Veilige remedies om misselijkheid tijdens de zwangerschap te verlichten

Inhoud

• 1. Apotheekmiddelen
• 2. Voedingssupplementen
• 3. Huismiddeltjes

Er zijn verschillende remedies voor zeeziekte tijdens de zwangerschap, maar die die niet natuurlijk zijn, kunnen alleen worden gebruikt op aanbeveling van de verloskundige, aangezien veel ervan niet tijdens de zwangerschap mogen worden gebruikt vanwege de risico's voor de zwangere en de baby.

Het is dus alleen gerechtvaardigd om deze middelen te gebruiken in gevallen waarin de voordelen opwegen tegen de risico's, zoals in situaties waarin de zwangere vrouw veel ongemak voelt, of zelfs in situaties van hyperemesis gravidarum.

1. Apotheekmiddelen

De medicijnen die bij de apotheek verkrijgbaar zijn en die het meest worden gebruikt om misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap te verlichten, zijn Dramin, Dramin B6 en Meclin, die ondanks receptplichtig zijn en alleen kunnen worden ingenomen op advies van de verloskundige, maar degenen zijn die minder bijwerkingen hebben voor zwanger.

Bovendien kan de arts in sommige gevallen ook Plasil adviseren, dat alleen mag worden gebruikt als de voordelen opwegen tegen de risico's.

2. Voedingssupplementen

Er zijn ook voedingssupplementen met gember in hun samenstelling die ook helpen om misselijkheid en braken te verminderen. De gembersupplementen die gebruikt kunnen worden zijn bijvoorbeeld gembercapsules van Biovea of ​​Solgar die één tot drie keer per dag ingenomen kunnen worden.

Daarnaast is gember ook verkrijgbaar in poeder en thee, maar het is niet zo effectief als capsules. Hier leest u hoe u gemberthee maakt.

3. Huismiddeltjes

Een zwangere vrouw die een huismiddeltje kiest, is een goede optie om aan een citroenijslolly te zuigen. Om dit te doen, maakt u gewoon een limonade met 3 citroenen voor 1 liter water en maakt u deze zoet naar smaak, en plaatst u deze in de juiste vormen van ijslolly in de vriezer. Hoe minder suiker de ijslolly bevat, des te effectiever het zal zijn om reisziekte tijdens de zwangerschap te bestrijden.

Dagelijkse consumptie van bepaalde magnesiumrijke voedingsmiddelen, zoals zwarte bonen, kikkererwten, olijven, courgette, pompoenpitten, tofu of magere yoghurt, helpt ook om episodes van misselijkheid tijdens de zwangerschap te verminderen, aangezien magnesium spiercontractie vermindert. Zie meer huismiddeltjes voor zeeziekte tijdens de zwangerschap

Bekijk ook de volgende video en leer hoe u andere zwangerschapssymptomen kunt verlichten: