Wat veroorzaakt mijn sleutelbeenpijn?

Inhoud

• Meest voorkomende oorzaak: sleutelbeenbreuk
• Welke andere oorzaken komen vaak voor?
• Artrose
• Thoracaal uitlaatsyndroom
• Gewrichtsblessure
• Slaaphouding
• Minder vaak voorkomende oorzaken
• Osteomyelitis
• Kanker
• Wat kan ik thuis doen?
• Wanneer moet je naar een dokter

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

Uw sleutelbeen (sleutelbeen) is het bot dat het borstbeen (borstbeen) met de schouder verbindt. Het sleutelbeen is een vrij stevig, licht S-vormig bot.

Kraakbeen verbindt het sleutelbeen met een deel van het schouderbeen (scapula) dat het acromion wordt genoemd. Die verbinding wordt het acromioclaviculaire gewricht genoemd. Het andere uiteinde van het sleutelbeen is verbonden met het borstbeen bij het sternoclaviculaire gewricht. Bekijk een BodyMap voor meer informatie over de anatomie van het sleutelbeen.

Sleutelbeenpijn kan worden veroorzaakt door een breuk, artritis, een botontsteking of een andere aandoening die verband houdt met de positie van uw sleutelbeen.

Als u plotselinge sleutelbeenpijn heeft als gevolg van een ongeval, sportblessure of ander trauma, ga dan naar een eerste hulp. Als u merkt dat zich een doffe pijn ontwikkelt in een van uw sleutelbeenderen, maak dan een afspraak met uw arts.

Meest voorkomende oorzaak: sleutelbeenbreuk

Door zijn positie in het lichaam is het sleutelbeen vatbaar voor breuk als er een grote kracht op de schouder wordt uitgeoefend. Het is een van de meest voorkomende botbreuken in het menselijk lichaam. Val je hard op één schouder of val je met grote kracht op je uitgestrekte arm, dan loop je het risico op een sleutelbeenbreuk.

Andere veel voorkomende oorzaken van een gebroken sleutelbeen zijn:

• Sportblessure. Een directe klap op de schouder bij voetbal of andere contactsporten kan een sleutelbeenbreuk veroorzaken.
• Voertuigongeval. Een auto- of motorongeluk kan de schouder, het borstbeen of beide beschadigen.
• Geboorte-ongeluk. Tijdens het aflopen van het geboortekanaal kan een pasgeborene een sleutelbeen breken en andere verwondingen oplopen.

Het meest voor de hand liggende symptoom van een sleutelbeenbreuk is plotselinge, intense pijn op de plaats van de breuk. Gewoonlijk wordt de pijn erger als u uw schouder beweegt. U kunt ook een knarsend geluid of gevoel horen of voelen bij een schouderbeweging.

Andere veel voorkomende tekenen van een gebroken sleutelbeen zijn:

• zwelling
• blauwe plekken
• tederheid
• stijfheid in de aangedane arm

Pasgeborenen met een gebroken sleutelbeen mogen de gewonde arm enkele dagen na de geboorte niet bewegen.

Om een ​​sleutelbeenbreuk te diagnosticeren, zal uw arts de verwonding zorgvuldig onderzoeken op blauwe plekken, zwelling en andere tekenen van een breuk.Een röntgenfoto van het sleutelbeen kan de exacte locatie en omvang van de breuk laten zien, evenals of de gewrichten betrokken waren.

Bij een kleine pauze bestaat de behandeling voornamelijk uit het enkele weken geïmmobiliseerd houden van de arm. In het begin draag je waarschijnlijk een mitella. U kunt ook een schouderbrace dragen die beide schouders iets naar achteren trekt om ervoor te zorgen dat het bot in de juiste positie geneest.

Bij een ernstige pauze kan een operatie nodig zijn om het sleutelbeen te resetten. Mogelijk hebt u pinnen of schroeven nodig om ervoor te zorgen dat de gebroken delen van het bot op de juiste manier genezen.

Welke andere oorzaken komen vaak voor?

Er zijn andere oorzaken van sleutelbeenpijn die geen verband houden met fracturen. Waaronder:

Artrose

Slijtage aan het acromioclaviculaire gewricht of het sternoclaviculaire gewricht kan artrose veroorzaken in een of beide gewrichten. Artritis kan het gevolg zijn van een oude verwonding of gewoon van dagelijks gebruik gedurende een periode van vele jaren.

