Veilig vrijen als je met een andere vrouw slaapt?

Inhoud

• Waarom veilige seks belangrijk is voor *iedereen*
• Vingeren en vuistneuken
• orale seks
• Scharen
• Voorbind seks
• Heeft u meer vragen?
• Beoordeling voor

Koel! Je slaapt met iemand anders met een vagina, en dat betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over bescherming of condooms, toch? *Zoemergeluid*

Mis.

Als je dacht dat het hebben van lesbische seks of seks met een andere persoon met een vagina (hoe je dat ook identificeert of definieert!) zonder risico is of als een dokter de safe-sex-chat heeft afgewezen nadat hij heeft vernomen dat uw bedgenoten andere mensen met vagina's zijn, bent u niet de enige. Er is een ernstig gebrek aan informatie voor lesbische en biseksuele vrouwen, zegt nurse practitioner Emily Rymland, FNP-C, DNP, die gespecialiseerd is in hiv-zorg en werkt als de klinische ontwikkelingsleider met Nurx, een platform voor seksuele gezondheid.

Waarom is er zo weinig bewustzijn over veilige lesbische seks? Aan de ene kant ontbreekt informatie over veilige LGBTQ+-seks in de meeste seksuele voorlichtingssystemen: uit een onderzoek bleek dat slechts 4 procent van de LGBTQ+-studenten positieve informatie over LGBTQ+-mensen kreeg in hun gezondheidslessen. "Er is zo'n overmatige nadruk op zwangerschap en anticonceptie in het seksuele voorlichtingssysteem dat, omdat lesbiennes en vrouwen die met andere vulva-eigenaren slapen, niet zwanger kunnen worden, ze een vals gevoel van veiligheid voelen", zegt ze. (Zie: Sex Ed heeft dringend een make-over nodig)

Aan de andere kant, "het medische systeem als geheel is niet comfortabel om te praten over het feit dat vrouwen met andere vrouwen slapen en hoe ze dat veilig kunnen doen", zegt Rymland. Onderzoek ondersteunt haar bewering: uit een onderzoek uit 2019 bleek dat minder dan 40 procent van de beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg het gevoel had dat ze met vertrouwen tegemoet konden komen aan de specifieke behoeften van leden van de LGBTQ+-gemeenschap. Minder dan de helft is verdomd armoedig, mensen. (Dat is niet alles. Lees: Waarom de LGBTQ-gemeenschap slechtere gezondheidszorg krijgt dan hun heteroseksuele leeftijdsgenoten)

Waarom veilige seks belangrijk is voor *iedereen*

Allereerst zijn "vrouwen die met andere vrouwen slapen niet immuun voor soa's", zegt Rymland. Mensen van elk geslacht, geslachtsdeel of seksualiteit kunnen een soa oplopen. Als je je eigen soa-status niet kent, je toekomstige partner zijn soa-status niet kent en/of een van jullie momenteel een soa heeft, is soa-overdracht mogelijk.

Praten over je soa-status met je partner (van welk geslacht dan ook!) is essentieel voor het geven van geïnformeerde toestemming, legt seksuoloog en soa-voorlichter Emily Depasse uit. Echter, slechts 5 procent van de mensen is de afgelopen maand getest, 34 procent meer dan een jaar geleden en 37 procent heeftnooit getest, volgens een recent onderzoek door Superdrug Online Doctor, een in het VK gevestigde gezondheidsdienstverlener. Jakkes. (Je hebt geen excuus: je kunt je nu thuis laten testen op soa's.)

Daarom zegt Rymland dehet beste plan van aanpak is dat beide (of alle) partijen worden getest voordat ze voor de eerste keer samen slapen, en om ervoor te zorgen dat u het volledige panel van tests krijgt (gonorroe, chlamydia, trichomoniasis, herpes, HPV, HIV, hepatitis B en molluscum contagiosum). Maar zelfs Rymland geeft toe dat dat niet superrealistisch is - en dat is waar veiligere sekspraktijken om de hoek komen kijken.

Als jij en je partner zijn getest en alles lijkt duidelijk, weet dan dat soa's niet de enige zorg zijn; vrouwen die met andere vrouwen slapen zijnnog altijd risico lopen op andere niet-zo-leuke dingen zoals seksuele verwondingen, microtranen, bacteriële vaginose en UTI's. (Zie ook: waarom seks hebben met een nieuwe partner je vagina kan verstoren)

De gegevens zijn vrij beperkt, maar een paar onderzoeken hebben zelfs gesuggereerd dat vrouwen die met vrouwen slapen aanzienlijk zijnmeer waarschijnlijk bacteriële vaginose hebben in vergelijking met heteroseksuele vrouwen. En er kan een hoger risico zijn voor vulva-eigenaren om schimmelinfecties heen en weer aan elkaar door te geven.

Daarom vroegen we Rymland en Allison Moon, co-auteur vanMeisjesseks 101, die wordt geprezen alsDE gids voor veiligere seks voor queer vrouwen, om de mogelijke risico's van enkele van de meest voorkomende seksuele handelingen tussen twee vulva-eigenaren uit te leggen en om veilige lesbische seks te hebben.

