Medicijnen om te slapen

Sommige mensen hebben mogelijk gedurende een korte periode medicijnen nodig om te helpen met slapen. Maar op de lange termijn is het aanbrengen van veranderingen in uw levensstijl en slaapgewoonten de beste behandeling voor problemen met vallen en doorslapen.

Praat met uw zorgverzekeraar over het behandelen van andere problemen, voordat u medicijnen gebruikt om te slapen, zoals:

• Ongerustheid
• Verdriet of depressie
• Gebruik van alcohol of illegale drugs

De meeste vrij verkrijgbare slaappillen bevatten antihistaminica. Deze geneesmiddelen worden vaak gebruikt om allergieën te behandelen.

Hoewel deze slaapmiddelen niet verslavend zijn, raakt je lichaam er snel aan gewend. Daarom is de kans kleiner dat ze u na verloop van tijd helpen in slaap te vallen.

Deze geneesmiddelen kunnen u ook de volgende dag vermoeid of suf maken en kunnen geheugenproblemen veroorzaken bij oudere volwassenen.

Slaapmiddelen die hypnotica worden genoemd, kunnen door uw leverancier worden voorgeschreven om de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verminderen. De meest gebruikte hypnotica zijn:

• Zolpidem (Ambien)
• Zaleplon (Sonate)
• Eszoicolon (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

De meeste hiervan kunnen verslavend worden. Gebruik deze geneesmiddelen alleen onder de hoede van een zorgverlener. U zult waarschijnlijk beginnen met de laagst mogelijke dosis.

Tijdens het gebruik van deze geneesmiddelen:

• Probeer de slaappillen niet meer dan 3 dagen per week in te nemen.
• Stop niet plotseling met deze geneesmiddelen. U kunt ontwenningsverschijnselen hebben en meer moeite hebben om in slaap te vallen.
• Gebruik geen andere geneesmiddelen die ervoor kunnen zorgen dat u slaperig of slaperig wordt.

Bijwerkingen van deze geneesmiddelen zijn onder meer:

• Zich overdag slaperig of duizelig voelen
• Verward raken of problemen hebben met onthouden
• Evenwichtsproblemen
• In zeldzame gevallen kunnen gedragingen zoals autorijden, telefoneren of eten - allemaal tijdens de slaap

Voordat u anticonceptiepillen, cimetidine voor brandend maagzuur of geneesmiddelen gebruikt om schimmelinfecties te behandelen, moet u uw leverancier vertellen dat u ook slaappillen gebruikt.

Sommige medicijnen tegen depressie kunnen ook in lagere doses worden gebruikt voor het slapengaan, omdat ze u slaperig maken.

Uw lichaam wordt minder snel afhankelijk van deze medicijnen. Uw leverancier zal deze medicijnen voorschrijven en u controleren terwijl u ze gebruikt.

Bijwerkingen om op te letten zijn onder meer:

• Verwarring of extreme vreugde voelen (euforie)
• Verhoogde nervositeit
• Problemen met focussen, presteren of autorijden
• Verslaving/afhankelijkheid van slaapmiddelen
• Ochtendslaperigheid
• Verhoogd risico op vallen bij oudere volwassenen
• Problemen met denken of geheugen bij oudere volwassenen

Benzodiazepinen; kalmerende middelen; Hypnotica; Slaappillen; Slapeloosheid - medicijnen; Slaapstoornis - medicijnen

Chokroverty S, Avidan AY. Slaap en zijn aandoeningen. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's neurologie in de klinische praktijk. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofdstuk 102.

Kristal AD. Farmacologische behandeling van slapeloosheid: andere medicijnen. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principes en praktijk van slaapgeneeskunde. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 88.

Vaughn BV, Basner RC. Slaapproblemen. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 377.

Walsh JK, Roth T. Farmacologische behandeling van slapeloosheid: benzodiazepinereceptoragonisten. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principes en praktijk van slaapgeneeskunde. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 87.

• Slapeloosheid
• Slaapproblemen