Wat is vaginaal stomen en moet ik een behandeling proberen?

Inhoud

• Wat is vaginaal stomen?
• Dus... is een vaginale stoombehandeling zelfs veilig om te proberen?
• Beoordeling voor

De woorden "vaginaal stomen" doen me aan twee dingen denken: die scène inbruidsmeisjes wanneer Megan Air Marshall John raakt door te praten over een "stoomwarmte die uit mijn onderstel komt" of door in de metro te zitten nadat iemand op de heetste zomerdag een piepklein sportbroekje draagt.

Het is ook niet iets wat ik voor mezelf wil. Maar omdat beroemdheden zoals Chrissy Teigen geobsedeerd zijn door de praktijk, gingen we rechtstreeks naar de experts om meer te leren over vaginaal stomen.

Wat is vaginaal stomen?

Vaginaal stomen, ook bekend als v-stomen of yoni-stomen, is een oud ritueel uit Afrika, Azië en Zuid-Amerika, waarbij een vrouw naakt hurkt boven een pan kokend water dat is gemengd met kruiden zoals rozemarijn, bijvoet of calendula. Traditioneel werd aangenomen dat de stoom werkt door verstopte poriën te openen, bacteriën te verwijderen en de huid van de vagina, baarmoeder en baarmoederhals te verjongen. Dezelfde logica van een gezichtsbehandeling toepassen op de huid van de vagina.

In de westerse wereld wordt vaginaal stomen aangeboden in alternatieve geneeswijzen en thuis zelfgemaakt. Hoe dan ook, het proces is vergelijkbaar: je voegt kruiden en kokend water toe aan een kom, hurkt boven de kom met een handdoek over je heupen om te voorkomen dat stoom ontsnapt, en zit dan 30 tot 45 minuten boven de stoompan, afhankelijk van hoe heet het water is en hoe snel het afkoelt. (Nog een gekke wellness-trend? Jade-eieren in je vagina doen. Niet doen.)

Fans van de praktijk zeggen dat vaginaal stomen menstruatiesymptomen zoals een opgeblazen gevoel en krampen kan verlichten, afscheiding kan verminderen, je geslachtsdrift kan verbeteren en genezing na de bevalling kan bevorderen. "Het veronderstelde voordeel van stomen is om de bloedtoevoer naar vaginaal weefsel te vergroten", zegt Asha Bhalwal, M.D., ob-gyn bij McGovern Medical School aan UTHealth en UT Physicians in Houston. (Verwante: Waarom jeukt mijn vagina?)

Het is een mythe dat stoom de poriën in het vaginale membraan zou openen of dezelfde voordelen zou hebben als een gezichtsbehandeling. "Het is zeer twijfelachtig of de stoom überhaupt in het vaginale kanaal komt, omdat de vagina in zijn natuurlijke staat is ingestort, wat betekent dat de wanden elkaar raken", zegt Peter Rizk, MD, ob-gyn en gezondheidsexpert voor vrouwen met Fairhaven Gezondheid.

De vagina bevat zijn eigen flora van goede bacteriën, zoals lactobacillus en streptokokken, die de vagina gezond houden. Stomen verstoort het delicate evenwicht tussen nuttige en schadelijke bacteriën, waardoor slechte bacteriën floreren, mogelijk leidend tot een infectie.

"Vaginale weefsel en zijn unieke flora zijn gevoelig - de stoom en kruiden kunnen de normale pH verstoren en het risico op schimmelinfecties of bacteriële vaginitis verhogen", zegt Dr. Bhalwal. (Bekijk deze stapsgewijze handleiding voor het genezen van een vaginale schimmelinfectie.)

"Als je vaginale pH in het juiste bereik is, worden cellen getriggerd om te groeien, worden glycogeen en amylase (energiebronnen voor de huid) geproduceerd, en goede bacteriën creëren meer melkzuur, wat het vaginale ecosysteem opnieuw in evenwicht brengt", legt Dr. Rizk. Vaginaal stomen kan dit proces verstoren. (Zie ook: Waarom uw vaginale bacteriën belangrijk zijn voor uw gezondheid.)

Dus... is een vaginale stoombehandeling zelfs veilig om te proberen?

Ten eerste: het is mogelijk om tweedegraads brandwonden te krijgen van stoom, iets wat je absoluut niet op je vagina wilt hebben.

"De huid in en rond de vagina is erg gevoelig", zegt Dr. Rizk. "Verbrandingen door de stoom vormen een groot risico, zelfs als het hete water de huid niet raakt." En na de eerste verbranding is het mogelijk dat stomen kan leiden tot blijvende pijn en littekens. Ja, nee bedankt.

Deze praktijk gaat ook volledig voorbij aan het feit dat de vagina zelfreinigend is. "De vagina is gemaakt om het delicate evenwicht tussen vriendelijke en onvriendelijke bacteriën op zichzelf te bereiken", zegt Dr. Rizk. Stomen helpt niet en kan zelfs een onevenwichtige pH veroorzaken, wat kan leiden tot infecties of verhoogde irritatie en droogheid, voegt hij eraan toe.

En wat betreft die vermeende voordelen? Er is geen onderzoek dat de effectiviteit van vaginale stoombehandelingen ondersteunt. Er is dus weinig kans dat stoom het vaginale weefsel überhaupt zou kunnen reinigen, laat staan ​​hormonen reguleren, de vruchtbaarheid verbeteren of de zin in seks stimuleren.

"De vagina is een perfect orgaan zoals het is: het is niet nodig om het op te knappen, schoon te maken of op te frissen met stomen, omdat dat alleen maar het risico op brandwonden en vaginale infecties verhoogt", zegt Dr. Bhalwal.

Dit is een wellnesstrend waarbij het risico veel groter is dan de voordelen. Laten we het stomen overlaten aan de post-workout sauna, zullen we?

Beoordeling voor