Deze transformatie van 12 jaar bewijst dat er geen deadline is om je doelen te bereiken

Inhoud

• Beoordeling voor

Het is volkomen normaal om snelle resultaten te willen tijdens een reis naar gewichtsverlies. Maar zoals de 12-jarige transformatie van Tara Jayd, een dansleraar uit Australië, laat zien, vereist het verpletteren van je doelen geduld.

Jayd deelde onlangs een side-by-side Instagram-foto van haar op 21-jarige en 33-jarige leeftijd. Het verschil spreekt voor zich. Maar Jayds transformatie was meer dan fysiek. (Gerelateerd: 10 dingen die ik heb geleerd tijdens mijn lichaamstransformatie)

"Ik ben door de jaren heen zo ver gekomen, niet alleen fysiek, maar ook mentaal", schreef ze in het bijschrift van de post. "Het was een avontuur van hoogte- en dieptepunten in de transformatie van meisje aan de linkerkant naar meisje aan de rechterkant!"

Jayd heeft jarenlang knieproblemen, operaties en zelfs een PCOS-diagnose doorstaan. Maar die obstakels hebben haar toewijding nooit afgestompt. Ze "bouwden me tot de persoon die ik nu ben", vertelde ze.

"Motivatie komt en gaat op verschillende niveaus", schreef ze. "Ik kijk terug naar oude foto's zoals deze links en ik ben alleen maar trots op wat ik heb bereikt."

De dansleraar bereikte veel meer dan alleen afvallen. Ze voltooide een 11k, werd een teamcaptain bij haar plaatselijke sportschool en ze is nu een ambassadeur voor Leah Itsines' BARE Guide. (Gerelateerd: Leah, de zus van Kayla Itsines, vertelt over mensen die hun lichaam vergelijken)

Het kostte Jayd meer dan tien jaar om op dit punt te komen. Maar "het maakt niet uit hoe lang het duurt", schreef ze op Instagram. "Het kan je 10 jaar of 10 maanden kosten... wat maakt het uit...? Het is geen race, het is nooit een race. Het is ook geen wedstrijd! Mijn reis en mijn doelen zijn uniek, net als jouw reis en jouw doelen zijn uniek voor jou."

Jayd moedigt haar volgers aan om zichzelf nooit met anderen te vergelijken. "Doe wat het beste voor je is, vind wat voor jou werkt", schreef ze.

Wanneer motivatie buiten bereik voelt, herinner jezelf er dan aan hoe ver je bent gekomen, zei ze. "Ik ben erachter gekomen dat ik zoveel gezonder, sterker en gelukkiger ben dan toen. Dit voedt me om te blijven pushen, te blijven werken en die doelen te blijven behalen. Voorwaarts en hoger." (Gerelateerd: 15 transformaties die u zullen inspireren om gewichten op te heffen)

Shoutout naar Tara voor het verpletteren van doelpunt na doelpunt en om de rest van de wereld precies te laten zien hoe het moet.

Beoordeling voor