Hoe de bloeddruk correct te meten

Inhoud

• Wanneer moet u de bloeddruk meten?
• 1. Met het digitale apparaat
• 2. Met de bloeddrukmeter
• 3. Met polsapparaat
• Wanneer moet u de druk beoordelen
• Waar druk meten

Bloeddruk is de waarde die de kracht vertegenwoordigt die het bloed uitoefent tegen de bloedvaten terwijl het door het hart wordt gepompt en door het lichaam circuleert.

De als normaal beschouwde druk is die dichtbij 120x80 mmHg en daarom wordt de persoon, wanneer deze hoger is dan deze waarde, als hypertensief beschouwd en, wanneer deze lager is, is de persoon hypotensief. In beide gevallen moet de druk goed worden gereguleerd om de goede werking van het gehele cardiovasculaire systeem te garanderen.

Om de bloeddruk te meten, kunnen handmatige technieken zoals een bloeddrukmeter of digitale apparaten worden gebruikt, die in apotheken en sommige medische winkels worden verkocht en die gemakkelijk thuis te gebruiken zijn. Bekijk in deze video de nodige stappen om de druk correct te meten:

De bloeddruk mag niet worden gemeten met uw vingers of polshorloge, omdat deze methode alleen helpt om de hartslag te meten, het aantal hartslagen per minuut. Zie ook hoe u uw hartslag correct meet.

Wanneer moet u de bloeddruk meten?

De bloeddruk moet idealiter worden gemeten:

• 'S morgens en voordat u een geneesmiddel inneemt;
• Na minimaal 5 minuten plassen en rusten;
• Zittend en met je arm ontspannen.

Bovendien is het erg belangrijk om 30 minuten van tevoren geen koffie of alcoholische dranken te drinken of te roken, en om een ​​normale ademhaling te behouden, de benen niet te kruisen en te praten tijdens de meting.

De manchet moet ook geschikt zijn voor de arm, niet te breed of te strak. Bij zwaarlijvige mensen kan het alternatief voor het meten van de druk zijn door de manchet om de onderarm te plaatsen.

Sommige apparaten kunnen ook de bloeddruk in de vingers meten, maar ze zijn niet betrouwbaar en mogen daarom niet worden gebruikt in gevoeliger situaties, omdat de bloeddruk in de extremiteiten anders is dan de druk in de rest van het lichaam. Bovendien wordt het meten van de bloeddruk in de dij of kuit alleen aanbevolen als de persoon een contra-indicatie heeft om de meting in de bovenste ledematen uit te voeren, zoals het hebben van een soort katheter of een operatie hebben ondergaan om lymfeklieren te verwijderen.

1. Met het digitale apparaat

Om de bloeddruk te meten met het digitale apparaat, moet de apparaatklem 2 tot 3 cm boven de armplooi worden geplaatst, zodat de klemdraad over de arm zit, zoals weergegeven in de afbeelding. Zet vervolgens het apparaat aan, met uw elleboog op de tafel en uw handpalm naar boven gericht, en wacht tot de bloeddruk is gemeten.

Er zijn digitale apparaten met een pomp, dus in deze gevallen moet u om de manchet te vullen de pomp vastzetten tot 180 mmHg, wachtend nadat het apparaat de bloeddruk heeft gemeten. Als de arm te dik of te dun is, kan het nodig zijn om een ​​grotere of kleinere klem te gebruiken.

2. Met de bloeddrukmeter

Om de bloeddruk handmatig te meten met een bloeddrukmeter en stethoscoop, moet u:

1. Probeer de pols te voelen in de plooi van de linkerarm, de kop van de stethoscoop daar plaatsen;
2. Plaats de apparaatklem 2 tot 3 cm boven de vouw van dezelfde arm, vastdraaien, zodat de klemdraad over de arm zit;
3. Sluit de pompklep en met de stethoscoop in uw oren, vul de manchet tot 180 mmHg of totdat u geen geluiden meer hoort in de stethoscoop;
4. Open de klep langzaam, terwijl u naar de manometer kijkt. Op het moment dat het eerste geluid te horen is, moet de op de manometer aangegeven druk worden geregistreerd, aangezien dit de eerste bloeddrukwaarde is;
5. Ga door met het legen van de manchet totdat er geen geluid meer te horen is. Op het moment dat u geen geluiden meer hoort, moet u de druk noteren die op de manometer wordt aangegeven, aangezien dit de tweede waarde van de bloeddruk is;
6. Verbind de eerste waarde met de tweede om bloeddruk te krijgen. Als de eerste waarde bijvoorbeeld 130 mmHg is en de tweede 70 mmHg, is de bloeddruk 13 x 7.

Het meten van de bloeddruk met een bloeddrukmeter is niet eenvoudig en kan tot verkeerde waarden leiden. Om deze reden wordt dit type meting vaak alleen uitgevoerd door professionele zorgverleners, zoals verpleegkundigen, artsen of apothekers.

3. Met polsapparaat

Om de bloeddruk alleen met de pols te meten, moet het apparaat op de linkerpols worden geplaatst met de monitor naar binnen gericht, zoals weergegeven in de afbeelding, waarbij de elleboog op de tafel rust met de handpalm naar boven en wacht tot het apparaat de meting bloeddruk lezen. Het is belangrijk dat de pols op hartniveau wordt gepositioneerd, zodat het resultaat betrouwbaarder is.

Dit apparaat mag niet in alle gevallen worden gebruikt, zoals in het geval van atherosclerose. Raadpleeg daarom een ​​apotheker of verpleegkundige voordat u een apparaat koopt.

Wanneer moet u de druk beoordelen

De druk moet worden gemeten:

• Bij mensen met hypertensie minstens één keer per week;
• Bij gezonde mensen, eenmaal per jaar, omdat hoge bloeddruk niet altijd symptomen veroorzaakt;
• Als er symptomen zijn zoals duizeligheid, hoofdpijn of zicht, bijvoorbeeld.

In sommige gevallen kan de verpleegkundige of arts een meer reguliere medicatie aanbevelen, en het is belangrijk dat de persoon de verkregen waarden vastlegt, zodat de zorgverlener deze kan vergelijken.

Waar druk meten

De bloeddruk kan thuis, in de apotheek of op de eerste hulp worden gemeten, en thuis zou men ervoor moeten kiezen om de bloeddruk te meten met een digitaal apparaat in plaats van deze handmatig te meten, aangezien dit gemakkelijker en sneller is.