee mensen in het driestatengebied een verblijfsvergunning van een week op de eilanden kunnen aanvragen. Teken. Ons. Omhoog.

Het creëren van meeslepende, collaboratieve, werk-vanuit-overal-ja, zelfs op het strand in Bali-situaties brengen deze programma's mensen naar het buitenland, zetten mobiele kantoren over de hele wereld op, organiseren lokale avonturen en organiseren sabbatical-achtige retraites. En ze zijn serieus aantrekkelijk voor de overwerkte, ingeplugde mensen onder ons. (Ter info, hier zijn 12 dingen die je kunt doen om te relaxen zodra je het kantoor verlaat.)

Zelfs grote bedrijven nemen er nota van. Leidinggevenden van bedrijven als Uber, Microsoft en IBM hebben uitstapjes gemaakt met Unsettled. Remote Year heeft ook zakelijke partnerschappen met medewerkers van bedrijven als Hootsuite en Fiverr. Naast grote bedrijven die samenwerken met werk- en reisprogramma's, staan ​​steeds meer bedrijven werknemers toe om op afstand te werken - 3,9 miljoen werknemers in de VS (2,9 procent van het totale personeelsbestand) werken minstens de helft van de tijd op afstand, een cijfer dat is toegenomen 115 procent sinds 2005.

"De meeste grote bedrijven hebben ook een gestructureerd sabbatical- of vrijwilligersprogramma", zegt Jonathan Kalan, medeoprichter van Unsettled. Anderen zijn bereid geld uit te geven aan professionele ontwikkeling - en dit is een nieuwe manier om dat te doen.

Waarom de opkomst?

Programma's die je meenemen om een ​​paar maanden in Peru te gaan samenwerken, worden grotendeels mogelijk gemaakt door technologie. "Nu kunnen veel mensen hun werk overal ter wereld doen, zolang ze maar een wifi-verbinding hebben", zegt Erica Lurie, marketingcoördinator voor Remote Year. "Je hoeft niet meer te kiezen tussen werk en reizen. We leven in een tijd waarin mensen flexibiliteit en vrijheid waarderen en een werk- en reiservaring biedt dat."

Er is ook aantoonbaar behoefte aan structuur in de huidige onafhankelijke economie. Stel dat u uw eigen baas, freelancer of contractwerker bent. U weet misschien niet waar u terecht kunt voor begeleiding, ondersteuning, inspiratie of ideeën - dingen die de traditionele beperkingen van een kantoorbaan u bieden. "Er is geen duidelijk carrièrepad meer", zegt Kalan. Praten met ondernemers, leren over verschillende zakelijke klimaten en het verkennen van verschillende culturen kan perspectief bieden en persoonlijke en professionele groei mogelijk maken.

Werk je al in een gestructureerde omgeving? Misschien heb je even een pauze nodig, of wat vrijheid om je eigen ding te doen. "Als we praten met mensen die net zijn begonnen met hun Remote Year-reizen, merken we dat ze op zoek zijn naar verandering", zegt Lurie. "Ze voelen zich al een tijdje vast in hun routines en ze zijn op zoek naar iets meer."

Kalan voegt toe: "Intern realiseren mensen zich dat ze zichzelf toestemming moeten geven om dit soort ervaringen te proberen en het wordt steeds meer sociaal toegestaan ​​om dat te doen."

De gezondheidsvoordelen

Als u een paar maanden (of langer) kunt besteden aan een werklocatie, zal dit waarschijnlijk zijn vruchten afwerpen. Ten eerste is controle over je planning (lees: niet gebonden zijn aan het bureau) ongelooflijk effectief om werkstress op afstand te houden. "Mensen meer controle geven over hun schema en flexibiliteit in hun schema helpt om burn-out in de organisatie te helpen", zegt Amy Sullivan, Psy.D., een klinisch gezondheidspsycholoog bij de Cleveland Clinic.

Dit opent de deur naar balans, nieuwe routines en gezonde gewoonten. "Wanneer mensen uit de sleur van 9 tot 5 stappen, nemen ze een kans om te beoordelen wat belangrijk voor hen is en wat niet; het is een kans om de routine een maand of langer volledig te veranderen", zegt Kalan. Als je je realiseert dat bijvoorbeeld hardlopen je helpt om de rest van de dag helderder te denken, kun je proberen daar thuis tijd voor vrij te maken.

Dan is er nog het sociale element. "In de huidige samenleving praten mensen meer over eenzaamheid", merkt Sullivan op. "Alles wat we doen is eigenlijk op onze telefoons. Ik vind dat problematisch omdat we niet langer echt communiceren met mensen - we communiceren met systemen." (Gerelateerd: hoe u voor uw geestelijke gezondheid kunt zorgen als u vanuit huis werkt)

Het besteden van quality (IRL) tijd met anderen en het hebben van gezonde relaties met anderen heeft beschermende effecten, zowel mentaal als fysiek, en blijkt enorm belangrijk te zijn voor een lang leven.

En als je gewoon vrij neemt van je werk in het algemeen? Welnu, onderzoek suggereert dat geld uitgeven aan ervaringen versus materiële goederen meer geluk oplevert.

Hoe u het voor u kunt laten werken

Maar hier is het ding: iedereen is anders en ieders carrière is anders. Misschien laat je baan je maar één dag vrij. Als dat het geval is, is het nog steeds ongelooflijk belangrijk om die dag zo nu en dan te nemen - ter wille van je geest. Zoals Sullivan het zegt: "Als je griep had, zou je thuis blijven. Dus waarom zouden we niet op dezelfde manier voor onze geestelijke gezondheid zorgen?"

Als je een complete reis overweegt? Zoek eerst uit wat uw bedrijf goed vindt om mee te doen. Denk dan na over wat je de meeste vreugde brengt, stelt Sullivan voor. Het creëren van een ervaring rond uw eigen waarden of waar u mee worstelt of hoopt te bereiken, zal leiden tot de beste resultaten. Remote Year plant bijvoorbeeld routes rond thema's - 'kracht en dualiteit' of 'groei en verkenning'.

En wat er ook gebeurt, probeer een beetje mindfulness in je dag op te nemen. Of je nu om 8 uur 's ochtends het kantoor binnenkomt of wakker wordt in het wijnland van Toscane, klaar voor een dag werken, twee minuten voor jezelf om je te concentreren op je ademhaling en aanwezig zijn gaat een lange weg (zelfs als je niet kunt Echt op het Toscaanse platteland zijn).

Beoordeling voor