Ik heb mijn eerste virtuele wellnessretraite geprobeerd - dit is wat ik dacht van de Obé Fitness Experience

Inhoud

• Beoordeling voor

Als de afgelopen maanden me iets hebben geleerd, is het dat sommige dingen goed vertalen naar virtuele evenementen en andere zeker niet. Zoom fitnesslessen > Zoom happy hours.

Toen ik een uitnodiging ontving voor de allereerste virtuele wellnessretraite van Obé Fitness ooit, was ik geïntrigeerd. Het persoonlijk bijwonen van een wellnessretraite heeft natuurlijk voordelen. Je mag een nieuwe ruimte betreden, je voeden met de energie van de mensen om je heen en soms zelfs swag mee naar huis nemen. Maar als introvert vond ik het idee van een e-retreat heel aantrekkelijk.Het is niet nodig om over koetjes en kalfjes te praten, niemand om je uiterlijk of capaciteiten te beoordelen, en niets weerhoudt je ervan om indien nodig eerder te vertrekken. (Gerelateerd: Kate Hudson heeft dagelijkse trainingen van 30 minuten gedaan met dit Home Fitness-programma)

Dus nam ik de uitnodiging aan, ervan uitgaande dat als een merk een digitale wellnessretraite goed zou kunnen doen, het Obé zou zijn. Immers, Obé vestigde zich lang voordat de pandemie toesloeg als een digitaal fitnessplatform en zorgde ervoor dat veel persoonlijke studio's door elkaar klommen en probeerden over te schakelen naar online lessen. Ironisch genoeg was mijn enige eerdere ervaring met Obé Fitness vorig jaar een IRL-evenement. Ik herinner me een energieke danscardiosessie waarbij sommige aanwezigen hun virtuele vrienden voor het eerst leken te ontmoeten.

De retraite zou een volledige dag duren, van 9.00 tot 17.00 uur - met vijf geplande trainingen. Tussendoor bevatte de Obé-agenda een haarzelfstudie na de training, een keynote van journalist en voormalig Teen Vogue Hoofdredacteur Elaine Welteroth, en een astrologische voorspelling voor de resterende maanden in 2020. (Ik was opgelucht dat de voorspelling niet allemaal kommer en kwel was, gezien hoe 2020 begon.)  Een paar van de sessies bevatten gesplitste schermen waarop Ali Fedotowsky, Mike Johnson en Connor Saeli de trainingen aan het doen waren, als een leuke verrassing voor iedereen Bachelor opleiding fans.

Laat me je vertellen dat ik elk panel, elke discussie en elke tutorial op prijs stelde, omdat de trainingen van Obé zwaar zijn. Slechts één van Obé's 28 minuten durende workouts is genoeg om je goed te laten zweten, dus de pauzes tussendoor voor herstel en hydratatie waren noodzakelijk. Elke les had een element van hartverscheurende cardio - we hebben het over springers tijdens yoga in de laatste les van de dag. (Gerelateerd: ga naar deze streaming-workouts als je niet in het zweet kunt werken in de sportschool)

Na veel plezier te hebben gehad met de retraite, snuffelde ik rond op de site om meer informatie te krijgen over wat Obé te bieden heeft. Abonnees krijgen elke dag toegang tot 22 live lessen en een bibliotheek met meer dan 4,5000 lessen op aanvraag, allemaal gefilmd vanuit een magische opalen doos. Maak je geen zorgen, degenen die niet graag rondspringen, hebben nog steeds genoeg opties, waaronder barre, Pilates, krachttraining, HIIT, vinyasa yoga en meditatie. U kunt de trainingen filteren op lesduur (variërend van 10 minuten tot een uur), fitnessniveau (inclusief prenatale en postnatale opties) en benodigde apparatuur (alles vereist geen apparatuur of eenvoudige uitrusting zoals halters of enkelgewichten). De kosten om je aan te melden voor Obé Fitness zijn vergelijkbaar met die van andere digitale fitnessplatforms: $ 27 per maand, $ 65 per kwartaal of $ 199 per jaar voor onbeperkte toegang.

Een element dat Obé opvalt, is de line-up van meer dan 30 instructeurs, waaronder een paar bekende namen als Isaac Calpito en Amanda Kloots. Sommige lessen hebben muziekthema's - denk aan een dansfeest uit de jaren 90 en Drake. Op welke Obé-workout je ook afstemt, je bent verzekerd van een hyperenthousiaste instructeur en een uitdagende reeks oefeningen. (Gerelateerd: uw uitgebreide gids voor thuistrainingen)

Uiteindelijk heb ik enorm genoten van mijn eerste digitale wellnessretraite, ook al vond die plaats in mijn schoenendoosappartement. En of je nu wel of geen interesse hebt in back-to-back virtuele lessen, Obé heeft voor elk wat wils.

Beoordeling voor