Symptomen van artrose zijn onder meer pijn en stijfheid in het aangetaste gewricht. Symptomen ontwikkelen zich meestal langzaam en worden na verloop van tijd steeds erger. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen (Advil) of naproxen (Aleve), kunnen pijn en ontsteking helpen verminderen die gepaard gaan met artrose.

Injecties met corticosteroïden kunnen ook helpen bij het verlichten van ontstekingen en pijn gedurende een langere periode. Misschien wilt u activiteiten vermijden die pijn en stijfheid veroorzaken. Uw arts kan in zeldzame gevallen een operatie aanbevelen om het gewricht te herstellen.

Thoracaal uitlaatsyndroom

Uw thoracale uitlaat is een ruimte tussen uw sleutelbeen en uw hoogste rib. De ruimte is gevuld met bloedvaten, zenuwen en spieren. Zwakke schouderspieren kunnen ervoor zorgen dat het sleutelbeen naar beneden glijdt, waardoor er druk wordt uitgeoefend op de zenuwen en bloedvaten in de thoracale uitlaat. Sleutelbeenpijn kan het gevolg zijn, ook al is het bot zelf niet gewond.

Oorzaken van het thoracale uitlaatsyndroom zijn onder meer:

• letsel aan de schouder
• slechte houding
• repetitieve stress, zoals vaak iets zwaars tillen of wedstrijdzwemmen
• zwaarlijvigheid, die druk uitoefent op al uw gewrichten
• aangeboren afwijking, zoals geboren worden met een extra rib

Symptomen van het thoracale uitlaatsyndroom variëren afhankelijk van welke zenuwen of bloedvaten worden aangetast door het verplaatste sleutelbeen. Enkele symptomen zijn:

• pijn in het sleutelbeen, schouder, nek of hand
• spierverspilling in het vlezige deel van de duim
• tintelingen of gevoelloosheid in een arm of vingers
• verzwakte grip
• armpijn of zwelling (duidt op een bloedstolsel)
• kleurverandering in uw hand of vingers
• zwakte van uw arm of nek
• een pijnlijke knobbel aan het sleutelbeen

Tijdens een lichamelijk onderzoek kan uw arts u vragen uw armen, nek of schouders te bewegen om te controleren op pijn of beperkingen in uw bewegingsbereik. Beeldvormende tests, waaronder röntgenfoto's, echografie en MRI-scans, zullen uw arts helpen te zien welke zenuwen of bloedvaten worden samengedrukt door uw sleutelbeen.

De eerste behandelingslijn voor het thoracale uitlaatsyndroom is fysiotherapie. U leert oefeningen om de kracht en flexibiliteit van uw schouderspieren te verbeteren en uw houding te verbeteren. Dit zou de uitlaat moeten openen en de druk op de betrokken bloedvaten en zenuwen moeten verminderen.

In meer ernstige gevallen kan een operatie worden uitgevoerd om een ​​deel van de rib te verwijderen en de thoracale uitlaat te verwijden. Een operatie om beschadigde bloedvaten te herstellen is ook mogelijk.

Gewrichtsblessure

Uw schouder kan geblesseerd raken zonder dat er botten breken. Een blessure die aanzienlijke sleutelbeenpijn kan veroorzaken, is een scheiding van het acromioclaviculaire (AC) gewricht. Een scheiding van het AC-gewricht betekent dat de ligamenten die het gewricht stabiliseren en helpen de botten op hun plaats te houden, gescheurd zijn.

AC-gewrichtsblessures worden meestal veroorzaakt door een val of een directe klap op de schouder. Een milde scheiding kan wat pijn veroorzaken, terwijl een ernstigere scheur in het ligament het sleutelbeen uit de lijn kan brengen. Naast pijn en gevoeligheid rond het sleutelbeen kan een uitstulping boven de schouder ontstaan.

Behandelingsopties omvatten:

• rust en ijs op de schouder
• een brace die over de schouders past om het gewricht te helpen stabiliseren
• een operatie, in ernstige gevallen, om gescheurde ligamenten te repareren en mogelijk een deel van het sleutelbeen af ​​te knippen om het goed in het gewricht te laten passen

Slaaphouding

Op uw zij slapen en ongewone druk uitoefenen op een sleutelbeen kan ook leiden tot sleutelbeenpijn. Dit ongemak verdwijnt meestal. U kunt het misschien ook helemaal vermijden als u er een gewoonte van kunt maken om op uw rug of uw andere zij te slapen.

