De geheimen van het ontcijferen - en stoppen - van huidreiniging

Inhoud

• Uw huid kan visceraal reageren op retinoïden en gezichtszuren
• Wat moet u doen als uw huid aan het zuiveren is?
• Hoe weet u of het aan het zuiveren is of een uitbraak
• Wees geduldig gedurende één huidcyclus, of ongeveer 28 dagen
• U kunt de zuivering niet versnellen, maar u kunt wel helpen het draaglijk te maken
• Tips tijdens het spoelen
  
• Is er een manier om doorspoelen te voorkomen?
• Naspoelen is het wachten waard voor uw ideale huid

Het is vervelend, maar ook een goed teken

Geen twee woorden kunnen een rilling over de rug van een liefhebber van schoonheid bezorgen, zoals 'de zuivering'. Nee, niet de dystopische horrorfilm - hoewel sommigen misschien zeggen dat de huidverzorgingsversie van purgeren dat wel is alleen maar als hartverscheurend eng.

"De term‘ huidpurging ’verwijst naar een reactie op een actief ingrediënt die de omloopsnelheid van de huidcellen verhoogt,” vertelt Dr. Deanne Mraz Robinson, een gecertificeerde dermatoloog, aan Healthline. Naarmate de celvernieuwing versnelt, begint de huid sneller dan normaal dode huidcellen af ​​te geven.

Het einddoel? Om de frisse huidcellen eronder bloot te leggen en een duidelijkere, jonger uitziende huid te onthullen.

Ah, was het maar zo gemakkelijk.

Voordat deze nieuwe, gezonde cellen naar de oppervlakte kunnen fietsen, sommigen andere dingen moeten eerst naar de top stijgen, zoals overtollig talg, schilfers en opeenhoping die de poriën verstoppen (oftewel alle ingrediënten van een puistje of twee ... of 10). Dit is wat niet zo glamoureus bekend staat als 'huidpurging'.

"Omdat de oppervlaktelaag van de huid sneller wordt afgestoten, versnelt onze huid het herstel en duwt alles naar de oppervlakte", zegt Mraz Robinson. Ze merkt op dat een reinigingsperiode allerlei soorten puistjes kan veroorzaken. "Het kan er van persoon tot persoon anders uitzien, maar je kunt een mix van whiteheads, mee-eters, papels, puisten, cysten en zelfs de kleine 'pre-puistjes' krijgen die niet zichtbaar zijn voor het oog, de zogenaamde microcomedonen."

Een droge, schilferende huid komt ook vaak voor.

Uw huid kan visceraal reageren op retinoïden en gezichtszuren

Hoewel de zuivering niet ideaal is, is dit te verwachten bij bepaalde huidverzorgingsingrediënten.

"De meest voorkomende overtreders zijn retinoïden", zegt Mraz Robinson. De retinoïdenfamilie omvat alles van retinol (een veelvoorkomend recept voor een voor acne gevoelige en verouderende huid, die ook in vrij verkrijgbare producten te vinden is) tot actuele tretinoïne en de orale medicatie isotretinoïne (die beide alleen op recept verkrijgbaar zijn).

U kunt ook last krijgen van huidzuivering door exfoliërende zuren.

"Bepaalde gezichtsbehandelingen met een chemische peelingcomponent kunnen deze reactie ook uitlokken", zegt Mraz Robinson, "want nogmaals, het gaat allemaal om een ​​reactie als reactie op een versnelde afschilfering."

Wat moet u doen als uw huid aan het zuiveren is?

Mraz Robinson stelt voor vast te houden aan een zachte huidverzorgingsroutine om verdere ontstekingen te voorkomen. Dat betekent alleen de basis: een sulfaatvrije reiniger, een kalmerende vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème gedurende de dag. En natuurlijk de retinoïde of exfoliator die je in de eerste plaats door de zuivering heen helpt.

Dat klopt: het kan verleidelijk zijn om helemaal te stoppen met het gebruik van genoemde retinoïde of exfoliërend zuur, maar verzet je.

"Als het een Rx-retinoïde van uw arts is, heeft hij u het met een reden gegeven", zegt Mraz Robinson. "Blijf door deze‘ het wordt erger voordat het beter wordt ’fase.”

Hoe weet u of het aan het zuiveren is of een uitbraak

Er is een verschil tussen opschonen en een slechte reactie op een nieuw actueel product. Het eerste is een noodzakelijk kwaad. Dat laatste is ... nou ja, niet nodig.

Allereerst irritatie van een nieuw product dat is niet van retinoïden, zuren of schillen is waarschijnlijk een geval van een allergische reactie of gevoeligheid.

"Als je puistjes [of droogheid] ziet in een deel van je gezicht waar je normaal niet uitkomt, is dat waarschijnlijk een reactie op een nieuw product dat je gebruikt", zegt Mraz Robinson.

