Colonoscopie-dieet: wat te eten en wat te vermijden

Inhoud

• Wat te eten voor colonoscopie
• 1. Halfvloeibare voeding
• 2. Vloeibaar dieet
• Eten om te vermijden
• Colonoscopie voorbereidingsmenu
• Wat te eten na colonoscopie

Om de colonoscopie te doen, moet de voorbereiding 3 dagen ervoor beginnen, te beginnen met een halfvloeibaar dieet dat geleidelijk evolueert naar een vloeibaar dieet. Deze verandering in dieet vermindert de hoeveelheid opgenomen vezels, waardoor het volume van de ontlasting afneemt.

Het doel van dit dieet is om de darm te reinigen, de ophoping van uitwerpselen en voedselresten te vermijden, waardoor tijdens het onderzoek de darmwanden correct kunnen worden waargenomen en mogelijke veranderingen kunnen worden geïdentificeerd.

Tijdens de voorbereiding op het onderzoek moeten ook de laxeermiddelen worden gebruikt die worden aanbevolen door de arts of het laboratorium waar het onderzoek zal worden uitgevoerd, omdat deze het proces van darmreiniging versnellen. Lees meer over colonoscopie en hoe het wordt gedaan.

Wat te eten voor colonoscopie

Het colonoscopiedieet moet 3 dagen vóór het onderzoek worden gestart en moet in 2 fasen worden verdeeld:

1. Halfvloeibare voeding

Het halfvloeibare dieet moet 3 dagen vóór de colonoscopie beginnen en moet licht verteerbaar zijn. Daarom moet het groenten en fruit bevatten die zijn gepeld, ontpit en gekookt, of in de vorm van bijvoorbeeld appel, peer, pompoen of wortel.

Je kunt ook gekookte aardappelen of aardappelpuree eten, wit brood, witte rijst, koekjes, koffie en gelatine (zolang het maar niet rood of paars is.

Bovendien kan mager vlees zoals kip, kalkoen of vis zonder vel worden gegeten en moet al het zichtbare vet worden verwijderd. Idealiter wordt het vlees gemalen of versnipperd om de spijsvertering te vergemakkelijken.

2. Vloeibaar dieet

Op de dag vóór de colonoscopie moet een vloeibaar dieet worden gestart, inclusief soepen of bouillon zonder vet en gezeefde sappen verdund in water, om de hoeveelheid aanwezige vezels te verminderen.

Je kunt ook water, vloeibare gelatine (anders dan rood of paars) en kamille- of citroenmelisse-thee drinken.

Eten om te vermijden

Het volgende is een lijst met voedingsmiddelen die u in de 3 dagen voorafgaand aan colonoscopie moet vermijden:

• Rood vlees en vlees in blik, zoals vlees in blik en worst;
• Rauwe en bladgroenten zoals sla, kool en broccoli;
• Hele vruchten, met schil en pit;
• Melk en zuivelproducten;
• Bonen, sojabonen, kikkererwten, linzen, maïs en erwten;
• Volle granen en rauwe zaden zoals lijnzaad, chia, haver;
• Geheel voedsel, zoals rijst en brood;
• Oliehoudende zaden zoals pinda's, walnoten en kastanjes;
• Popcorn;
• Vet voedsel dat in de darmen blijft hangen, zoals lasagne, pizza, feijoada, worst en gefrituurd voedsel;
• Rode of paarse vloeistoffen, zoals druivensap en watermeloen;
• Alcoholische dranken.

Naast deze lijst wordt ook aanbevolen om geen papaja, passievrucht, sinaasappel, mandarijn of meloen te eten, omdat ze erg vezelrijk zijn, wat de vorming van uitwerpselen en afval in de darm bevordert.

Colonoscopie voorbereidingsmenu

Het volgende menu is een voorbeeld van een 3-daags dieet zonder residu voor een goede voorbereiding op het examen.

Het is belangrijk om schriftelijke begeleiding te vragen met details over de zorg die u moet nemen voorafgaand aan de colonoscopie in de kliniek waar u het onderzoek gaat uitvoeren, zodat u de procedure niet hoeft te herhalen omdat de reiniging niet correct is uitgevoerd.

Andere belangrijke voorzorgsmaatregelen voorafgaand aan het examen zijn het vermijden van voedsel in de 4 uur voordat het laxeermiddel begint te gebruiken en alleen transparante vloeistoffen gebruiken, zoals gefilterd water, thee of kokoswater, om het laxeermiddel te verdunnen.

Na het onderzoek duurt het ongeveer 3 tot 5 dagen voordat de darm weer aan het werk gaat.

Wat te eten na colonoscopie

Na het onderzoek duurt het ongeveer 3 tot 5 dagen voordat de darm weer functioneert en is het gebruikelijk om buikpijn en zwelling in de buik te ervaren. Om deze symptomen te verbeteren, moet u voedsel vermijden dat binnen 24 uur na het examen gassen vormt, zoals bonen, linzen, erwten, kool, broccoli, kool, eieren, snoep, frisdrank en zeevruchten. Bekijk een volledige lijst met voedingsmiddelen die gas veroorzaken.