Minder vaak voorkomende oorzaken

Sleutelbeenpijn heeft een aantal potentieel ernstige oorzaken die geen verband houden met breuken of veranderingen in de positie van uw sleutelbeen of schoudergewricht.

Osteomyelitis

Osteomyelitis is een botinfectie die pijn en andere symptomen veroorzaakt. Mogelijke oorzaken zijn onder meer:

• een breuk waarbij een uiteinde van het sleutelbeen de huid doorboort
• longontsteking, sepsis of een ander type bacteriële infectie elders in het lichaam die zijn weg vindt naar het sleutelbeen
• een open wond nabij het sleutelbeen die geïnfecteerd raakt

Symptomen van osteomyelitis in het sleutelbeen zijn sleutelbeenpijn en gevoeligheid in het gebied rond het sleutelbeen. Andere tekenen kunnen zijn:

• zwelling en warmte rond de infectie
• koorts
• misselijkheid
• pus loopt door de huid

De behandeling van osteomyelitis begint met een dosis antibiotica. In het ziekenhuis kunt u in eerste instantie antibiotica krijgen. Orale medicatie kan volgen. Behandeling met antibiotica kan enkele maanden duren. Eventuele pus of vloeistof op de plaats van de infectie moet ook worden afgevoerd. De aangedane schouder moet mogelijk enkele weken worden geïmmobiliseerd terwijl deze geneest.

Kanker

Wanneer kanker sleutelbeenpijn veroorzaakt, kan dit zijn omdat de kanker zich daadwerkelijk tot op het bot heeft uitgezaaid of omdat er nabijgelegen lymfeklieren bij betrokken zijn. Je hebt lymfeklieren door je hele lichaam. Wanneer kanker zich naar hen heeft uitgezaaid, kunt u pijn en zwelling opmerken in de knooppunten boven het sleutelbeen, onder de arm, bij de lies en in de nek.

Neuroblastoom is een vorm van kanker die de lymfeklieren kan aantasten of in de botten terecht kan komen. Het is ook een aandoening die jonge kinderen kan treffen. Naast pijn omvatten de symptomen:

• diarree
• koorts
• hoge bloeddruk
• hoge hartslag
• zweten

Kankers die in een sleutelbeen, schouder of arm groeien, kunnen worden behandeld met bestralingstherapie of een operatie, afhankelijk van de aard van de ziekte en hoe ver deze is gevorderd.

Wat kan ik thuis doen?

Milde sleutelbeenpijn die mogelijk verband houdt met een spierspanning of een lichte verwonding, kan thuis worden behandeld met een aangepaste versie van de RICE-methode. Dit staat voor:

• Rust uit. Vermijd activiteiten waarbij uw schouder zelfs maar een kleine belasting wordt.
• Ijs. Plaats om de vier uur ongeveer 20 minuten ijspakken op het pijnlijke gebied.
• Compressie. U kunt een gewonde knie of enkel gemakkelijk in een medisch verband wikkelen om zwelling en inwendige bloedingen te helpen beperken. In het geval van sleutelbeenpijn kan een medische professional uw schouder voorzichtig omwikkelen, maar probeer het niet alleen. Door uw arm en schouder geïmmobiliseerd in een mitella te houden, kunt u verdere verwondingen helpen verminderen.
• Verhoging. Houd uw schouder boven uw hart om zwelling te helpen verminderen. Dat betekent dat u de eerste 24 uur niet plat hoeft te liggen. Slaap indien mogelijk met uw hoofd en schouders iets hoger.

Winkel voor medische verbanden.

Wanneer moet je naar een dokter

Pijn die langer dan een dag blijft hangen of steeds erger wordt, zou zo snel mogelijk een bezoek aan de dokter moeten oproepen. Elk letsel dat een zichtbare verandering in uw sleutelbeenpositie of uw schouder veroorzaakt, moet worden behandeld als een medisch noodgeval. Als u de medische hulp uitstelt, kan het genezingsproces moeilijker worden.