Schrijver: Clyde Lopez
Datum Van Creatie: 19 Juli- 2021
Updatedatum: 10 Augustus 2025
Anonim
Top 15 Aphrodisiac Foods
Video: Top 15 Aphrodisiac Foods

Inhoud

Afrodiserende voedingsmiddelen, zoals chocolade, peper of kaneel, bevatten voedingsstoffen met stimulerende eigenschappen en verhogen daarom de productie van geslachtshormonen en verbeteren het libido. Bovendien kan dit soort voedsel ook een gevoel van welzijn geven, waardoor de seksuele lust bij zowel mannen als vrouwen wordt gestimuleerd.

Afrodisiacum voedsel kan afzonderlijk worden gegeten of aan gewone maaltijden worden toegevoegd, omdat ze gemakkelijk onopgemerkt blijven, en ook smaak en voedingswaarde aan maaltijden toevoegen. Bekijk een compleet menu met alle afrodiserende maaltijden.

De belangrijkste afrodiserende voedingsmiddelen zijn:

  1. Ginkgo biloba: ginkgo biloba-extract verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de doorgang van bloed naar de penis;
  2. Catuaba: verhoogt het verlangen, vermindert vermoeidheid en versterkt de spieren;
  3. Peper: verbetert de bloedsomloop, verhoogt de lichaamstemperatuur en versnelt de hartslag;
  4. Chocola: produceert hormonen die het lichaam een ​​gevoel van plezier en welzijn geven;
  5. Saffraan: laat het bekkengebied gevoeliger achter, waardoor het gevoel van plezier toeneemt;
  6. Gember: verhoogt de bloedstroom naar de geslachtsorganen, waardoor het verlangen wordt gestimuleerd;
  7. Ginseng: verhoogt het verlangen;
  8. Honing: stimuleert de productie van geslachtshormonen, waardoor het verlangen toeneemt;
  9. Aardbei: rijk aan vitamine C en kalium, verbetert de bloedsomloop en wordt veel gebruikt in combinatie met chocolade als afrodisiacum;
  10. Onderbeen: verstevigt het lichaam, stimuleert de bloedcirculatie en verhoogt het verlangen;
  11. Kastanjes, noten en amandelen: de bloedsomloop stimuleren en de smering verhogen;
  12. Rozemarijn: stimuleert en stimuleert, en wordt ook gebruikt om seksuele impotentie te bestrijden.

Om de effecten ervan te voelen, moeten voedingsmiddelen met afrodiserende eigenschappen in grotere hoeveelheden worden geconsumeerd door degenen die hun seksuele lust willen stimuleren, zonder de ideale hoeveelheid.


Menu om het libido te verhogen

De volgende tabel toont een voorbeeld van een menu dat rijk is aan afrodisiacum en maaltijden die kunnen worden gebruikt om de relatie op te fleuren en het plezier te vergroten.

SnackDag 1Dag 2Dag 3
Ontbijt150 ml koffie met 1 col dessert kokosolie en kaneel + 1 sneetje brood met ricotta en 6 kwarteleitjes1 glas yoghurt + 1 col honing + 2 col granolaRomige smoothie van bevroren aardbeien + yoghurt + 1 col honing
Ochtendsnack1 in plakjes gesneden appel + 1 col honing + kaneel, gebakken in de oven of magnetron1 in plakjes gesneden banaan bestrooid met kaneel2 kiwi's + 10 cashewnoten
LunchZalm met kappertjesaus + witte rijst en gestoomde groentenFilet in houtsaus met kastanjes + gekookte aardappelenGeroosterde kippenpoten met rozemarijn + gebakken groenten met zout, olie en peper
Tussendoortje1 kopje yoghurt met honing + 10 cashewnoten of amandelenAfrodisiacum sap met sinaasappel, gember, guarana en boerenkool1 kopje kaneelchocolade + 10 aardbeien

Bekijk de onderstaande video en bekijk meer receptdetails voor een volledige dag rijk aan afrodisiacum.


Zie ook 5 oefeningen die het intieme contact verbeteren om het seksuele verlangen te vergroten.

Aanbevolen

Striae krijgen tijdens de zwangerschap

Striae krijgen tijdens de zwangerschap

Om triae tijden de zwanger chap te krijgen, i het nodig om behandelingen zoal vochtinbrengende crème of oliën te hebben. Om er echter achter te komen welke behandeling het mee t ge chikt i ,...
Wat is hyperthyreoïdie, oorzaken en hoe de diagnose wordt gesteld

Wat is hyperthyreoïdie, oorzaken en hoe de diagnose wordt gesteld

Hyperthyreoïdie i een aandoening die wordt gekenmerkt door overmatige productie van hormonen door de childklier, wat leidt tot de ontwikkeling van enkele tekenen en ymptomen, zoal ang t, handtril...