Inzicht in uw lichaam als u psoriasis heeft

Inhoud

• Psoriasis en uw lichaam
• Psoriasis-triggers en -beheer
• Spanning
• Infectie
• Huidletsel
• Bepaalde medicijnen
• Koud weer
• Het belang van een behandelplan
• Voorkoming van toekomstige fakkels

Een uitbarsting van psoriasis kan een uitdagende ervaring zijn. U moet uw hele leven psoriasis beheersen, en soms kan de aandoening uitbarsten en nieuwe huidlaesies op uw huid veroorzaken, samen met andere pijn en ongemak. Psoriasis kan opvlammen, zelfs als u uw best doet om de aandoening met de hulp van uw arts te behandelen.

Psoriasis reageert voor elke persoon anders. U zou kunnen ontdekken dat bepaalde gedragingen of situaties ervoor zorgen dat uw psoriasis opvlamt, zelfs voor iets dat niet goed wordt herkend als een trigger.

Een andere reden waarom u mogelijk een uitbarsting heeft, is omdat uw huidige behandelplan opnieuw moet worden geëvalueerd. Psoriasis is een chronische aandoening die regelmatige zorg vereist. Uw behandelingsbehoeften kunnen in de loop van de tijd veranderen.

Psoriasis en uw lichaam

Psoriasis is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat uw huidcellen te snel groeien. Dit resulteert in laesies op uw huid. Matige en ernstige psoriasis vereist niet alleen behandeling van uw huid, maar ook van uw immuunsysteem.

Onderzoekers proberen de genen te achterhalen die psoriasis veroorzaken in de hoop inzicht te krijgen in het immuunsysteem, hoe het psoriasis veroorzaakt en hoe het effectiever kan worden behandeld. Totdat deze genen beter worden begrepen, zal uw arts huidige maatregelen aanbevelen om uw psoriasissymptomen te minimaliseren. Deze behandelingen kunnen zijn:

• Actuele crèmes en medicijnen
• Orale medicatie en injecteerbare biologische immunomodulatoren
• Lichttherapie

Psoriasis-triggers en -beheer

Het is waarschijnlijk dat een trigger uw immuunsysteem in overdrive heeft geschopt en ervoor heeft gezorgd dat uw psoriasis opvlamt. Het immuunsysteem is gevoelig voor bepaalde triggers, en deze triggers zijn uniek voor elke persoon. U kunt al dan niet weten welke triggers uw psoriasis hebben veroorzaakt op basis van uw geschiedenis met de aandoening. Door de oorzaak van uw opflakkering te achterhalen, kunt u uw psoriasis beter behandelen.

Overweeg de volgende triggers bij het evalueren van uw meest recente opflakkering van psoriasis:

Spanning

Stress kan de trigger zijn voor uw opflakkering van psoriasis. Heeft u lange dagen gewerkt of jongleren met een gezinsziekte? Hoe zit het met het overboeken van uw agenda zonder tijd vrij te maken voor rust en lichaamsbeweging? Het ervaren van stress kan leiden tot ontstekingen en kan uw immuunsysteem in een stroomversnelling brengen, waardoor een overproductie van huidcellen ontstaat.

Leren omgaan met stress is de sleutel tot het leven met psoriasis. U moet proberen de stressfactoren in uw leven te elimineren en activiteiten te oefenen die u kunnen helpen ontspannen. Yoga, meditatie, lichaamsbeweging en voldoende slaap kunnen uw stressniveaus helpen. Als u zelf niet kunt ontstressen, neem dan contact op met een gezondheidsdeskundige. U moet voor uw geestelijke gezondheid zorgen, aangezien psoriasis kan leiden tot angst en depressie.

Infectie

U kunt ziek worden door een infectie die leidt tot een uitbarsting van psoriasis. Uw immuunsysteem reageert mogelijk te sterk op bepaalde infecties of ziekten en kan uw psoriasis veroorzaken. Een van de meest voorkomende infecties bij psoriasis is keelontsteking. U kunt een keelontsteking hebben zonder duidelijke tekenen. Als u een uitbarsting ervaart die door niets anders lijkt te worden veroorzaakt, vraag dan uw arts om u te testen op keelontsteking.

Andere infecties kunnen ook uw psoriasis beïnvloeden. U moet uw symptomen goed in de gaten houden als u een infectie heeft en contact opnemen met uw arts als u vermoedt dat een infectie uw psoriasis heeft veroorzaakt.

Huidletsel

Controleer uw lichaam om te bepalen of huidletsel de oorzaak kan zijn van uw psoriasisaanval. Huidletsel dat zo ernstig is als ernstige zonnebrand of zo klein als een kleine snee of schaafwond, kan de oorzaak zijn. Het verschijnen van een nieuwe huidlaesie als gevolg van een huidletsel staat bekend als het Koebner-fenomeen. Dit kan de aandacht van uw arts vereisen.

Bepaalde medicijnen

Medicijnen die u gebruikt en die geen verband houden met uw psoriasis, kunnen een trigger zijn. Bent u met een nieuw medicijn begonnen voor een andere aandoening? Sommige medicijnen die kunnen leiden tot opflakkeringen van psoriasis zijn:

• bètablokkers
• lithium
• antimalariamiddelen
• steroïdeloze ontstekingsremmers

Het is essentieel dat u een lijst met medicijnen die u neemt, aan uw arts verstrekt wanneer u uw psoriasis bespreekt. Als u voor andere aandoeningen een andere arts bezoekt en een nieuw medicijn krijgt voorgeschreven, vermeld dan uw psoriasis, ook als deze onder controle is.

Koud weer

Koud weer in de wintermaanden kan een andere reden zijn waarom uw psoriasis oplaait. Koud weer heeft een grotere invloed op psoriasis dan milder of warm weer. Dit komt doordat de lucht droger is en u minder wordt blootgesteld aan zonlicht, wat psoriasis kan helpen.

U moet zich inspannen om factoren voor koud weer te bestrijden. Dit omvat het gebruik van een luchtbevochtiger en het aanbrengen van een moisturizer meerdere keren per dag, vooral na het douchen of baden.

Het belang van een behandelplan

Het behandelen van psoriasis is de sleutel om uw symptomen onder controle te houden. U moet regelmatig een arts bezoeken om behandelplannen te bespreken. Een recente trend in de behandeling van psoriasis is het concept van 'behandelen om te richten'. Hierdoor kunt u met uw arts samenwerken om behandeldoelen te ontwikkelen en de resultaten van de behandeling na een bepaalde periode te beoordelen. Dit zal u helpen te begrijpen hoe uw lichaam reageert op uitbarstingen van psoriasis en zal bepalen of uw levensstijl en behandelplan werken.

Voorkoming van toekomstige fakkels

Om met psoriasis te leven, moet u in harmonie zijn met uw lichaam, gezonde gewoonten beoefenen en uw aandoening behandelen zoals aanbevolen door uw arts. Merk op waardoor uw psoriasis wordt veroorzaakt en onderneem actie om de negatieve effecten ervan te voorkomen. Psoriasis kan worden behandeld, maar het is aan jou om op de hoogte te blijven van de aandoening.