Waarom karnen mijn maag?
Inhoud
- Wat veroorzaakt maagkrampen?
- Gastro-enteritis
- Voedselvergiftiging
- Coeliakie, lactose-intolerantie en andere allergieën
- Spanning
- Prikkelbare darmsyndroom (IBS)
- Premenstrueel syndroom (PMS)
- Darmobstructie
- Hoe wordt maagkrampen behandeld?
- OutlookWat zijn de vooruitzichten voor maagkrampen?
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Maagklachten is een ongemakkelijk, onrustig gevoel dat wordt veroorzaakt door een verscheidenheid aan maag- en darmproblemen. Deze kunnen variëren van indigestie tot virussen.Als u vaak last heeft van maagkrampen, heeft u mogelijk een medische aandoening die behandeling vereist.
Wat veroorzaakt maagkrampen?
Bij veel aandoeningen kan uw maag aanvoelen alsof hij aan het karnen is. Het gevoel ontstaat doordat uw maag of darmen meer dan normaal samentrekken. Hoewel het meestal tijdelijk is, kan het soms uren of zelfs dagen aanhouden.
Uw maag kan gedurende langere tijd karnen als gevolg van aandoeningen zoals:
- ochtendmisselijkheid in het eerste trimester van de zwangerschap
- indigestie
- Angst stoornissen
- bewegingsziekte
- migraine
- zware buikspieroefeningen
- langdurige honger die kan voortkomen uit een dieet en vasten
- bepaalde medicijnen zoals antibiotica, NSAID's of laxeermiddelen
Uw karnende maag kan worden veroorzaakt door een ernstigere aandoening als deze gepaard gaat met:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- constipatie
- krampen
- opgeblazen gevoel
- opgezette buik
Deze aandoeningen, die kunnen leiden tot langdurige (en soms ernstige) symptomen, zijn onder meer:
Gastro-enteritis
Gastro-enteritis wordt vaak 'de buikgriep' of een 'maagkoorts' genoemd, maar het is eigenlijk geen griepvirus.
Virussen zoals rotavirus, norovirus en soortgelijke besmettelijke ziekteverwekkers veroorzaken maagkrampen, gepaard gaande met hevig braken en diarree. Symptomen van rotavirus, die over het algemeen ernstiger zijn bij kinderen dan bij volwassenen, zijn onder meer:
- buikpijn
- ernstige vermoeidheid
- prikkelbaarheid
- hoge koorts
Rotavirus-symptomen kunnen tot 10 dagen aanhouden.
Een persoon die norovirus oploopt, dat 24-72 uur aanhoudt, kan last krijgen van:
- buikkrampen of pijn
- gegeneraliseerde pijn in het lichaam
- waterige ontlasting of diarree
- hoofdpijn
- lichte koorts
- rillingen
Virussen die gastro-enteritis veroorzaken, kunnen tot uitdroging leiden, omdat de ziekte een tijdje aanhoudt en de symptomen zeer ernstig kunnen worden.
Lees meer over gastro-enteritis.
Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging kan optreden als u voedsel heeft gegeten dat besmet of bedorven is. Dit kan maagkrampen tot gevolg hebben. Bacteriën, parasieten en virussen zijn de meest voorkomende boosdoeners van door voedsel overgedragen ziekten.
Symptomen van voedselvergiftiging zijn onder meer:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- buikkrampen
- verlies van eetlust
- lage koorts
- hoofdpijn
- zwakheid
Voedselvergiftiging duurt doorgaans een uur of twee tot meerdere dagen. In zeldzame gevallen duurt het maximaal 28 dagen.
Lees meer over voedselvergiftiging.
Coeliakie, lactose-intolerantie en andere allergieën
Voedselallergieën, intoleranties en bijbehorende auto-immuunziekten (zoals coeliakie) kunnen een karnend gevoel in de maag of het darmkanaal veroorzaken als een direct gevolg van het eten van voedsel dat het lichaam niet kan verdragen.
Veel voedselintoleranties, zoals lactose-intolerantie, veroorzaken symptomen als:
- misselijkheid
- diarree
- braken
- opgeblazen gevoel
- gas-
- buikkrampen
Als u lactose-intolerant bent, zult u een patroon van deze symptomen opmerken na het eten van zuivelproducten of het drinken van melk.
In het geval van coeliakie zijn de symptomen niet altijd zo eenvoudig. Slechts een derde van de volwassenen met coeliakie ervaart gastro-intestinale symptomen zoals diarree. Mensen met coeliakie kunnen ook de volgende symptomen vertonen:
- stijfheid en pijn in gewrichten en botten
- bloedarmoede door ijzertekort
- huidaandoeningen
- tintelingen en gevoelloosheid in handen en voeten
- verkleuring van de tanden of verlies van glazuur
- onregelmatige menstruatiecycli
- onvruchtbaarheid en miskraam
- bleke zweren in de mond
- zwakke, broze botten
- vermoeidheid
- aanvallen
Hoewel mensen met coeliakie mogelijk geen diarree krijgen, is het nog steeds mogelijk dat ze een karnend gevoel in hun maag hebben na inname van gluten.