In deze gevallen is het het beste om het gebruik van het nieuwe product zo snel mogelijk te staken, omdat uw huid er duidelijk niet in zit.

Het zuiveren "zal plaatsvinden in een meer afgebakend gebied waar je vaak uitbreekt", legt Mraz Robinson uit. Met andere woorden: als u vatbaar bent voor cysten rond uw kaaklijn of af en toe een schilfering onder uw neusgaten, zal het purgeren dit tot het uiterste brengen.

Er is echter één goede zaak aan het verwijderen van puistjes: "Puistjes die ontstaan ​​door het purgeren zullen sneller verschijnen en verdwijnen dan een 'normaal' puistje", zegt Mraz Robinson.

Wees geduldig gedurende één huidcyclus, of ongeveer 28 dagen

Zie purgeren als de vreselijke tweeën van huidverzorging: je huid kan links en rechts woedeaanvallen veroorzaken, maar het is maar een fase (zij het een frustrerende).

Omdat zuivering plaatsvindt wanneer een ingrediënt probeert het natuurlijke tempo van het afstoten en vernieuwen van de huid te versnellen, zou er slechts één volledige huidcyclus nodig zijn om het ergste te doorstaan.

De huid van iedereen is uniek, dus dat tijdsbestek kan van persoon tot persoon verschillen. Over het algemeen zeggen dermatologen dat het purgeren binnen vier tot zes weken na het starten van een nieuw huidverzorgingsregime voorbij moet zijn.

Raadpleeg uw dermatoloog als uw zuivering langer dan zes weken duurt. Het kan zijn dat u de dosering en / of toedieningsfrequentie moet aanpassen.

U kunt de zuivering niet versnellen, maar u kunt wel helpen het draaglijk te maken

Vier tot zes weken klinkt misschien als lang wachten op de huid van je dromen. Helaas, er is niet veel dat u kunt doen om die tijdlijn te wijzigen.

Tips tijdens het spoelen

1. Kies geen acne.
2. Gebruik geen uitdrogende producten, zoals exfoliërende zuren.
3. Koop indien mogelijk een HydraFacial om onzuiverheden te verwijderen.

Het beste advies van Mraz Robinson? "Kies niet voor de acne", zegt ze. Dat verlengt alleen de zuiveringsperiode en kan zelfs leiden tot blijvende littekens.

"Gebruik ook geen producten die het uitdrogen", voegt ze eraan toe. Aangezien veel spotbehandelingen eigenlijk exfoliërende middelen zijn (zoals salicylzuur en benzoylperoxide), moet u ze ver weg houden van het zuiveren van de huid. Het zit al midden in de celvernieuwing. Elke extra stimulatie op deze afdeling zal de situatie waarschijnlijk alleen maar erger maken.

"Het hebben van een HydraFacial kan dingen helpen versnellen", zegt Mraz Robinson. Dit type behandeling zuigt in wezen onzuiverheden uit de poriën en doordrenkt de huid met gerichte serums om individuele problemen te behandelen.

Maar wees gewaarschuwd: als u al een gevoelige huid heeft, kan een gezichtsbehandeling tijdens het purgeren te veel zijn voor uw gezicht. Het is een beslissing die u het beste kunt nemen met uw dermatoloog of een zeer vertrouwde schoonheidsspecialiste.

Is er een manier om doorspoelen te voorkomen?

Als u overweegt een retinol, zuur of peeling aan uw routine toe te voegen, maar de bijwerkingen niet wilt aanpakken, kunt u het zuiveren tot een minimum beperken. Dermatologen suggereren de "gemak in" -methode.

"Breng de retinoïde bijvoorbeeld de eerste week twee keer per week aan", zegt Mraz Robinson. "Breng het vervolgens in week twee die week drie keer aan en werk je omhoog naar het dagelijkse gebruik." Hierdoor, zegt ze, kan de huid zich geleidelijk aanpassen aan het ingrediënt.

U kunt hetzelfde patroon volgen met exfoliërende zuren; Zorg er wel voor dat u begint met een wekelijkse aanvraag en niet meer dan twee tot drie keer per week. (Meer dan dat kan leiden tot overmatig exfoliëren.)

Deze techniek is echter niet van toepassing op chemische peelings. Die mogen niet vaker dan eens per maand worden gebruikt, tops.

Naspoelen is het wachten waard voor uw ideale huid

Hoe vervelend het ook kan zijn, deze vervelende reinigingsperiode is het allemaal waard als je huid zich eenmaal aan zijn nieuwe routine heeft aangepast.

Wie wist dat die heldere, jeugdige huid die hele tijd net onder de oppervlakte wachtte? (Oh ja ... dermatologen.)

Jessica L. Yarbrough is een schrijver gevestigd in Joshua Tree, Californië, wiens werk te vinden is op The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan en Fashionista.com. Als ze niet schrijft, maakt ze natuurlijke huidverzorgingsdrankjes voor haar huidverzorgingslijn ILLUUM.