Hoe de mede-oprichter van het wellnessmerk Gryph & IvyRose zelfzorg beoefent

Inhoud

• Beoordeling voor

Toen ze 15 jaar oud was, was Karolina Kurkova - de mede-oprichter van Gryph & IvyRose, een merk van natuurlijke wellnessproducten - net als elke andere overweldigd en uitgeputte tiener.

Maar als succesvol supermodel waren haar stressoren iets veeleisender dan degene die de meeste mensen ondergaan. Toen kwam ze erachter dat de manier waarop ze zich van binnen voelde, op haar huid werd weerspiegeld.

"Ik zou 16 uur reizen en dan 16 uur op een fotoshoot zijn, dus ik leerde snel dat ik voor mezelf moest zorgen om dat tempo en mijn gloed vast te houden. Ik begon acupunctuur te krijgen om mijn chi in evenwicht te brengen, te sporten, te mediteren en te denken aan voedsel als brandstof die me hielp presteren.

Vandaag, op 35-jarige leeftijd, heeft de moeder van twee een bloeiend modellencarrière en wellnessbedrijf, en ze heeft een paar componenten toegevoegd aan haar zelfzorgregime. "Ik heb gemerkt dat wanneer ik contact maak met de natuur, anderen [familie, vrienden, gemeenschap] en mezelf, ik me op mijn best voel en er op mijn best uitzie", zegt Kurkova. "Dus geef ik prioriteit aan activiteiten zoals wandelen op het strand met mijn kinderen, koken met mijn vriendinnen en naar muziek luisteren." (Geen tijd voor zelfzorg? Hier leest u hoe u het voor elkaar krijgt.)

Make-up, met name concealer, blush en een vleugje gedurfde lippenstift zoals Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Buy It, $ 37, sephora.com), is ook een snelle verbetering voor haar. "En een frisse blonde tint als ik mijn haar kleur, geeft me echt een gewoon, ooh", zegt Kurkova. Ze crediteert Biologique Recherche Lotion P50 (Buy It, $ 68, daphne.studio) voor het babyachtig houden van haar huid en gebruikt regelmatig een handheld LED-apparaat op haar lichaam.

Maar ze voegt eraan toe: “Het maakt niet uit welke producten ik gebruik of kleding die ik draag, ik moet in de juiste mentale toestand zijn om er goed uit te zien. Innerlijk vertrouwen stelt je in staat om alles aan te trekken en een moeiteloze sexiness na te streven. Ik herinner mezelf er bewust aan dat ik sterk en gezond ben en dat mijn onzekerheden me niet in de weg zullen staan. Hoe meer ik dat doe, hoe meer mijn innerlijke schoonheid naar voren komt.”

Shape Magazine, uitgave december 2019

Beoordeling voor