Spotting en onregelmatige menstruatie: normaal tijdens het geven van borstvoeding?

Inhoud

• Overzicht
• Zal mijn menstruatie anders zijn als ik borstvoeding geef?
• Zal menstruatie mijn melkproductie beïnvloeden?
• Voorzorgsmaatregelen nemen
• Anticonceptie-opties terwijl u borstvoeding geeft

Overzicht

Bijna alle moeders die borstvoeding geven, zijn de eerste zes maanden postpartum vrij van de menstruatie.

Het is een fenomeen dat bekend staat als lactatie-amenorroe. In wezen werkt de regelmatige borstvoeding van uw baby als een remmer bij de afgifte van de hormonen die nodig zijn om zich voor te bereiden op een nieuwe zwangerschap. Geen afgifte van hormonen betekent dat er geen eisprong kan plaatsvinden, en dus heb je geen menstruatie.

Maar omdat amenorroe uniek is voor elke moeder die borstvoeding geeft, kan dit overal duren, van slechts een paar maanden na de bevalling tot enkele jaren. Er zijn een aantal factoren die van invloed zijn wanneer u uw eerste menstruatie na uw baby heeft. Deze omvatten:

• hoe vaak uw baby borstvoeding geeft
• of er al dan niet supplementen worden aangeboden aan uw baby
• of je baby een fopspeen neemt of niet
• hoe lang je baby 's nachts slaapt
• of uw baby al dan niet vaste stoffen gebruikt
• uw eigen lichaamschemie en de gevoeligheid voor hormonale schommelingen in verband met borstvoeding

Als je weer begint te menstrueren terwijl je borstvoeding geeft, kun je last krijgen van spotting en onregelmatige menstruatie en vraag je je af wat er aan de hand is.

Het is volkomen normaal om inconsistente cycli te hebben wanneer u een baby borstvoeding geeft, en u kunt het op dezelfde hormonen schrijven die amenorroe veroorzaakten.

Zal mijn menstruatie anders zijn als ik borstvoeding geef?

Hoewel het misschien niet zo regelmatig en consistent is als uw menstruatie vóór de baby, zal menstruatie tijdens het geven van borstvoeding in andere opzichten vergelijkbaar zijn.

Of je cyclus nu wel of niet inconsistent was voor je baby, je menstruatie tijdens het geven van borstvoeding kan langer, korter zijn of zelfs maandenlang ontbreken.

U kunt geïrriteerd of humeurig zijn voordat uw menstruatie begint. U kunt tijdens de ovulatie, in de dagen voorafgaand aan uw menstruatie of beide, tepelgevoeligheid opmerken.

Nogmaals, de consistentie van uw cyclus en symptomen die verband houden met uw menstruatie, wordt beïnvloed door hoe vaak uw baby borstvoeding geeft en hoe dat uw hormonen beïnvloedt.

Zal menstruatie mijn melkproductie beïnvloeden?

Beschouw uw menstruatie niet als een teken dat er een einde moet komen aan borstvoeding. La Leche League International adviseert dat de verpleging kan en moet worden voortgezet wanneer uw menstruatie terugkeert.

U zult echter merken dat uw baby rond uw tijd van de maand een beetje kieskeurig is. Ga er niet vanuit dat het komt omdat je melk 'bedorven is'. Je moedermelk is net zo voedzaam en geschikt voor je baby als wanneer je niet menstrueert.

De drukte van uw baby is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat sommige moeders slechts een paar dagen voor het begin van hun menstruatie een kleine en tijdelijke vermindering van hun melkproductie ervaren, en gedurende de eerste paar dagen in één.

Zodra uw hormoonspiegels weer normaal zijn, wordt uw voorraad weer normaal. Veel baby's zullen de daling van uw voorraad goedmaken door vaker borstvoeding te geven.

Voorzorgsmaatregelen nemen

De terugkeer van je menstruatie, zelfs als je borstvoeding geeft, betekent dat je weer vruchtbaar bent en zwanger zou kunnen worden.

La Leche League merkt op dat borstvoeding als een methode voor anticonceptie, die bekend staat als de lactationele amenorroe-methode (LAM), alleen als effectief wordt beschouwd als aan bepaalde voorwaarden is voldaan. Deze omvatten:

• uw baby is jonger dan 6 maanden
• je menstruatie is nog niet begonnen
• uw baby geeft uitsluitend borstvoeding zonder gebruik te maken van fopspenen of supplementen
• u verzorgt uw baby overdag en 's nachts ook op verzoek

Wanneer aan deze voorwaarden is voldaan, is er minder dan 2 procent kans om zwanger te worden. Dat maakt LAM tot een vorm van anticonceptie die even betrouwbaar is als een condoom of een diafragma.

Anticonceptie-opties terwijl u borstvoeding geeft

Zodra uw menstruatie begint of als er niet langer aan andere voorwaarden van LAM wordt voldaan, moet u een alternatieve vorm van anticonceptie overwegen als u op dit moment niet zwanger wilt worden.

Om problemen voor uw zogende baby te voorkomen, moet u niet-hormonale barrièremethoden onderzoeken. Deze omvatten condooms, diafragma's en zaaddodende middelen. Het spiraaltje (spiraaltje) wordt ook als veilig beschouwd als u borstvoeding geeft.

Natuurlijke methoden voor gezinsplanning zijn ook een optie, hoewel deze vaak een hoger faalpercentage hebben dan barrièremethoden. De meeste van deze methoden omvatten een combinatie van het volgen van zaken als baarmoederhalsslijm, basale lichaamstemperatuur, spotting of menstruatiebloedingen, en de positie en stevigheid van uw baarmoederhals.

Als u hormonale anticonceptie-opties wilt onderzoeken terwijl u doorgaat met borstvoeding, moet u voorzichtig zijn om alleen progestageen te gebruiken om eventuele negatieve effecten op uw melkaanvoer te verminderen.

Sommige vrouwen hebben een significante invloed op hun melkproductie ervaren met alleen anticonceptie met progestageen.

U kunt dit proberen te voorkomen door deze anticonceptie-optie goed te introduceren nadat u de borstvoeding met succes heeft ingesteld, maar misschien wilt u anticonceptie met oestrogeen vermijden terwijl u borstvoeding geeft.

Het is een goed idee om met uw arts te bespreken hoe uw melkaanvoer en samenstelling kunnen worden beïnvloed door hormonale anticonceptiva. Sommigen zullen aanbevelen dat ze helemaal worden vermeden, terwijl anderen denken dat het goed is om ze te introduceren nadat uw baby ouder is dan 6 maanden.