Schrijver: Florence Bailey
Datum Van Creatie: 28 Maart 2021
Updatedatum: 23 April 2025
Anonim
Verbeter je ademhaling en ervaar minder pijn!
Video: Verbeter je ademhaling en ervaar minder pijn!

Inhoud

Pijn bij het ademen houdt vaak verband met situaties van grote angst en is daarom mogelijk geen alarmsignaal.

Dit soort pijn kan echter ook optreden in verband met andere gezondheidsproblemen die de longen, spieren en zelfs het hart aantasten. Dus als de pijn bij het ademen langer dan 24 uur aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen zoals pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, is het belangrijk om een ​​longarts of huisarts te zoeken om de juiste oorzaak te achterhalen en de meest geschikte behandeling te starten. .

Enkele veel voorkomende oorzaken van pijn bij het ademen zijn:

1. Angstcrises

Angstaanvallen worden gekenmerkt door symptomen zoals een snelle hartslag, een snellere ademhaling dan normaal, een gevoel van warmte, zweten en pijn op de borst die kan verergeren bij het ademen. Angstaanvallen komen meestal voor bij mensen die dagelijks aan angst lijden.


Wat te doen: probeer aan iets anders te denken dan wat de angstcrisis kan hebben veroorzaakt, voer een activiteit uit die u leuk vindt en doe ademhalingsoefeningen om uw ademhaling onder controle te houden, langzaam inademen door uw neus en uitademen door uw mond totdat de crisis begint af te nemen. Doe de test om te zien of u mogelijk lijdt aan een angstaanval.

2. Spierblessure

Pijn bij het ademen komt vaak voor in situaties van spierblessures, zoals spierspanning, en het kan te wijten zijn aan overmatige inspanningen, bijvoorbeeld in de sportschool of tijdens het sporten, bij het nemen van zeer zware voorwerpen of zelfs in moeilijkere situaties. hoesten, vanwege een slechte houding of tijdens een periode van stress.

Wat te doen: het wordt aanbevolen om te rusten en inspanningen te vermijden, vooral het dragen van gewichten, zelfs bij dagelijkse taken, om herstel van de blessure mogelijk te maken. Het aanbrengen van een koud kompres op de site kan ook helpen het ongemak te verminderen. Wanneer de pijn echter erg hevig is, is het raadzaam om een ​​huisarts te raadplegen om een ​​geschiktere behandeling te starten. Lees meer over het behandelen van spierspanning.


3. Costochondritis

Costochondritis kan pijn veroorzaken bij het ademen en wordt gekenmerkt door een ontsteking van het kraakbeen dat het borstbeen met de bovenste ribben verbindt. Naast pijn bij het ademen zijn pijn op de borst, kortademigheid en pijn in het borstbeen veel voorkomende symptomen van costochondritis.

Wat te doen: in sommige gevallen verdwijnt de pijn zonder dat medische behandeling nodig is, en inspanningen moeten worden vermeden en zoveel mogelijk uitrusten, aangezien de pijn erger wordt bij bewegingen. Als de pijn echter erg hevig is, is het belangrijk om naar de huisarts te gaan om de oorzaak te bevestigen en de beste behandeling te starten. Beter begrijpen wat costochondritis is en wat de behandeling is.

4. Griep en verkoudheid

Griep en verkoudheid kunnen pijn veroorzaken bij het ademen, bijvoorbeeld als gevolg van de ophoping van secretie in de luchtwegen, en ze kunnen symptomen vertonen zoals hoesten, loopneus, lichaamspijn, vermoeidheid en in sommige gevallen koorts.


Wat te doen: Symptomen verdwijnen gewoonlijk met rust en vochtinname omdat ze helpen de luchtwegen vochtig te houden en secreties te verwijderen. Daarnaast is het belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals bij voedsel, die het immuunsysteem helpen versterken. Bekijk 6 natuurlijke remedies tegen griep en verkoudheid.

5. Ziekten van de longen

Het komt vaak voor dat longaandoeningen zoals astma, longontsteking, longembolie of longkanker gepaard gaan met pijn bij het ademen, voornamelijk in de rug, aangezien de meeste longen zich in de rug bevinden.

