Wat is lumbale scoliose, symptomen en behandeling

Inhoud

• Belangrijkste tekenen en symptomen
• Hoe de behandeling is uitgevoerd
• Welke oefeningen voor lumbale scoliose

Lumbale scoliose is de laterale afwijking van de wervelkolom die optreedt aan het einde van de rug, in de lumbale regio. Er zijn twee hoofdtypen lumbale scoliose:

• Thoraco-lumbale scoliose: als het begin van de curve tussen de wervels van T12 en S1 ligt;
• Lage rug: wanneer het begin van de curve tussen de L1- en S1-wervels ligt.

Lumbale scoliose kan ook worden ingedeeld op basis van de zijde waarnaar de wervelkolom buigt, die zich rechts of links kan bevinden. Zo kan lumbale scoliose worden genoemd: linker of rechter convexiteit, en zelfs dextroconvex.

In de meeste gevallen kan de oorzaak van lumbale scoliose niet worden gevonden, daarom wordt het als idiopathisch beschouwd, maar in andere gevallen kan scoliose ontstaan ​​door bijvoorbeeld onjuist gebruik van de rugzak, een slechte houding of sport.

Belangrijkste tekenen en symptomen

Naast de kromming van de wervelkolom zijn er andere tekenen en symptomen die kunnen optreden bij lumbale scoliose:

• Rugpijn, vooral in het laatste deel van de wervelkolom;
• Heupkanteling;
• Stijfheid van de wervelkolom;
• Benen met verschillende lengtes.

De diagnose lumbale scoliose kan worden gesteld door de arts of fysiotherapeut bij het observeren van de houding van de persoon en wordt bevestigd door het röntgenonderzoek, waarbij de mate van Risser, het hoogteverschil tussen de benen, de mate van laterale inclinatie en de meest afgeronde wervel.

In mildere gevallen is er meestal geen behoefte aan verder onderzoek, maar MRI kan geïndiceerd zijn wanneer bijvoorbeeld heupzenuwcompressie wordt vermoed.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

Er is niet altijd een specifieke scoliosebehandeling nodig, vooral niet als het milde scoliose is en de persoon geen tekenen of symptomen heeft. Als er echter rugpijn en ongemak is, compressie van de heupzenuw of als er een grote afwijking is, kan behandeling aangewezen zijn.

Normaal gesproken zijn scoliose-krommen met meer dan 50 graden afwijking ernstig en hebben ze de neiging om gedurende het hele leven toe te nemen, daarom is een operatie nodig om ze te corrigeren, maar krommen met 30 graden of meer hebben ook de neiging om van 0,5 tot 2 graden per jaar toe te nemen, en daarom wordt aanbevolen om fysiotherapie uit te voeren met oefeningen om dit te corrigeren, om te voorkomen dat het erger wordt.

Scoliose-curven onder de 30 graden worden meestal niet erger in de loop van de tijd en de noodzaak van behandeling is afhankelijk van het feit of de persoon pijn heeft of niet, of dat er andere complicaties zijn.

Welke oefeningen voor lumbale scoliose

De oefeningen die worden aanbevolen om lumbale scoliose te behandelen, zijn oefeningen die de buikspieren en de rugspieren versterken, en ook de RPG-oefeningen, specifiek om de verkorte spieren te strekken, om de harmonie tussen de spierkrachten te bevorderen.

In veel klinieken voor fysiotherapie worden spiegels gebruikt om het eigen bewustzijn van de houding tijdens het sporten te verbeteren. Hoewel het mogelijk is om de oefeningen thuis uit te voeren, zijn er betere resultaten als ze samen met de fysiotherapeut worden uitgevoerd, die de oefeningen constant kan corrigeren.

Bekijk enkele oefeningen die kunnen worden aangegeven:

Sporten zoals basketbal kunnen worden aanbevolen voor tieners terwijl ze een orthopedisch vest dragen.