Hoe Pro Climber Brette Harrington haar koel houdt, hoog aan de muur

Inhoud

• Een dag in het leven
• Blijf kalm en klim verder
• Opstarten
• Op weg naar de groten
• Brette Harrington's klimbenodigdheden
• Beoordeling voor

Brette Harrington, een 27-jarige Arc'teryx-atleet uit Lake Tahoe, Californië, hangt regelmatig op de top van de wereld. Hier geeft ze je een kijkje in het leven als een professionele klimmer, plus de eersteklas uitrusting die haar daar brengt.

Een dag in het leven

"Een typische klim voor mij duurt een tot twee dagen. Een van mijn favorieten is de West Face of the Devil's Paw in Alaska, een route die ik samen met een vriend heb uitgestippeld. Het duurde 26 uur heen en terug met een hoog technisch niveau rotsklimmen. De afdaling was een avontuur op zich, 's nachts abseilen over het steile gezicht van 3.280 voet.' (Gerelateerd: 9 redenen om nu rotsklimmen te proberen)

Blijf kalm en klim verder

"Ik geniet van de uitdagingen van elke beklimming, en op de lastige delen heb ik geleerd langzaam te bewegen en diep te ademen, waardoor mijn hartslag vertraagt ​​en ik moeilijkheden met een stabiel hoofd kan beoordelen."

Opstarten

"Ik doe yoga en versterk mijn kern met Pilates omdat het het bolwerk is voor lichaamscontrole. Ook train ik tijdens het bergklimseizoen mijn vingers op een hangboard om hun kracht te behouden voor rotsklimmen." (Probeer ook deze krachtoefeningen voor beginners in het rotsklimmen.)

Op weg naar de groten

"Toen ik vijf jaar geleden begon met het beklimmen van grote muren, begonnen mijn vriend en ik portaledges [hangende tenten] te gebruiken om ze te maken. We hielden van de blootstelling en de nieuwigheid van het leven op een rotswand. In 2016 namen we zelfs onze portaledge mee naar het noordpoolgebied Cirkel voor een klim die 17 dagen duurde." (Wil je kamperen, maar *niet* op een klif? Kijk op HipCamp om kampeerplekken bij jou in de buurt te zoeken.)

Brette Harrington's klimbenodigdheden

Als iemand goede klimuitrusting kent, is het een vrouw die voor de kost aan muren hangt. Hier, haar topkeuzes.

Arc'teryx Alpha Rugzak 45 L

Met een gewicht van slechts 23,6 gram is deze duurzame klimrugzak ook weerbestendig. "Dit is de perfecte alpine en multi-pitch klimrugzak", zegt Harrington. "Het heeft een eenvoudig, lichtgewicht ontwerp - cilindrisch, zoals een emmer - dat al mijn klimuitrusting bevat en zeer duurzaam is om te vervoeren." (Koop het, $ 259, arcteryx.com)

Arc'teryx AR-385A Klimharnas

Dit damesharnas kan voor verschillende soorten klimmen worden gebruikt. "Ik neem dit harnas overal mee naartoe", zegt ze. “Het heeft verstelbare beenlussen, dus het past om al mijn winterlagen en ook om mijn dunne zomerlegging. Bovendien heeft het een supercomfortabel en strak design.” (Koop het, $ 129 +, amazon.com) 

La Sportiva TC Pro klimschoen

Deze klimschoen is ontworpen om te presteren op graniet. "Het is de meest comfortabele rotsklimschoen die ik heb gedragen", zegt Harrington. "De stijfheid zorgt voor meer ondersteuning voor langere beklimmingen, en het is goed voor granietklimmen, dat is wat ik het meest doe." (Koop het, $ 190, sportiva.com)

Julbo Monterosa-zonnebril

Deze lichtgewicht zonnebril van polycarbonaat is ideaal voor buitenactiviteiten. “Dit is de enige bril die ik draag tijdens het klimmen. Het ontwerp is zo comfortabel en eenvoudig dat ik vaak vergeet dat ik ze draag", zegt Harrington. "Bovendien zijn gepolariseerde lenzen zoals deze in besneeuwde omstandigheden essentieel om de schittering te verminderen." (Koop het, $ 100, julbo.com)

Beoordeling voor