Voordat je naar de verloskundige gaat...

Inhoud

• Beoordeling voor

Voordat je gaat

• Noteer uw medische geschiedenis.

"Neem voor een jaarlijks examen een paar minuten de tijd om uw 'gezondheidsverhaal' van het afgelopen jaar te bekijken", adviseert Michele Curtis, M.D., M.P.H., een gynaecoloog in Houston. "Schrijf alles op dat is veranderd, zowel grote dingen zoals operaties als kleine dingen zoals nieuwe vitamines [of kruiden] die je neemt." Let ook op eventuele gezondheidsproblemen die zijn opgetreden bij uw ouders, grootouders en broers en zussen, stelt hij voor - uw arts kan stappen aanbevelen om dezelfde problemen te helpen voorkomen.

• Haal je gegevens op.

Als u een gynaecologische operatie of een mammogram heeft ondergaan, vraag dan een kopie van de proceduregegevens aan uw chirurg of specialist om mee te nemen (en bewaar ook een kopie voor uzelf).

• Maak een lijst van uw zorgen.

Noteer uw top drie van zorgen in volgorde van prioriteit. "Onderzoek heeft aangetoond dat het derde item dat patiënten tijdens een bezoek naar voren brengen, meestal is wat hen binnenbracht", zegt Curtis. "Mensen schamen zich en willen ons eerst 'opwarmen', maar de tijd is kort, dus je moet altijd eerst de belangrijkste vraag stellen."

Tijdens het bezoek

• Schrijf je "nummers" op.

Als uw jaarlijkse OB-GYN-examen de enige controle is die u het hele jaar krijgt, noteer dan de volgende statistieken: bloeddruk, cholesterolgehalte, gewicht en body mass index en lengte (als u zelfs maar een millimeter bent gekrompen, kan het een teken van botverlies). Sla de informatie op om te vergelijken met de cijfers van volgend jaar.

• Laat je testen op soa's.

Als je ook maar één keer onbeschermde seks hebt gehad, vraag dan om controles op chlamydia en gonorroe. Deze infecties kunnen ernstige gevolgen hebben, waaronder onvruchtbaarheid. Als je onbeschermde seks hebt gehad met een niet-monogame partner, moet je ook worden gescreend op hiv, hepatitis B en syfilis.

• Vraag back-up aan.

Als uw arts wordt overspoeld met afspraken en geen tijd heeft om op elk van uw zorgen in te gaan, vraag dan of er een arts-assistent, verpleegkundig specialist of verpleegkundige beschikbaar is (of verloskundige, als u zwanger bent). "Het zijn geweldige bronnen van advies en hebben vaak meer tijd om bij patiënten te zitten", zegt Mary Jane Minkin, M.D., klinisch hoogleraar verloskunde en gynaecologie aan de Yale University School of Medicine in New Haven, Conn.

Beoordeling voor