Vingeren en vuistneuken

Vingeren, handmatige seks, partnermasturbatie, derde honk - hoe je het ook noemt - houdt in dat je een of meer vingers in de vagina van je partner steekt, en het is misschien wel de gemakkelijkste manier om veilige lesbische seks te hebben.

Het belangrijkste hier is om je handen te wassen en om je partner zijn handen te laten wassen voordat vingers ergens heen gaan. "Wil je echt dat alle bacteriën van elk dollarbiljet, sigaret, bierflesje, enz. die je vanavond hebt aangeraakt in de vagina van je partner terechtkomen, of omgekeerd?" vraagt ​​Maan. Eh, nee, dat doe je niet.

En uw manicure is belangrijk. Kortere, gladde nagels zijn in dit geval beter. Alle puntige stukjes kunnen de binnenwand van de vagina irriteren en kleine microscheurtjes creëren, wat het risico op infectie verhoogt, zegt Moon. Ook, au. (Verwante: Waarom jeukt mijn vagina?)

Sommige experts raden zelfs aan om een ​​handschoen of een vingercondoom te dragen tijdens handseks, vooral als je een nijnagel of andere snee in je vingers of hand hebt. "Elke keer als je een breuk in je huid hebt, wil je een handschoen of een vingercondoom dragen, omdat bacteriën in de vagina een infectie kunnen veroorzaken", zegt Rymland. (Ga voor een paar gemaakt van niet-gepoederde latex of nitril, een materiaal van medische kwaliteit dat als een goed alternatief wordt beschouwd voor mensen met latexallergieën.)

Houd er rekening mee dat de hand ook als vector kan fungeren, legt ze uit. Dat betekent dat als je je partner zonder handschoen vingert en je partner chlamydia of gonorroe heeft, en je daarna zelf aanraakt tijdens de seksuele ontmoeting, de infectie zich naar jou kan verspreiden. "Het dragen van een handschoen terwijl je je partner vingert, en het daarna weggooien van de handschoen helpt om dat risico te elimineren", zegt ze.

Als je besluit om te gaan fisten, zijn veel van dezelfde veiligere sekspraktijken van toepassing. (Als je je afvraagt ​​"hoe?!" Vertrouwen, fisten kan een ongelooflijk plezierige manier zijn om een ​​gevoel van volheid te creëren, tegen je G-spot en A-spot aan te drukken en met krachtdynamiek te spelen.)

Nogmaals, was je handen - idealiter alle de weg naar je elleboog. Nog een niet-onderhandelbaar? Smeermiddel. "Je wilt heel, heel langzaam gaan en veel glijmiddel gebruiken langs de vaginale opening en over je hele hand", zegt Moon. (Hier is alles wat u moet weten over glijmiddel - en enkele van de beste om te kopen.)

"De persoonaan het doen het fisten loopt geen risico op soa's, tenzij ze die hand later gebruiken om zichzelf aan te raken of in hun mond te stoppen, "zegt Rymland. Toch stelt Moon voor om een ​​handschoen te dragen omdat het het smeermiddel beter vasthoudt dan je blote hand zal doen "Bovendien kun je met handschoenen echt zien of er droge plekken op de handschoen zijn, zodat je weet of je niet genoeg gebruikt", zegt ze. Een opmerking over het verwijderen van de hand: "Als je partner klaar is , laat ze een sterke, lange uitademing geven, waardoor de spieren ontspannen en je je hand gemakkelijk naar buiten kunt laten glijden ", zegt Moon. (Als je je handseksspel wilt verbeteren, overweeg dan ook om een ​​vingervibrator te proberen.)

orale seks

Het risico op soa-overdracht is statistisch gezien vrij laag tijdens manuele seks. Hetzelfde kan *niet* worden gezegd voor orale seks - of het nu lesbische orale seks is of orale seks met een andere partner. "Als je een soa van de mond of keel hebt en iemand beffen, kun je de soa overdragen op hun geslachtsdelen", zegt Rymland. Evenzo zegt ze: "als je oraal presteert op iemand die genitale soa heeft, is het mogelijk dat het zich naar je mond of keel verspreidt."

Unforch, de meeste genitale soa's hebben helemaal geen symptomen, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, en "het meest voorkomende symptoom van een orale soa is een zere keel die niet gepaard gaat met koorts, volgens Rymlan, wat vrij gemakkelijk te schrijven is af als niets (Zie meer: ​​Alles wat u moet weten over orale soa's)

Daarom raden Moon en Rymland aan om een ​​tanddam te gebruiken (denk: het is als een groot, plat condoom) bij het uitvoeren van cunnilingus, waarvan uit onderzoek blijkt dat het een effectieve barrièremethode is tegen door vocht overgedragen soa's. Je kunt ook de punt van een condoom knippen en doormidden snijden (bekijk deze visual van de Centers for Disease Control and Prevention) of Saran-wrap gebruiken als je geen tandmoeders bij de hand hebt.

