De eerlijke post van deze vrouw zorgt ervoor dat internet twee keer nadenkt voordat ze anderen in de sportschool veroordeelt

Inhoud

• Beoordeling voor

Op 5 voet-9 weegt Katie Karlson 200 pond. Volgens de meeste definities wordt ze als zwaarlijvig beschouwd, maar haar levensstijl zegt iets anders. In een krachtige Instagram-post legde de body-positive blogger uit hoe ze de afgelopen zes jaar minstens vier dagen per week trainde. Niet alleen dat, ze is de afgelopen 10 maanden ook veganist geweest.

Ondanks het maken van keuzes om gezond te zijn, onthult Karlson hoe ze voortdurend wordt beoordeeld op haar grootte, omdat ze vindt dat in de huidige samenleving niemand als fit en gezond kan worden beschouwd als ze op haar lijken.

"Op de grote meisjes die trainen", schrijft ze bij haar bericht. "Ik zal eerlijk zijn - het doet me nog steeds ineenkrimpen om naar mezelf als groot te verwijzen, maar met 5'9 en 200+ lbs. is het een nauwkeurige beschrijving."

"Sinds februari 2010 sport ik vier tot zes dagen per week in de week. Dat is bijna zeven jaar", vervolgt ze. "Ik ben vegetariër sinds augustus 2015 en veganist sinds maart 2016. Ik heb twee jaar Transcendente Meditatie beoefend. Ik eet zoveel groenten. Ik ben een gezonde AF. En toch plaatst mijn BMI me vierkant in de categorie "zwaarlijvig". "

Helaas is het constant gecategoriseerd en geëtiketteerd worden iets waar Karlson maar al te bekend mee is. "Toen ik jong was, een kind en een tiener en zelfs in de twintig, geloofde ik de mensen die me vertelden dat ik niet in vorm was, niet atletisch," zei ze. "Ik hou zielsveel van mijn vader, maar hij was een van hen."

Ondanks dat het lichaam beschaamd werd door degenen die haar dierbaar waren, oefende Karlson nog steeds en probeerde hij actief te zijn, ongeacht de gevolgen.

"Ik voelde me vernederd om te hijgen en te puffen en rood te worden en zweet te druppelen als ik oefende", zegt ze. "Ik haatte het om slechter te zijn in *alles* dan wie dan ook. Ik zag lichaamsbeweging als een straf. Ik geloofde Jillian Michaels toen ze zei dat ik midden in een training zou willen sterven. Maar ik heb het overwonnen."

Ook al heeft het een tijdje geduurd, Karlson is nu op een plek waar ze is gaan houden van haar lichaam en het gaat waarderen zoals het is.

"Ik worstel nog steeds met mijn lichaam. Maar ik worstel niet met hoe ik me erin voel. Ik voel me er fantastisch in", zegt ze. "Op de grote meisjes. We zijn geweldig. En als je een grote meid bent die niet lukt, ben je ook geweldig. Je hebt niets te bewijzen." We waren het er niet meer mee eens.

Beoordeling voor