Spanning
Kortdurende en aanhoudende stress kan veel symptomen en gezondheidsproblemen in het lichaam veroorzaken. Dit omvat maagpijn en -klachten, waardoor u het gevoel kunt krijgen dat uw maag aan het karnen is. Andere effecten van stress op uw spijsvertering zijn:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- constipatie
- maagzuur
- zure reflux
- verhoogd risico op maagzweren
Leer meer over stress.
Prikkelbare darmsyndroom (IBS)
IBS is een aandoening met een wisselende combinatie van gastro-intestinale symptomen die kunnen worden veroorzaakt door onregelmatige (spastische of langzame) bewegingen van de dikke darm. Een persoon met IBS kan last krijgen van:
- afwisselende aanvallen van constipatie en diarree
- opgeblazen gevoel
- gas-
- buikkrampen
Hoewel IBS chronisch of langdurig is, kunnen symptomen komen en gaan. Karnen in de maag kan de symptomen begeleiden wanneer ze oplaaien.
Lees meer over IBS.
Premenstrueel syndroom (PMS)
PMS varieert in intensiteit van vrouw tot vrouw. Sommige vrouwen kunnen elke maand gastro-intestinale symptomen krijgen, waaronder het gevoel van karnen in de maag. Andere maag- en darmklachten die optreden tijdens PMS zijn onder meer:
- opgeblazen gevoel
- buikpijn
- constipatie
- diarree
Lees meer premenstrueel syndroom.
Darmobstructie
Een darmobstructie is een mogelijk levensbedreigende aandoening die optreedt wanneer zich een blokkade vormt in uw dunne of dikke darm. Onopgemerkt kan het leiden tot darmruptuur, een medisch noodgeval dat ziekenhuisopname en onmiddellijke behandeling vereist.
Een persoon met een darmobstructie kan last krijgen van:
- zwelling van de buik
- ernstig opgeblazen gevoel
- misselijkheid
- braken, in het bijzonder galkleurig
- constipatie
- diarree
- buikpijn
- verminderde eetlust
- ernstige buikkrampen
- onvermogen om gas of ontlasting te passeren
Het onvermogen om ontlasting of gas te passeren als gevolg van de obstructie, kan karnen in de maag veroorzaken.
Lees meer over darmobstructie.
Hoe wordt maagkrampen behandeld?
Er zijn veel manieren om uw symptomen te behandelen, zowel thuis als onder toezicht van uw arts. Het komt allemaal neer op wat het probleem veroorzaakt.
In de meeste kortdurende gevallen van maagkrampen kunt u de volgende stappen ondernemen om uw symptomen te verlichten:
- Vermijd voedsel en medicijnen die uw symptomen veroorzaken.
- Verminder uw porties.
- Probeer stress en angstniveaus onder controle te houden.
- Verminder of elimineer alcohol en cafeïne.
- Vermijd vet, gefrituurd, vettig of gekruid voedsel.
- Neem antacida om brandend maagzuur te verzachten.
- Drink gember- of pepermuntthee om misselijkheid te verlichten.
- Neem probiotica om de "goede" bacteriën in uw darmkanaal opnieuw te bevolken.
Koop nu probiotica.
Bij voedselintoleranties of allergieën, schrapt u het aanstootgevende voedsel uit uw dieet, zoals gluten in het geval van coeliakie of zuivelproducten als u lactose-intolerant bent.
Hier zijn een paar tips voor het omgaan met maagkrampen als gevolg van voedselvergiftiging of gastro-enteritis door een virus:
- Drink veel vloeistoffen.
- Eet neutraal voedsel zoals zoute crackers en witte toast.
- Neem Pedialyte om uw elektrolyten te vervangen.
- Eet neutrale soepen op basis van bouillon.
- Vermijd moeilijk verteerbaar voedsel.
- Zorg voor voldoende rust.
Voor ernstige aandoeningen zoals darmblokkade, wordt u behandeld onder nauw toezicht van een arts en moet u mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor maagkrampen?
De meeste aandoeningen die kortstondig karnen in de maag veroorzaken, gaan binnen een paar uur tot een paar dagen over, vooral bij thuisbehandeling.
Als u echter langdurig maagklachten ervaart samen met andere maag- of darmstoornissen die langer dan twee of drie weken duren, raadpleeg dan uw arts om de oorzaak vast te stellen.
De volgende symptomen kunnen wijzen op een medisch noodgeval:
- hoge koorts
- onvermogen om vloeistoffen vast te houden
- veranderingen in het gezichtsvermogen
- ernstige diarree die langer dan drie dagen aanhoudt
- bloed in uw ontlasting
- langdurige, ernstige buikkrampen
- onvermogen om gas te passeren of een stoelgang te hebben
- ernstig opgeblazen gevoel in de buik
- ernstige verstopping gepaard gaande met verminderde eetlust
Neem onmiddellijk contact op met uw arts of ga naar een eerste hulp als u een van deze symptomen ervaart.