Astma is een ziekte met symptomen zoals kortademigheid en hoesten, naast pijn bij het ademen. Hoewel pijn bij het ademen een symptoom kan zijn van eenvoudige situaties zoals griep of verkoudheid, kan het in ernstigere gevallen bijvoorbeeld longontsteking betekenen die, naast pijn bij het ademen, andere symptomen kan vertonen zoals hoesten, loopneus, koorts. en afscheidingen die bloed kunnen bevatten.

Aan de andere kant kan pijn bij het ademen ook optreden in een situatie van longembolie waarbij een longvat wordt geblokkeerd door een stolsel, waardoor bloed niet kan passeren en symptomen ontstaan ​​zoals ernstige kortademigheid en bloederige hoest. In zeldzamere gevallen kan pijn bij het ademen ook worden geassocieerd met longkanker, vooral bij rokers.

Wat te doen: de behandeling is afhankelijk van de longziekte en moet daarom worden voorgeschreven door de longarts nadat de juiste oorzaak is vastgesteld door middel van onderzoeken zoals röntgenfoto's van de borstkas of computertomografie. In ernstige gevallen, wanneer er sprake is van ernstige kortademigheid of wanneer longontsteking of longembolie wordt vermoed, is het belangrijk om snel naar het ziekenhuis te gaan.

6. Pneumothorax

Hoewel pneumothorax meer algemene symptomen heeft, zoals verhoogde ademhalingsmoeilijkheden, hoesten en pijn op de borst, kan het ook pijn veroorzaken bij het ademen.

Pneumothorax wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van lucht in de pleuraholte, gelegen tussen de borstwand en de long, die een verhoogde druk in de long veroorzaakt en de symptomen veroorzaakt.

Wat te doen: als pneumothorax wordt vermoed, is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan voor tests en de diagnose te bevestigen, de meest geschikte behandeling te starten, die als hoofddoel heeft overtollige lucht te verwijderen, de druk van de longen te verlichten, door de lucht met een naald op te zuigen . Lees meer over wat pneumothorax is en de behandeling ervan.

7. Pleuritis

Pijn bij het ademen is heel gebruikelijk in situaties van pleuritis, die wordt gekenmerkt door een ontsteking van de pleura, het membraan rond de longen en het inwendige van de borstkas. Vaak is de pijn intenser bij inademing omdat de longen zich vullen met lucht en het borstvlies de omliggende organen raakt, waardoor een groter pijngevoel ontstaat.

Naast pijn bij het ademen kunnen ook andere symptomen optreden, zoals ademhalingsmoeilijkheden, hoesten en pijn op de borst en ribben.

Wat te doen: Het is belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan, zodat de arts de symptomen kan beoordelen en de meest geschikte middelen voor de behandeling kan voorschrijven, zoals ontstekingsremmende medicijnen. Beter begrijpen wat pleuritis is, de symptomen en behandeling ervan.

8. Pericarditis

Pijn bij het ademen kan ook in verband worden gebracht met pericarditis, gekenmerkt door een ontsteking van het membraan dat het hart en het pericardium bekleedt, wat ernstige pijn in de borststreek veroorzaakt, vooral wanneer u probeert diep in te ademen.

Wat te doen: de behandeling moet door de cardioloog worden geïndiceerd op basis van de symptomen en de klinische situatie van elke persoon. Het is echter belangrijk dat de persoon rust houdt. Begrijp meer over de behandeling van pericarditis.

Wanneer moet je naar de dokter

Het is belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan als er pijn is tijdens het ademen die langer dan 24 uur aanhoudt, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen zoals zweten, ademhalingsproblemen, duizeligheid of pijn op de borst, zodat de persoon kan worden geëvalueerd. en tests hebben om vast te stellen wat de oorzaak is van pijn bij het ademen, en de meest geschikte behandeling starten.

Populair Op Het Terrein

Biopsie - galwegen

Biopsie - galwegen

Een galwegbiop ie i de verwijdering van kleine hoeveelheden cellen en vloei toffen uit de twaalfvingerige darm, galwegen, pancrea of ductu pancreaticu . Het mon ter wordt onder een micro coop onderzoc...
Metoclopramide Neusspray

Metoclopramide Neusspray

Het gebruik van metoclopramide-neu pray kan ertoe leiden dat u een pierprobleem krijgt dat tardieve dy kine ie wordt genoemd. Al u tardieve dy kine ie ontwikkelt, zult u uw pieren, vooral de pieren in...