Omdat tandmoeders plakkerig of wrijvingsachtig kunnen aanvoelen tegen uw clitoris en schaamlippen, raadt Moon aan om wat glijmiddel op de vulvazijde van de tanddam aan te brengen. "Je kunt de tandmoeder ook erotiseren door hem te gebruiken om orale seks te verbeteren", zegt ze. "Je kunt een mooi klikkend of zuigend gevoel creëren met de dam op de vulva van je partner."

Tussen haakjes: je moet ook een tandmoeder pakken voor oraal-anale seks. "Als je anilingus op je partner toedient, vormen gonorroe-chlamydia, syfilis, herpes, HPV, hepatitis, E. coli en andere darmparasieten allemaal een risico", zegt Rymland. "Als iemand parasieten heeft en je hebt oraal-anale seks met ze, dan loop je risico op die parasieten." (Heb je meer rimmen-vragen? Bekijk deze gids voor anale seks.)

Scharen

Luister, scharen krijgt een slechte reputatie - en niet *iedereen* die een vulva heeft, is super in deze positie. Maar als je Team Clitoris Stimulatie bent, kan scharen (of tribbing, zoals het soms wordt genoemd) een serieus HETE manier zijn om lesbische seks te hebben.

ICYDK, scharen houdt in dat je je vulva tegen een andere vulva wrijft, in elke positie of in elk tempo dat voor jullie beiden goed voelt. (Voor meer informatie over scharen, ga naar: De gids voor de beste lesbische seksposities en 12 dingen om te weten over scharen)

Maar knippen is niet zonder risico's. In feite is knippen deminst veilige lesbische seksact omdat het direct vulva-op-vulva contact en de overdracht van vloeistof betreft, zegt Moon. Simpel gezegd, soa's die zich verspreiden via huid-op-huidcontact (zoals herpes en HPV) en via vaginale vloeistoffen (zoals chlamydia, gonorroe en HPV) kunnen allemaal tijdens deze beweging worden overgedragen. Er kan ook een verhoogd risico zijn op bacteriële vaginose of schimmelinfectie na het scharen.

Dat is de reden waarom Moon aanbeveelt om wat glijmiddel aan beide kanten van een tanddam te deppen en een partner het strak tussen je lichamen te laten trekken terwijl je samen maalt, bult en wrijft. Je zou zelfs Loral's kunnen proberen, dat is ondergoed met een ingebouwde tanddam. Ook heet: scharen met kleren aan; legging proberen. (Zie: Hot Take: Grinding is de heetste seksact ooit)

Voorbind seks

Als je het leuk vindt om gepenetreerd te worden, is voorbindseks een geweldige optie, omdat je partner je kan penetreren met een dildo terwijl ze allebei hun handen vrij hebben voor andere ~activiteiten~. (Hallo, tepelgasme.)

Om te beginnen moet je ervoor zorgen dat je dildo is gemaakt van niet-poreus materiaal en dat het harnas gemakkelijk te wassen is. (Bekijk deze winkelgids voor meer informatie over het kopen van een veilig en kwalitatief seksspeeltje).

Vervolgens willen jij en je partner langzaam beginnen, glijmiddel gebruiken en communicerenheel veel. Als je de partner bent die vastzit, weet dan dat het ontbreken van biofeedback behoorlijk lastig kan zijn. U voelt bijvoorbeeld misschien niet wanneer uw dildo de baarmoederhals van uw partner heeft geraakt, maar uw partner wel!

Het grootste risico op SOA-overdracht of infectie met voorbindseks doet zich voor als jij en je partner hetzelfde harnas en dezelfde dildo delen, zegt Moon. "In dat geval zullen je beide vulva's tegen dezelfde plaatsen wrijven", zegt ze. "Dus als je gaat overstappen, is het een goed idee om condooms op de dildo te gebruiken, zodat je hem niet tussen gebruik hoeft te wassen en beide partners hun eigen harnas hebben", zegt ze. (Gerelateerd: de beste manier om je seksspeeltjes schoon te maken)

Ja, je kunt ook een strap-on gebruiken voor anale seks. Hiervoor, "zorg ervoor dat je nooit van anale penetratie naar vaginale penetratie gaat zonder het condoom te verwisselen of het speeltje te wassen", zegt Moon. Door van de anus naar de vagina te gaan, kunnen ongewenste bacteriën worden geïntroduceerd die het risico op bacteriële vaginose vergroten.

Heeft u meer vragen?

Het is logisch dat je dat zou doen. Dit begint alleen de bases te bedekken. Neem het van een vrouw die met andere vrouwen slaapt; er zijn veel meer seksuele handelingen waar je van kunt genieten (*wink*). Dus, als je meer vragen hebt over veilige lesbische seks, neem dan contact op met je zorgverlener of zelfs de expert in je plaatselijke sekswinkel. In de tussentijd, hier is hoe je veilige en plezierige anale seks kunt hebben, volgens de experts; hoe u in het algemeen veiliger kunt vrijen, ongeacht de partner; en een insidergids om voor de eerste keer met een andere vrouw te slapen.

Beoordeling voor